Слегка повышенная температура
В эпоху пандемии многие начали регулярно измерять температуру. И некоторые обнаружили, что она регулярно повышается до условных 37,2.
Подъём температуры до субфебрильных цифр (в диапазоне от 37,1 до 38°С) – с одной стороны, не явный признак болезни, с другой, вроде бы не норма. Особенно если ситуация с периодическими подъёмами не движется ни в сторону ухудшения, ни в сторону улучшения. Какие заболевания могут скрываться под маской «вечерней температурки»?
Причина № 1
Вариант нормы
Многие ошибочно считают, что нормальная температура тела – 36,6°С – будет у нас на протяжении всей жизни. А её повышение обязательно свидетельствует о том или ином заболевании. На практике же границы нормы колеблются от 36,2 до 37°С. Кроме того, терморегуляция настолько индивидуальна, что у некоторых в середине дня на фоне физической или умственной работы можно намерить и 37,2°С. При этом человек будет хорошо себя чувствовать и выглядеть абсолютно здоровым. Эта особенность характерна не для всех, но многих. А у представительниц слабого пола есть дополнительные физиологические причины для подъёма температуры тела в критические дни.
Что делать?
Измерять температуру 3 раза в день на фоне полного здоровья в течение недели. Так вы сможете оценить свой индивидуальный температурный цикл и удостовериться, характерны ли для вас небольшие превышения на фоне активной жизни.