Вокалистка и ударница

Ве­ра Бреж­не­ва рассказывает о том, как все успеть и не сломаться

GlamourЗнаменитости

Вокалистка и ударница

Ве­ра Бреж­не­ва по­сто­ян­но тру­дит­ся. При­чем не толь­ко на сце­не или пе­ред ка­ме­рой — пе­ви­ца и до­ма без уста­ли ра­бо­та­ет над со­бой. Нев­ро­зы, вы­го­ра­ние, хро­ни­че­ская уста­лость? Нет, не слы­ша­ла. И рас­ска­за­ла Glamour, в чем секрет.

Фото: Данил Головкин. Стиль: Полина Шабельникова. Интервью: Елена Акимова

Плащ, MM6; ку­паль­ник, Eres; на ле­вой ру­ке: ча­сы, TAG Heuer; коль­цо, Cartier; на пра­вой ру­ке: коль­цо, здесь и да­лее, соб­ствен­ность Веры.

Пе­ред ин­тер­вью сра­зу не­сколь­ко че­ло­век ска­за­ли: «Спро­си Ве­ру про за­ряд­ку в ко­ри­до­ре ми­лан­ской го­сти­ни­цы». О чем это они?

Это смеш­но бы­ло, да. Я люб­лю за­ни­мать­ся спор­том, но не­дав­но в Ми­ла­не из-за плот­но­го гра­фи­ка вста­ла пе­ред вы­бо­ром — утром ли­бо вы­спать­ся, ли­бо пой­ти в зал. Пред­по­чла сон, а во­прос с фит­не­сом ре­ши­ла ори­ги­наль­но: в го­сти­ни­це был очень длин­ный ко­ри­дор, и от но­ме­ра до лиф­та я не про­сто шла — я ша­га­ла выпадами.

Сви­де­те­ли были?

Па­ра че­ло­век точ­но! Со сто­ро­ны это, на­вер­ное, за­бав­но вы­гля­де­ло, но я успе­ла сде­лать три под­хо­да по два­дцать вы­па­дов. И с чув­ством вы­пол­нен­но­го дол­га от­пра­ви­лась в аэропорт.

Чув­ство дол­га с ва­ми по­сто­ян­но? Ко­му и что вы должны?

Са­мой се­бе! Мне ва­жен ре­гу­ляр­ный са­мо­ана­лиз: сле­жу не толь­ко за тем, как вы­гля­жу, но и за тем, ка­кой у ме­ня на­строй, ка­кое от­но­ше­ние к лю­дям, к жиз­ни, не утра­ти­ла ли я са­мо­иро­нию и чув­ство юмо­ра. Ес­ли что-то не устра­и­ва­ет, ста­ра­юсь ско­рее устра­нить не­поладку.

Как именно?

И ме­ди­ти­рую, и чи­таю, и об­ща­юсь с людь­ми, ко­то­рые по­мо­га­ют разо­брать­ся в слож­ных си­туациях.

Хо­ди­те к психологу?

Сей­час уже ре­же, но ка­кое‑то вре­мя ра­бо­та­ла с пси­хо­ло­гом по­сто­ян­но. У ме­ня, как у мно­гих, бы­ли дет­ские трав­мы, ком­плек­сы, во­про­сы к жиз­ни. Сей­час эти про­бле­мы про­ра­бо­та­ны, кон­суль­та­ции мне нуж­ны лишь ино­гда, в ос­нов­ном что­бы раз­ло­жить по по­лоч­кам мыс­ли, от­клю­чив те­ле­фо­ны и со­сре­до­то­чившись.

Плащ, Subterranei.

Как вы рас­слаб­ляетесь?

Зна­е­те, в чем ню­анс? Я так дол­го учи­лась, гру­бо го­во­ря, на­пря­гать­ся — быть со­бран­ной, дис­ци­пли­ни­ро­ван­ной, — что за­бы­ла, как это — взять и рас­сла­бить­ся. Но я за­став­ляю се­бя, на­хо­жу вре­мя для пе­ре­за­груз­ки. Тут все про­сто: сон, об­ще­ние с близ­ки­ми, лю­би­мые за­ня­тия, но­вые впе­чат­ле­ния. Или вот еще что: ес­ли мне пло­хо, ста­ра­юсь ко­му-то по­мочь, сде­лать доб­ро. Это прям су­пер­ре­цепт! Те­ра­пев­ти­че­ский шо­пинг не успо­ко­ит мою ду­шу, а доб­рое де­ло — да.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Смотри, читай, люби Смотри, читай, люби

Glamour выясняет, какими станут кино, театр и литература лет через 15

Glamour, сентябрь'19
Анджелина Джоли Анджелина Джоли

Актриса и лицо аромата Mon Guerlain готова явить миру «новую Анджелину»

Elle, сентябрь'19
Анна Седокова Анна Седокова

Наверное, она уже привыкла к эпитетам «горячая», «аппетитная», «сочная»

Playboy, сентябрь'19
Доброта спасет мир? Доброта спасет мир?

