Скорая бьюти-помощь

Как привести себя в порядок после вечеринки

Мы решили составить для тебя шпаргалку, которая не раз пригодится в декабре! Сегодня в роли эксперта с нами – врач-косметолог, дерматовенеролог для бренда d’Alba Екатерина Анчикова. После вечеринки мы можем выглядеть совсем не так, как хотелось бы. Распространенные признаки «бурно проведенной ночи»:

Кожа смотрится усталой, серой и обезвоженной.
Мешки под глазами, выраженная синева.
Отеки в области нижней трети лица характерны для людей с нарушениями лимфодренажной функции. Второй подбородок и брыли становятся особенно заметны.

Чтобы вернуть себе свежесть, следуй простым, но эффективным рекомендациям, которые отнимут буквально минуты драгоценного утреннего времени.

Очищение

Косметологи рекомендуют иметь для особенных случаев специальное средство – гель для интенсивного умывания, который содержит кислоты АНА и ВНА. Это средство активного очищения не только удалит остатки агрессивного вечернего макияжа, но и усилит кровообращение в коже и запустит восстанавливающие процессы.

Если у тебя нормальное кровообращение и кожа не краснеет или розовеет от любого вмешательства, то можно использовать кубики льда для лица и области вокруг глаз.

Этот метод обладает поистине бодрящим эффектом, особенно если накануне была заморожена не вода из-под крана, а минеральная или фильтрованная водичка.

Любители народных рецептов рекомендуют замораживать отвары трав или добавлять в лед натуральный сок. В таком случае хороши отвар ромашки, мяты, зеленый чай и сок лимона. Только помни: ледяные умывания подойдут лишь тем, у кого нет диагнозов розацеа, акне и отсутствуют патологии поверхностных сосудов (купероз, телеангиоэктазии).

Тонизация

После очищения и ледяных компрессов нужно нанести тоник с экстрактами растений, чтобы успокоить и освежить кожу. Такие тоники могут также содержать витаминизированные компоненты. Этот этап подготовит кожу к нанесению сыворотки, крема и усилит их проникновение. Если ты еще вечером понимаешь, что утром отеки обеспечены, то уже с вечера отправь тоник в холодильник. Обычно производители таких средств по уходу за кожей допускают уменьшение температуры водных тоников до 5–10°С. Когда-то наши мамы и бабушки использовали ломтики холодных огурчиков в области глаз. Этот метод по-прежнему актуален, но есть и более эффективные. Например, использование активных гидрогелевых патчей. Наноси их на кожу под глазами, чтобы добиться уменьшения синих кругов, интенсивно увлажнить кожу и устранить свежие морщинки.

Увлажнение

Легкий, но питательный крем с гиалуроновой кислотой вернет коже упругость и подтянет ее. Наноси крем активными массирующими движениями с легкими похлопываниями. Все движения должны совершаться по специальным косметологическим линиям. Главное правило: снизу вверх и от центра – в сторону боковой поверхности лица.

Нанеси на лицо освежающий крем с витаминами С и Е – они возвращают здоровый цвет лица и скрывают признаки усталости.

Если располагаешь временем, то используй увлажняющую маску с антиоксидантами. Они будут бороться со свободными радикалами и запустят регенеративные процессы в тканях.

Лайфхак

Самомассаж лица поможет улучшить кровообращение и разогнать лимфу. «Конкуренцию» пальцам составит роллер из кварца, который удобно использовать с тканевыми масками, усиливая воздействие их компонентов.
Добавь в воду для льда тонер или тоник. И в этом случае получишь особенно впечатляющий результат.

Полезно включить в утренний ритуал и легкую физическую активность. Небольшая зарядка или растяжка не только поможет разбудить тело, но и улучшит кровообращение, что положительно скажется на состоянии кожи.

Правильный завтрак

Пей много воды, лучше с добавлением имбиря и мяты (но только если у тебя нет проблем с ЖКТ). Дополни завтрак горстью ягод – они содержат много антиоксидантов, способствуя «перезагрузке» организма.
Чашечка кофе – плохая идея. Если накануне ты злоупотребляла алкоголем, то это только усилит обезвоженность организма.
Смузи на основе йогурта с семенами чиа – хорошая идея для «антипохмельного» завтрака.

Фото: PR; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl