Голову долой

Как научиться отключать мозг в ответственные моменты

CosmopolitanСтиль жизни

Любовь & секс

Голову долой

Чтобы получать максимум удовольствия от близости, нужно научиться отключать мозг в ответственные моменты. Арина Винтовкина разбирается в вопросе и делится лайфхаками.

«Секс, хороший, приносящий наслаждение, – это состояние потока. Отдайся ему полностью!» – подруга зачитывает вслух очередную инструкцию по достижению оргазма и делает кислую мину на слове «поток»: «Что за поток? Откуда его берут или как в него попадают?» – «Думаю, речь идет о том, чтобы, с одной стороны, не сводить удовольствие от близости к удовольствию только от оргазма. А с другой, об умении отключать голову», – говорю я. Лицо подруги смурнеет окончательно. Все, что касается успокоения содержимого головы, вызывает сложности. Не только у нее, но и у многих (если не у большинства) девушек.

Озабоченная

Даже те, кто во время секса думают о сексе (а не о проекте реновации городского жилищного фонда), порой далеки от того самого пресловутого ощущения потока. Предположим, вы относительно недавно делите постель. Начало отношений заряжено таким количеством страхов и сомнений – и в себе, и в нем, и в ценности связывающего вас, что они неизбежно фонят в спальне. И зачастую до тех пор, пока девушка не накопит солидный багаж «положительных подкреплений» от кавалера – что она для него лучшая, а еще очень сексуальная, и нет, не видит он никаких растяжек или толстых икр, а если и видит, то на крепость его эрекции это вовсе не влияет, – нет решительно никакого способа расслабиться. Я, по крайней мере, его не знаю. Как не знаю, например, варианта не нервничать первые недели на новом рабочем месте. Пускай созданы суперфрендлиусловия, однако ты неизбежно ходишь по струнке. Из кожи вон лезешь, чтобы показать класс. Ну или – как минимум – не разочаровать. То же самое и с сексом. Плохая новость такова: подобное почти неизбежно. А хорошая – со временем это проходит. Ну или начинает фонить не так явно. Мысли о том, что кощунственно допустить партнера к куннилингусу, если у тебя не идеально свежая эпиляция, перестают быть такими назойливыми. Стремление превратить каждый акт любви в демонстрацию эротических достижений сменяется осознанием, что и ленивый секс, абсолютно банальный с точки зрения поз и техник, может быть классным. Обычно чем дольше вы вместе, тем лучше получается не контролировать и не сходить с ума из-за страха, что тебя «уволят» из любимых и единственных.

«Должна» vs «хочу»

Впрочем, некоторые мысли и убеждения о сексе сидят в головах женщин очень крепко и не отпускают даже спустя 5, 10 и 15 лет брака. Например, то, что мы в первую очередь даем, а не получаем. Мне запомнились результаты одного масштабного американского опроса, где у дам выясняли, какой секс они назвали бы хорошим и удовлетворительным. Из двух вариантов – «тот, во время которого мужчина получил удовольствие» и «тот, во время которого я сама испытала удовольствие» – подавляющее большинство выбрало первый. «Должна» звучит громче и настойчивее, чем «хочу» и «могу». Таковы наши социокультурные реалии. То, что есть в нас «на уровне прошивки». Зачастую мы не можем погрузиться

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Только турник и брусья: бодрая весенняя тренировка во дворе Только турник и брусья: бодрая весенняя тренировка во дворе

Поздравляем, турники окончательно оттаяли

Men’s Health, май'19
У Канье Уэста очень странные ботинки (или это все-таки носки?) У Канье Уэста очень странные ботинки (или это все-таки носки?)

Канье Уэст не может не произвести фурор своим внешним видом

GQ, май'19
Каковы реальные последствия Чернобыльской катастрофы Каковы реальные последствия Чернобыльской катастрофы

Как действует радиация на человека и сколько жизней унес Чернобыль

Популярная механика, май'19
Спасение года: бородавочник убежал от 7 голодных львиц Спасение года: бородавочник убежал от 7 голодных львиц

«Беги, бородавочник, беги!»

