Что Ирина Горбачева советует говорить своему отражению в зеркале

GraziaЗнаменитости

«Всему свое время»

Актриса Ирина Горбачева — о том, что говорить своему отражению в зеркале, как находить баланс между скоростью жизни и необходимостью замедляться и в чем истинная красота женщины.

Подготовила: Кристина Скукина

Если бы ваш уход за собой был жанром кино или музыки, то каким?

Если это кино, это была бы романтическая мелодрама, а если музыка — хип-хопчик.

Что в уходе за собой для вас про дисциплину, а что — про удовольствие?

На самом деле для меня все — и про дисциплину, и про удовольствие одновременно. Я реально люблю ухаживать за своим лицом, люблю эту рутину. Я редко что-то пропускаю: умывание, тоник, крем и т. д. Эта бьюти-рутина была со мной еще тогда, когда у меня даже не было своей косметики, я доставала пробники из журналов.

Когда вы чувствуете себя максимально красивой?

Это разные моменты. Бывает, когда я готовлюсь к какому-то мероприятию или свиданию. А иногда просто смотрю на себя в зеркало: освещение, музыка — и возникает момент, когда я думаю: «Вау, вот это ты, Ирка, красотка».

Как вы понимаете, что пора замедлиться и позаботиться о себе? Есть ли у вас ритуалы восстановления?

Сон минимум восемь часов, еда и неспешный ритм дня. Еще очень помогает баня. Для меня главное — не торопиться. Я люблю быстрый ритм, но не суету. В ней нет присутствия в моменте, она забирает энергию. Понять, что нужно замедлиться, просто: я осознаю, что поспала пятьшесть часов, а мне этого мало. Иногда могу задевать углы, поэтому в новой квартире сделала все углы мягкими.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении