«Голубое» излучение и его вред для кожи

9 месяцевМода

Осторожно, «голубое» фотостарение!

Итак, враг подкрался незаметно: пока средства массовой информации, блогеры в интернете и косметические концерны дискутировали на тему средств защиты от ультрафиолетового излучения и его фатальных последствий: преждевременного старения и онкологии, – мы как-то думать забыли об излучении, с которым в последние годы живем в постоянном контакте, что называется, «от рассвета до заката», а часто – и по ночам...

Речь идет о дигитальном, или, как его еще называют, – «голубом» излучении мониторов наших гаджетов: мобильных телефонов, планшетов, компьютеров, телевизоров, навигаторов в машине...

И тут уж не важно: зима ли, лето ли, живем мы на экваторе или за Полярным кругом... Для голубого «глаза» монитора это значения не имеет.

«Ну и что?» – спросите вы. Голубой свет относится к видимой части спектра, его достаточно много в обычном дневном свете... В чем его опасность? Не новый ли это маркетинговый ход с целью выманить наши «кровные» для спасения от несуществующей «страшилки»?

Давайте разбираться

Ирина Мальцева
Косметолог,
владелица
косметической
студии
«Wellness
& Kosmetik»,
г. Ландсхут
(Германия)

Если не углубляться в физику, то дело обстоит так: свет – одновременно и волна, и частичка. Частички света – фотоны – обладают разной энергией в зависимости от длины волны. Чем короче волна, тем больше энергии в фотонах.

Есть три части спектра световых волн: видимая (длина волны 400–750 нм), невидимая ультрафиолетовая (длина волны 10–400 нм) и невидимая инфракрасная (длина волны 740 нм – 1–2 мм).

Фиолетово-голубой свет – уже видимый, но его волны очень короткие (длина волны 400–510 нм). И они почти такие же энергоемкие, как и ультрафиолетовые лучи! Самыми вредными в видимой части спектра считаются волны длиной 400–440 нм.

Свет с высокой энергией HEV (High Energy Visible Light) составляет до 50% нормального дневного света.

Но мы поглощаем помимо дневного света каждый день огромные не дозированные порции HEV-света из мониторов наших гаджетов. И этот свет буквально «бомбит» сетчатку наших глаз, а особенно – не до конца сформированную в силу возраста сетчатку глаз наших детей.

А у старшего поколения резко вырос процент заболевания катарактой и глаукомой.

Помимо этого многочисленными исследованиями доказано, что дигитальное излучение сильно воздействует на нашу нервную систему и «гормональную кухню»: вечернее общение с мониторами гаджетов нарушает выработку мелатонина – гормона сна. Многим после такого «общения» сложно заснуть и хорошо выспаться. Ведь если мелатонина вырабатывается недостаточно, сокращается фаза глубокого сна и мозг не успевает качественно отдохнуть за ночь.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Андрюшенька, сыночек, привет! Андрюшенька, сыночек, привет!

История читательницы об её первых родах

9 месяцев
Всем плевать. Почему расследования Навального не выходят за рамки политических сплетен Всем плевать. Почему расследования Навального не выходят за рамки политических сплетен

Фонд борьбы с коррупцией Навального выпустил сразу два громких расследования

СНОБ
Всё ему расскажу Всё ему расскажу

Многие наконец-то осознали, что обращаться к психотерапевту не стыдно

Cosmopolitan
15 мыслей Сергея Мазаева 15 мыслей Сергея Мазаева

Основатель группы «Моральный кодекс» подвел пару итогов

GQ
Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум? Cosmo-эксперимент: Как жить по максимуму на минимум?

