Как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой

PlayboyПсихология

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Рассказываем, как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой.

Мария Минаева

widen_930_crop_5616_3159_0_292_q90_732501_08f836c1b156e784398f3ae61.jpeg
Здесь и далее фото unsplash.com

Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.

Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.

Девушка после расставания сразу нашла другого: 7 ошибочных стратегий

Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.

1Сравнивать его с собой

Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.

Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.

Любовь (а еще секс и отношения) — это не награда за абстрактную "лучшесть" и не компьютерная игра, в которой побеждает тот, кто набрал больше очков, а совершенно не поддающееся логическому объяснению явление.

Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».

2Сталкерить бывшую и ее нового парня

Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.

Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.

Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.

3Угрожать новому парню своей бывшей

Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении