Разбираемся в особенностях женского либидо

Cosmopolitan18+

Женское либидо: как возникает повышенное или пониженное либидо, что с ним делать

Нормы, регулирующей либидо у женщин, не существует, но все же иногда вам может казаться, что ваше личное либидо могло бы быть и посильнее (или послабее). Как понять, что что-то идет не так и что делать с этим «не так»? Рассказываем подробно.

Ксения Якушина

0:00 /
699.205
Shutterstock

Что такое либидо у женщин? Этот термин ввел в обиход известный психоаналитик Зигмунд Фрейд. Он понимал под либидо не только сексуальное желание, но половое влечение в целом во всех его нюансах – от того, насколько женщина хочет заниматься сексом, до того, насколько она получает удовлетворение от процесса, результата и своей сексуальности в целом. Это комплексное понятие, и какой-либо нормы женского либидо не существует – даже если оно не слишком высокое или, наоборот, сильно выше среднего, если при этом саму женщину всё устраивает и ее качество жизни не ухудшается из-за либидо, значит, с ним все в порядке. Даже когда сила вашего полового влечения не совпадает с аналогичной силой у вашего партнера, это не значит, что с кем-то из вас что-то не так. Одной женщине хватает секса раз в месяц, другой хочется сливаться с партнером по несколько раз в день, и это совершенно нормально. Однако в некоторых случаях всё же возникает вопрос, как поднять либидо у женщин или же, напротив, сделать его поменьше.

Что влияет на либидо

Какого-то единственного фактора, который подобно красной кнопке включал бы либидо у женщин или, напротив, отключал его, конечно же, не существует. Половым влечением у женщин управляет целая комбинация разнообразных факторов, и среди них есть как биологические, так и физические. Поскольку женская сексуальность не слишком популярная тема у ученых, возможно, список, приведенный ниже, будет неполным, однако мы постарались перечислить основные факторы влияния из тех, что известны на данный момент.

  • Гормональный баланс. Влечение, что вполне логично, зависит от уровня половых гормонов, в частности, эстрадиола (это основной гормон либидо у женщин), прогестерона и тестостерона. Первый отвечает за чувственность в целом, второй резко растет после середины менструального цикла, повышая либидо, а третий отвечает за страсть, фантазии и физиологические ощущения от секса, разумеется, при низком его уровне женщина не получает достаточно удовольствия и может предпочесть любовным играм что-нибудь, на ее взгляд, более приятное. Еще один гормон, который может снизить либидо, – это пролактин. По мнению природы, женщина, кормящая ребенка, не должна интересоваться сексом, так что этот гормон одновременно отвечает за лактацию и подавляет половое влечение.
  • Возраст. Этот фактор может влиять достаточно неожиданным образом – например, в районе 40 лет либидо в среднем не падает, а растет, фантазий становится больше, сексуальная активность повышается. Возможно, это связано с падением фертильности – в этом случае повышение либидо повышает также шансы забеременеть, что вполне эволюционно оправдано. Еще одна возможная причина, почему возраст может быть важен: зрелая женщина уже знает, чего она хочет и каким образом, а еще она меньше переживает из-за внешности, чем переживала в юности.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Искусственная засуха помогла экологам разрешить парадокс Пыльного котла Искусственная засуха помогла экологам разрешить парадокс Пыльного котла

Почему во времена Пыльного котла С3-растения вытеснили С4-растения?

N+1
Карина-вирус! Карина-вирус!

В это тревожное время героиней обложки стала главная медсестра страны

Maxim
Редкий распад К-мезона ограничил Новую физику Редкий распад К-мезона ограничил Новую физику

Физикам удалось зарегистрировать 17 редких распадов каона на пион

N+1
8 романтичных и откровенных секс-поз, которые вернут нежность в ваши отношения 8 романтичных и откровенных секс-поз, которые вернут нежность в ваши отношения

Нежные и откровенные секс-позы, которые вряд ли есть в твоем основном наборе

Cosmopolitan
Чем нам запомнится футбольная карьера Икера Касильяса Чем нам запомнится футбольная карьера Икера Касильяса

Великий испанский вратарь Икер Касильяс завершил карьеру

GQ
Достопримечательность города Достопримечательность города

Бордели с человекоподобными куклами – новый тренд или это уже слишком?

