Я проявляю доброту и щедрость

Вопреки расхожему мнению, доброта и щедрость — наши естественные склонности. Эксперименты показали, что едва научившийся ходить ребенок бросается к человеку, которому нужна помощь. Давая, мы испытываем такое же удовлетворение, как тот, кому мы даем. Кроме того, щедрость заразительна и порождает положительную обратную связь. Когда мы так ведем себя по отношению к своим детям, мы позволяем им, научившись на нашем примере, развить и поддерживать повседневный альтруизм. Исследования показывают, что, даже просто наблюдая такие поступки, мы ощущаем благодарность и испытываем душевный подъем. Как будто что-то отрывает нас от земли.

PsychologiesСтиль жизни

Я проявляю доброту и щедрость

Вопреки расхожему мнению, доброта и щедрость — наши естественные склонности. Эксперименты показали, что едва научившийся ходить ребенок бросается к человеку, которому нужна помощь. Давая, мы испытываем такое же удовлетворение, как тот, кому мы даем. Кроме того, щедрость заразительна и порождает положительную обратную связь. Когда мы так ведем себя по отношению к своим детям, мы позволяем им, научившись на нашем примере, развить и поддерживать повседневный альтруизм. Исследования показывают, что, даже просто наблюдая такие поступки, мы ощущаем благодарность и испытываем душевный подъем. Как будто что-то отрывает нас от земли.

Текст Илиос Коцу, специалист по позитивной психологии
Подготовила Дарья Громова

Упражнение

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На высоких скоростях На высоких скоростях

Марка Shiseido обновила гамму Benefiance

Psychologies, ноябрь'19
Какую охранную систему лучше выбрать для машины? Какую охранную систему лучше выбрать для машины?

Сколько должна стоить хорошая "охранка" и на какие модели обратить внимание

CHIP, ноябрь'19
Гороскоп Гороскоп

В октябре удача будет на стороне тех, кто готов действовать

Glamour, октябрь'19
«Темные начала» — амбициозный сериал по фэнтези-трилогии Филипа Пулмана, претендующий на лавры «Игры престолов». Рассказываем, каким он получился «Темные начала» — амбициозный сериал по фэнтези-трилогии Филипа Пулмана, претендующий на лавры «Игры престолов». Рассказываем, каким он получился

Получится ли из подросткового сериала «Темные начала» новая «Игра престолов»

Esquire, ноябрь'19
Они жили долго и счастливо Они жили долго и счастливо

Я за оптимистичный, хоть и ложный финал

Psychologies, ноябрь'19
Слово для защиты Слово для защиты

Сегодня многие диетологи разрешают худеющим не ограничивать углеводы в рационе

Худеем правильно, сентябрь'19
Что происходит с Джонни Деппом и почему фильм «Во всё тяжкое» — шанс актера искупить свои грехи Что происходит с Джонни Деппом и почему фильм «Во всё тяжкое» — шанс актера искупить свои грехи

Похоже, Джонии Деппу все-таки удастся выкарабкаться из болота

Esquire, ноябрь'19
Джордж Рижинашвили: Без мощных накопителей «зеленая энергетика» невозможна Джордж Рижинашвили: Без мощных накопителей «зеленая энергетика» невозможна

Какие вызовы стоят перед «зеленой» энергетикой в России и в мире

СНОБ, ноябрь'19
Как сменить пароль на сервере майнкрафт Как сменить пароль на сервере майнкрафт

Нужно поменять пароль на сервере майнкрафт? В этом нет ничего сложного!

CHIP, ноябрь'19
Страна, которая гуляет сама по себе Страна, которая гуляет сама по себе

«Огонек» побывал в Абхазии, в которой многое происходит и ничего не меняет

Огонёк, ноябрь'19
Космические струны, кротовые норы и черные дыры: что ученые знают о путешествиях во времени и телепортации Космические струны, кротовые норы и черные дыры: что ученые знают о путешествиях во времени и телепортации

Как путешествия во времени и телепортация выглядят с точки зрения науки?

