Стадии, которые мы проходим во время сексуального контакта

Cosmopolitan18+

Начать и кончить

Тема женского возбуждения обросла таким количеством стереотипов, страхов и комплексов, что легче слагать об оргазме легенды, чем научиться реально его получать. Но Cosmo не сдается!

Важный момент: забудь о фразах «Со мной что-то не так», «Я фригидная», «Оргазм – это не мое»

Чтобы лучше чувствовать собственное тело и понимать, где искать оргазм, нужно знать стадии, которые мы проходим во время сексуального контакта. Отследив по очереди все фазы, можно увидеть (а соответственно, и устранить) препятствия, возникающие в каждый момент прекрасного процесса. Для этого отлично подойдет цикл сексуального отклика, описанный еще в конце прошлого века французским сексологом Шарлем Гельманом.

1. Сексуальный интерес возникает, когда мы видим, слышим, чувствуем что-то соблазнительное. Или как ответ на гормональные процессы.

2. Желание появляется вследствие пункта №1.

Возможное препятствие: Желание может пропасть по психологическим причинам. Скажем, женщина вышла замуж и не хочет изменять супругу даже мысленно. Она перестает замечать окружающих мужчин, боится ощутить свое возбуждение от другого. Постепенно такая блокировка снижает интерес и по отношению к мужу. Или в длительных отношениях накапливаются обиды, подавленная злость на партнера, и мы блокируем свое сексуальное желание.

3. Возбуждение начинается с наполнения кровью половых органов и нарастает до момента оргазма.

Возможное препятствие: На этой стадии основной проблемой оказываются внутренние запреты. Даже раскрепощенные женщины начинают слышать в голове голоса мам и бабушек, твердящих, что стыдно возбуждаться, показывать мужчине свое желание. Влияют и высказывания типа «Вырядилась как шлюха», «Слаба на передок», а еще давление общества. Стоит научиться выключать инквизитора, который следит за нами в постели.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Из года – в год Из года – в год

Узнай, что ждет тебя в 2019-м, и успей подготовиться!

Cosmopolitan
В такси на Дубровку В такси на Дубровку

Ищешь живописное место для фотосессии? Советские фильмы знают ответ!

Лиза
По воле рока По воле рока

Перед юбилеем Сергей Безруков сменил амплуа

Cosmopolitan
Камерно и точечно Камерно и точечно

Софья Синицына и ее год положительной трансформации

OK!
Еще не вечер Еще не вечер

Иван Ургант рассказал Cosmo о своем отношении к славе

Cosmopolitan
Глаз-синхротрон Глаз-синхротрон

О том, как научить искусственный интеллект понимать, а не угадывать химию

Наука и жизнь
Привычка не жениться Привычка не жениться

Многие мужчины боятся жениться, но все парни хотят создать семью

Cosmopolitan
Погружной или стационарный блендер: какой выбрать Погружной или стационарный блендер: какой выбрать

Сравниваем плюсы и минусы погружного и стационарного блендера

CHIP
Уроки выживания в офисе: интроверт vs экстраверт Уроки выживания в офисе: интроверт vs экстраверт

Твой психотип влияет на все сферы жизни, и профессия не исключение

Cosmopolitan
В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя В Белизе обнаружили гробницу майяского правителя

Что археологи обнаружили в царском захоронении древних майя

N+1
Давай отложим Давай отложим

Валерия Авксентьева знает, как перевоспитать отъявленного транжиру

Cosmopolitan
4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов 4 ингредиента, которых не должно быть в твоем шампуне: мнение трихологов

Ингредиенты в шампунях, которые могут нанести урон здоровью кожи головы

VOICE
Бои по правилам Бои по правилам

Как выяснять отношения и стоит ли вообще это делать

Cosmopolitan
Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес Китайские церемонии и арабская дипломатия. Как незнание культуры другой страны может разрушить бизнес

Как не оказаться на грани банкротства из-за культурных различий и стереотипов

Inc.
Так думают женщины о... Так думают женщины о...

Очередная попытка выяснить, чего хочет женщиина

Playboy
Банановые перспективы российских субтропиков Банановые перспективы российских субтропиков

Инвесторы хотят импортозаместить экзотические фрукты

Агроинвестор
«Каждая роль оставляет след в душе и на теле» «Каждая роль оставляет след в душе и на теле»

Полина Максимова о своих шрамах, сломанных стереотипах и «голых» ужинах

Cosmopolitan
Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах Тело, страхи и перверсии: Дэвид Кроненберг в пяти фильмах

Работы, которые помогут лучше понять Дэвида Кроненберга

Правила жизни
Это сладкое слово «свобода» Это сладкое слово «свобода»

Кристина Агилера – поп-звезда, которая прошла через всё

Cosmopolitan
Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках Реки крови и гречишный шоколад: как выигрывать конкурентную борьбу на «алых» рынках

Как российская компания может добавить значимых отличий своему ассортименту

Forbes
Одиночество – сво… Одиночество – сво…

Что делать, если девушка 31 декабря осталась одна

Cosmopolitan
Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов Андрей Борисов: Театр – это эссенция жизни, субстрат смыслов

Гендиректор МАМТа — о миссии театра, лидерстве и ценностях для нового поколения

Ведомости
На всех скоростях На всех скоростях

Три актрисы, три главные роли в российском кинематографе и один год

Cosmopolitan
Кабачки Кабачки

Куда девать кабачки летом?

Здоровье
Стыдоба одна Стыдоба одна

Как с честью выйти из непростых офисных ситуаций

Playboy
Команда спасателей Команда спасателей

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Moodboard
Тревел-версия Тревел-версия

Блогеры из разных стран рассказали о бьюти-привычках их соотечественниц

Cosmopolitan
Круизы: новая глава Круизы: новая глава

Rei — проект 196‑метровой круизной яхты от конгломерата Viken Group

Y Magazine
Мифы и легенды Мифы и легенды

7 мифов об уходе за кожей летом

Cosmopolitan
В России художник — пророк В России художник — пророк

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Монокль
Открыть в приложении