Как отзывчивость и желание помогать другим могут загнать в ловушку?

Лиза, апрель'18
Приручение единорога Приручение единорога

Как сервис Airbnb трансформирует себя и справляется с болезнями роста

РБК, май'18
Россия ждет: Россия ждет:

Телеканал "Матч ТВ" запускает масштабный документальный проект

National Geographic, апрель'18
Щупальца прогресса Щупальца прогресса

Экономическое влияние Apple, Google, Facebook и Amazon

Esquire, май'18
Далекие близкие Далекие близкие

Бывает, что близкий человек вдруг становится далеким, хотя никуда не уходил

Добрые советы, май'18
У самой ядовитой рыбы планеты обнаружилось новое оружие – лезвие под глазом У самой ядовитой рыбы планеты обнаружилось новое оружие – лезвие под глазом

Удивительное открытие, совершенное ихтиологами из Канзаса

National Geographic, апрель'18
Прогноз погоды в России на майские праздники Прогноз погоды в России на майские праздники

Погода во многих местах останется прохладной и дождливой

National Geographic, апрель'18
11 лет без Ельцина: спорт в жизни первого президента России 11 лет без Ельцина: спорт в жизни первого президента России

О большой страсти первого президента России к спорту

Men’s Health, апрель'18
Красочные кардиганы 7KA Красочные кардиганы 7KA

Из России с теплом

Vogue, апрель'18
Пять тенденций на весну 2018 Пять тенденций на весну 2018

Как одеться, чтобы заткнуть за пояс героев стритстайла

GQ, апрель'18
Индийская кухня Индийская кухня

Индийская кухня: яркая, очень пряная и чаще всего вегетарианская

9 месяцев, май'18
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan, май'18
В Шотландии найдены следы динозавров В Шотландии найдены следы динозавров

На побережье шотландского острова обнаружили десятки следов динозавров

National Geographic, апрель'18
Самая древняя ветеринарная операция? Находка из Франции Самая древняя ветеринарная операция? Находка из Франции

Ученые обнаружили первый пример трепанации, сделанной животному

National Geographic, апрель'18
Плюс одна комната! Плюс одна комната!

Как превратить обычную лоджию в полноценное жилое пространство

Лиза, апрель'18
Сила жизни Сила жизни

Что за сила пробуждает нас каждое утро и даёт вдохновение жить

Yoga Journal, май'18
Ради тишины и чистоты Ради тишины и чистоты

Корабли на электричестве покоряют фьорды Норвегии

Популярная механика, май'18
Двигатель самолета Southwest Airlines взорвался в воздухе, погиб пассажир Двигатель самолета Southwest Airlines взорвался в воздухе, погиб пассажир

Лайнер американской авиакомпании Southwest Airlines совершил вынужденную посадку

National Geographic, апрель'18
Добром за добро Добром за добро

Собаки и крысы тоже используют принцип «услуга за услугу»

GEO, май'18
Виндсерфинг и космос: летний маршрут для автопутешествия Виндсерфинг и космос: летний маршрут для автопутешествия

Автомобильный маршрут по побережью Краснодарского края

National Geographic, апрель'18
Мавр сделал свое дело Мавр сделал свое дело

Карл Маркс принес в жертву придуманному им «призраку коммунизма» все, что мог

GALA Биография, май'18
Korean Air возобновит рейсы  из Санкт-Петербурга и Иркутска в Сеул Korean Air возобновит рейсы  из Санкт-Петербурга и Иркутска в Сеул

Korean Air возобновит регулярное авиасообщение до Сеула

National Geographic, апрель'18
Остров Боракай закроют для туристов с 26 апреля Остров Боракай закроют для туристов с 26 апреля

Филиппинский остров закроют для туристов на полгода.

National Geographic, апрель'18
Развлечься в аэропорту Развлечься в аэропорту

Чем развлечь себя в аэропорту

Maxim, май'18
В космос из гаража В космос из гаража

Космические стартапы делают ставку на легкие ракеты и производство в регионах

РБК, май'18
Объявлены результаты фотоконкурса World Press Photo 2018 Объявлены результаты фотоконкурса World Press Photo 2018

Объявлены результаты фотоконкурса World Press Photo

National Geographic, апрель'18
Следствие ведет... Следствие ведет...

Елизавета Боярская исполнила главную роль в новом сериале «Ворона» на НТВ

OK!, апрель'18