Forbes, ноябрь'19
Они это серьезно? Главные “Шнобелевки“ 2019 года Они это серьезно? Главные “Шнобелевки“ 2019 года

Работы, которые «заставляют сперва рассмеяться, а потом – задуматься»

Популярная механика, ноябрь'19
Они - легенда Они - легенда

Кристиан Бейл и Мэтт Дэймон о биографическом фильме «Ford против Ferrari»

OK!, ноябрь'19
Владимир Ташлыков: «Не рискнул бы играть Господа Бога» Владимир Ташлыков: «Не рискнул бы играть Господа Бога»

Владимир Ташлыков о секретах съемок и неожиданных подарках поклонниц

StarHit, ноябрь'19
Как 30-летний американец выплатил $33 000 долга по кредитке за девять месяцев Как 30-летний американец выплатил $33 000 долга по кредитке за девять месяцев

Героя этого текста нельзя назвать совсем финансово неграмотным

Forbes, ноябрь'19
Дмитрий Иванов: «Развод предсказала астролог Лолы!» Дмитрий Иванов: «Развод предсказала астролог Лолы!»

Бывший муж Лолиты представил свою версию расставания с певицей

StarHit, ноябрь'19
Я люблю слишком сильно: как уменьшить «громкость» своих чувств? Я люблю слишком сильно: как уменьшить «громкость» своих чувств?

Доказано, что мы можем сознательно усиливать или ослаблять чувство любви

Psychologies, ноябрь'19
Фантазии или вранье? Фантазии или вранье?

Где проходит грань между воображением и ложью? Надо ли ругать малыша за обман?

Лиза, ноябрь'19
Ирина Мальцева: «Каждый съеденный вами гамбургер передаётся потомкам» Ирина Мальцева: «Каждый съеденный вами гамбургер передаётся потомкам»

Наши ближайшие предки могут быть причастны к тому, что мы имеем лишний вес

Худеем правильно, сентябрь'19
Соглашение на казнь Соглашение на казнь

49% россиян выступают за возвращение высшей меры наказания

РБК, ноябрь'19
О пользе мечтаний О пользе мечтаний

Универсальный совет для пар, которые мечтают о разном, но цели у них одни

СНОБ, ноябрь'19
Зимний букет Зимний букет

Я хорошо помню то утро, когда мир дрогнул и начал разваливаться

Наука и жизнь, ноябрь'19
Как обманывают в соцсетях: 5 простых способов украсть ваши деньги Как обманывают в соцсетях: 5 простых способов украсть ваши деньги

Приемы, которыми пользуются мошенники в попытках «вытянуть» деньги у юзеров

Популярная механика, ноябрь'19
Русская болезнь Русская болезнь

Политические последствия сырьевой зависимости

Огонёк, ноябрь'19
Куда плывёт плаун? Куда плывёт плаун?

Как растения образуют «ведьмин круг»?

Наука и жизнь, ноябрь'19
7 опасных болезней, которые притворяются простудой 7 опасных болезней, которые притворяются простудой

В некоторых случаях простуда может перейти в более серьезные стадии

Популярная механика, ноябрь'19
Как избавиться от катышков на одежде Как избавиться от катышков на одежде

Как почистить любимый свитер от катышков в домашних условиях?

Cosmopolitan, ноябрь'19
Диета цвета Диета цвета

Следуйте «цветной диете», чтобы быстро прийти в форму

Худеем правильно, сентябрь'19
Алена Зеленовская: Новый закон СПЧ о домашнем насилии: вопросов больше, чем ответов Алена Зеленовская: Новый закон СПЧ о домашнем насилии: вопросов больше, чем ответов

Как решить проблему домашнего насилия

СНОБ, ноябрь'19
Андрей Жарков Андрей Жарков

Андрей Жарков — о воле случая и кризисе алмазодобывающих компаний

Robb Report, ноябрь'19