Открыть в приложении
Чего хочет наше тело? Движения! Когда оно этого хочет? С некоторой периодичностью! В этом цикле собраны подборки упражнений для всех групп мышц. Слушайте, выполняйте и добивайтесь своих целей!
2 записи
29:08
РБК
Здоровая спина
Какие упражнения для спины можно выполнять дома
РБК
Гимнастика для глаз: 10 полезных упражнений для улучшения зрения
Специальная зрительная гимнастика