Эктор Гарсиа, Франсеск Миральес, Икигай

Долголетие, целеустремлённость и счастье — что, если все эти три фундаментальных понятия имеют одни корни? Данный обзор расскажет вам о японской концепции Икигай, которая включает в себя смысл жизни, её цель и источник долголетия одновременно. Вы узнаете, как можно прожить долгую, полноценную и счастливую жизнь, найдя свой Икигай и следуя нескольким простым советам по сохранению здоровья