National Geographic, май'19
Что делать, если ты опаздываешь на собеседование: незаменимый гид Что делать, если ты опаздываешь на собеседование: незаменимый гид

Если ты опаздываешь на собеседование, следуй нашим советам

Playboy, май'19
13 приборов, из которых пьют чай во всем мире: чабань, армуд, чахэ и многое другое 13 приборов, из которых пьют чай во всем мире: чабань, армуд, чахэ и многое другое

Самый интересный гид по чайным традициям всего мира: от Китая до Южной Америки

Playboy, май'19
Макияж для мужчин: зачем он нужен и с чего начать (6 простейших уроков) Макияж для мужчин: зачем он нужен и с чего начать (6 простейших уроков)

Да, мужчины тоже носят макияж

Playboy, май'19
Массовые вымирания оказались связаны с удушьем Массовые вымирания оказались связаны с удушьем

Исследователи изучили соотношения изотопов серы и углерода в известняках Якутии

Популярная механика, май'19
Один день в “Белом аду” — как тестируют шины Nokian Один день в “Белом аду” — как тестируют шины Nokian

Производитель автомобильных покрышек продемонстрировал одно из своих ноу-хау

Популярная механика, май'19
Всем реформам вопреки: почему власть продолжает сажать бизнесменов, как в 2002 году? Всем реформам вопреки: почему власть продолжает сажать бизнесменов, как в 2002 году?

Как остановить посадки бизнесменов?

Forbes, май'19
Что Вирджил Абло сделал с часами Patek Philippe? Что Вирджил Абло сделал с часами Patek Philippe?

Вирджил Абло умудрился кастомизировать даже классические Nautilus

GQ, май'19
Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов Как защитить себя от газлайтинга в отношениях: 7 проверенных способов

Как быстро и безошибочно вычислить газлайтера и защититься от его манипуляций

Psychologies, май'19
Лучшее предложение: в Италии распродают дома по цене 1 евро Лучшее предложение: в Италии распродают дома по цене 1 евро

Владельцам выдвинуто условие: они обязаны провести капитальный ремонт

National Geographic, май'19
Почему нам постоянно не хватает времени Почему нам постоянно не хватает времени

Как и почему мы создаем себе напряжение и нехватку времени

Psychologies, май'19
Как часто можно пить антибиотики: спросили у врача Как часто можно пить антибиотики: спросили у врача

Как часто можно принимать антибиотики и что будет, если пить их постоянно

Лиза, май'19
Гламурная семейка Гламурная семейка

Кольцехвостые лемуры — настоящие звезды экрана

Вокруг света, май'19
Переменная величина Переменная величина

Насколько важен для нас секс

Psychologies, май'19
Mazda6: Еще рывочек Mazda6: Еще рывочек

«Шестерка» всегда балансировала на грани премиума

АвтоМир, май'19
Мы идем другим путем Мы идем другим путем

Когда в городе не в первый раз, хочется сделать шаг в сторону от привычных путей

Лиза, май'19
Владимир Познер Владимир Познер

Оглушающая искренность Владимира Познера в интервью ELLE и новой книге

Elle, май'19
Манижа Манижа

Манижа Сангин вслух говорит о таких непростых вещах, как домашнее насилие

Glamour, май'19
Победы — его конек Победы — его конек

GQ встретился с героем льда, а теперь и кино Игорем Ларионовым

GQ, май'19
Kia ProCeed GT: аккуратно, добротно, продуманно Kia ProCeed GT: аккуратно, добротно, продуманно

Грузить много, везти быстро — главные правила нового универсала от Kia

Maxim, май'19
Ирина Апексимова. Стены и углы Таганки Ирина Апексимова. Стены и углы Таганки

Интервью с руководителем Театра на Таганке Ириной Апексимовой

СНОБ, май'19
Met Gala 2019, каким мы его не знали: 5 малоизвестных фактов о Бале костюмов Met Gala 2019, каким мы его не знали: 5 малоизвестных фактов о Бале костюмов

Что мы еще не знаем о предстоящем Бале костюмов

Cosmopolitan, май'19
Разогреть и приготовить: рейтинг микроволновых печей 2019 Разогреть и приготовить: рейтинг микроволновых печей 2019

Что нужно учитывать при выборе и на что обратить внимание при покупке СВЧ-печи

CHIP, май'19
Земные гиганты: самые большие конструкции в мире Земные гиганты: самые большие конструкции в мире

Проекты, которые впечатляют своим невероятным размахом

Популярная механика, май'19
Внутри кто‑то есть Внутри кто‑то есть

Квартира в центре Москвы и удивительный мир современного искусства

AD, май'19
“Это не панацея и не гарантия счастья” “Это не панацея и не гарантия счастья”

Важен ли секс для нашего физического и психического благополучия

Psychologies, май'19
Рот на замок Рот на замок

Во всем ли стоит сознаваться?

StarHit, май'19