Наш автор живет по максимуму на 5000 рублей

Cosmopolitan
С миру – по диете С миру – по диете

Изучи особенности национальных диет и выбери свою

Лиза
Квартира с функцией галереи, 50 м² Квартира с функцией галереи, 50 м²

Квартира для домашней галереи

AD
Татьяна Веденеева: «Благодарна за все чудеса, которые со мной происходили» Татьяна Веденеева: «Благодарна за все чудеса, которые со мной происходили»

Любимица детей Советского Союза не побоялась вернуться к актерскому ремеслу

Караван историй
Самые главные витамины для потенции у мужчин: мастхэв на все времена Самые главные витамины для потенции у мужчин: мастхэв на все времена

Забудь про виагру, дружище, это не витаминки

Playboy
Как использовать тени для бровей: советы визажиста Как использовать тени для бровей: советы визажиста

Эффектные густые брови – обязательный элемент модного макияжа

Cosmopolitan
Сказка о будущем: каким видели наше настоящее футурологи прошлого Сказка о будущем: каким видели наше настоящее футурологи прошлого

Описывать доселе несуществующие вещи ученые начали еще в эпоху Возрождения

РБК
Как встретить Новый год по-дореволюционному Как встретить Новый год по-дореволюционному

Исторический опыт, который подскажет, как чудить на новый год с фантазией

Maxim
Главный по тарелочкам Главный по тарелочкам

Мишель Бернардо — о семейных традициях дома и на работе

Vogue
Как не объедаться в праздники? 5 хитростей, которые точно помогут Как не объедаться в праздники? 5 хитростей, которые точно помогут

Пора разорвать порочный круг объедания

Playboy
Не принимай близко к сердцу! Не принимай близко к сердцу!

Как научиться жить проще

Лиза
Таисия Повалий: «Держать внука на руках – это восторг» Таисия Повалий: «Держать внука на руках – это восторг»

Певица о новой роли бабушки и обидах на мужа

StarHit
Как правильно стирать и сушить шапку: полезные лайфхаки Как правильно стирать и сушить шапку: полезные лайфхаки

Как правильно ухаживать за шапкой в домашних условиях

Cosmopolitan
«Модные магазины в России диктуют условия брендам». Суровые будни российского производителя «Модные магазины в России диктуют условия брендам». Суровые будни российского производителя

Ирина Батькова дает советы начинающим дизайнерам

Forbes
Нескучные интервальные тренировки для похудения Нескучные интервальные тренировки для похудения

Интервальные тренировки — так ли они эффективны для похудения

Cosmopolitan
Самые популярные виды стейков из говядины: названия, фото и советы по готовке Самые популярные виды стейков из говядины: названия, фото и советы по готовке

Такие разные и такие вкусные стейки

Playboy
Слуга двух народов? Почему сериал с Зеленским убрали из российского эфира Слуга двух народов? Почему сериал с Зеленским убрали из российского эфира

Почему сериал «Слуга народа» перенесли на платную платформу?

СНОБ
Ни у кого нет монопольного доступа к научному знанию Ни у кого нет монопольного доступа к научному знанию

Андрей Курпатов с неожиданными ответами на неожиданные вопросы

СНОБ
На Цветном бульваре На Цветном бульваре

Интерьер, который создавался под стать месту и виду

SALON-Interior
Стой, кто идет? Стой, кто идет?

Бориса Щербакова преследовала милиция

StarHit
Свет жизни: как автомобильные фары влияют на безопасность Свет жизни: как автомобильные фары влияют на безопасность

За всю историю автомобиля его составляющие претерпели значительные изменения

Популярная механика
Разрыв шаблона Разрыв шаблона

Писатель Габриэль Мак рассказывает, почему решился на операцию по смене пола

GQ
Четыре вещи, которые тебе надо оставить в уходящем году Четыре вещи, которые тебе надо оставить в уходящем году

От каких черт характера стоит избавиться раз и навсегда?

Cosmopolitan
Что такое таблица энергетического баланса и зачем она нужна? Что такое таблица энергетического баланса и зачем она нужна?

Что делать, если энергия пропала, а на ее место пришла хроническая усталость?

Psychologies
«Нам дали временно подержать»: Рубен Варданян о частной собственности, грязных деньгах и наследии «Нам дали временно подержать»: Рубен Варданян о частной собственности, грязных деньгах и наследии

Финансист Рубен Варданян вспомнил о взлетах и падениях «Тройки Диалог»

Forbes
«Развитие цивилизации возможно в гармонии с природой» «Развитие цивилизации возможно в гармонии с природой»

Сергей Григорьев — об отсутствии конфликта между угольной отраслью и экологией

Эксперт
Открыть в приложении