CosmopolitanМода

Наша взяла!

Еще не приобщилась к бьюти-путешествиям? Наш путеводитель тебе поможет. Мы выбрали самые интересные направления в России для тех, кто хочет не только отдохнуть, но и заняться здоровьем и внешностью. Ставь метки на карте!

Переходим к процедурам

Курорт Мацеста

• Где: Сочи.
• Что делать: водные процедуры.
• Для кого: для начинающих.

Если идея глобальной «бьютификации» тебе пока не близка, но желание проникнуться санаторно-курортными прелестями есть, отправляйся на бальнеологический курорт. Смысл всего, что тебе предложат, сводится к лечению минеральными водами. Людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем всё это, скорее всего, знакомо, но и тем, кто хочет нормализовать обмен веществ и улучшить состояние своей кожи, тоже стоит приобщиться к ним.

После осмотра и сбора анамнеза назначается курс. Главная его часть – прием сероводородных, радоновых или йодобромных ванн. После получаса абсолютно неподвижного пребывания в темной непрозрачной жидкости улучшается кровообращение, кожа немного краснеет и подтягивается. Как правило, ванны дополняют грязевыми обертываниями, усиливающими и закрепляющими эффект. Кроме того, доктор точно определит, сколько тебе следует пить минеральной воды, она помогает справиться с хроническими болезнями желудка и нормализовать обмен веществ.

Verba Mayr

• Где: Пушкино, Московская область.
• Что делать: анализировать имеющиеся пищевые привычки и формировать новые.
• Для кого: для продвинутых пользователей.

В австрийский медицинский центр Verba Mayr отправляйся на детокс (и не только!). В основе концепции деятельности клиники – Майер-медицина. Доктор Франц Майер был уверен, что самочувствие и внешний вид человека напрямую зависят от состояния его кишечника, поэтому забота о здоровье должна начинаться с изучения желудочно-кишечного тракта и коррекции питания. Именно этими вопросами активно занимается центр. Самые смелые могут пройти курс голодания, предварительно проконсультировавшись у необходимых специалистов (список внушительный – от кардиолога и остеопата до психолога). Есть и более щадящие программы, направленные на коррекцию веса и общее оздоровление. В каждую обязательно входят лечебные процедуры под наблюдением врачей и индивидуально разработанная система питания (сплошная органика и ни капли сахара). А еще можно добавить фитнес-тренировки, посещение спа и даже мастер-классы по приготовлению здоровой еды.