Playboy
«За самсой поехал». Пьяный мойщик угнал Lexus и сломал его «За самсой поехал». Пьяный мойщик угнал Lexus и сломал его

Как обычная мойка с оставленными ключами может обернуться уголовным делом

РБК
Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие Используй ложку и телефон: 20 способов доставить себе удовольствие

Двадцать разных способов мастурбации на любой вкус и цвет

Cosmopolitan
Мудборд: мужской стиль для отпуска в фильмах с Аленом Делоном, Джудом Лоу и Тимоти Шаламе Мудборд: мужской стиль для отпуска в фильмах с Аленом Делоном, Джудом Лоу и Тимоти Шаламе

Ищем идеи летнего гардероба в фильмах — старых и не очень

Esquire
Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
Путешествие длиной в жизнь Путешествие длиной в жизнь

Уроки, которые я выучил за 15 лет руководства компанией Walt Disney Company

kiozk originals
Хочешь устроить эротическую фотосессию своей подруге? 6 подсказок, чтобы это было горячо Хочешь устроить эротическую фотосессию своей подруге? 6 подсказок, чтобы это было горячо

Как насчет пикантного развлечения?

Playboy
Слишком близко к сердцу. Оскар Хартманн о том, как обойти зоны риска в бизнесе и не выгореть раньше времени Слишком близко к сердцу. Оскар Хартманн о том, как обойти зоны риска в бизнесе и не выгореть раньше времени

Подлинная предпринимательская страсть позволяет двигать бизнес вперед

Forbes
Даже если вам немного за 30 Даже если вам немного за 30

Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

Psychologies
Универсальность против простоты и рост на 70% в год: что делает Amazon Music, чтобы обойти Apple Music и догнать Spotify Универсальность против простоты и рост на 70% в год: что делает Amazon Music, чтобы обойти Apple Music и догнать Spotify

Компания придумала беспорядочную, но действенную систему подписок

VC.RU
Будь в форме Будь в форме

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

Moodboard
Эмоцио VS рацио: как найти золотую середину Эмоцио VS рацио: как найти золотую середину

Быть собой, безусловно, важно, но в отношениях необходима мудрость

Psychologies
«Как в плохом анекдоте»: зять миллиардера Тимченко мог запустить новый передел в рыбной отрасли «Как в плохом анекдоте»: зять миллиардера Тимченко мог запустить новый передел в рыбной отрасли

Что могло спровоцировать очередную дискуссию о перераспределении квот на рыбу

Forbes
Джон Ирвинг: Дорога тайн Джон Ирвинг: Дорога тайн

Две истории жизни Хуана Диего. Одна из глав

СНОБ
Георг VI, его логопед и Вторая мировая война: как король перестал заикаться и сплотил народ в борьбе с нацистами Георг VI, его логопед и Вторая мировая война: как король перестал заикаться и сплотил народ в борьбе с нацистами

Отрывок из книги о Георге VI, который сплотил британцев в борьбе с нацизмом

Forbes
Остров Ее Величества Остров Ее Величества

Маленькая Британия большого мира

kiozk originals
Петр, первый Петр, первый

Кайтсерфер Петр Тюшкевич в двадцать стал чемпионом мира

Собака.ru
Скандальные кампании и возрождение Gucci: что нужно знать о дизайнере Томе Форде Скандальные кампании и возрождение Gucci: что нужно знать о дизайнере Томе Форде

Как Том Форд привнес провокацию в мир модной рекламы и одевал Джеймса Бонда

Esquire
Из тюрьмы в бочку Из тюрьмы в бочку

Куда делись миллиарды Сергея Полонского, да и были ли они?

Forbes
Еда как есть: Три простых рецепта, чтобы удивить гостей Еда как есть: Три простых рецепта, чтобы удивить гостей

Калейдоскоп вкусов со всего света, который зовет в кулинарное путешествие

Seasons of life
Кира Пиевская Кира Пиевская

Художница Кира Пиевская играет культовую Янку Дягилеву в байопике певицы

Собака.ru
Не просто инвестор: зачем Мария Шарапова вложилась в международный ЗОЖ-стартап Не просто инвестор: зачем Мария Шарапова вложилась в международный ЗОЖ-стартап

Мария Шарапова заключила сотрудничество с ведущей wellness-компанией Therabody

Forbes
Великая страна от Бреста до Чукотки? Хотят ли белорусы объединяться с Россией Великая страна от Бреста до Чукотки? Хотят ли белорусы объединяться с Россией

Что люди думают о возможности и целесообразности объединения России и Белоруссии

Forbes
Темное зеркало, детский гроб и жуткий клоун: экспонаты музея паранормального Темное зеркало, детский гроб и жуткий клоун: экспонаты музея паранормального

В этом музее ты сможешь подружиться с проклятой куклой

Cosmopolitan
Открыть в приложении