Почему подростки ничего не хотят?
Родители не находят себе места – их 12–16-летние подростки валяются целыми днями на кровати с телефоном и ничего не делают. Но это так кажется, и у этого феномена есть свои причины.
Поиск опоры
У такого подросткового явления, как «лежание», есть научно обоснованные физиологические и психические причины. Дело в том, что на подростковый возраст приходится один из самых критических периодов онтогенеза – индивидуального развития организма.
Во время пубертатного периода (12–16 лет) происходит самый резкий рост тела человека. Настолько резкий, что органы и системы часто растут неравномерно, из-за чего подросток может испытывать дискомфорт в теле и даже серьезную боль. Мышцы и связки, образно говоря, не всегда успевают за костями.
Поэтому ребёнок хочет прилечь и расслабиться. Его сутулость объясняется тем, что он постоянно ищет точку опоры: может прилечь на стол, когда делает уроки или ест. Молодых людей беспокоит головная боль, у них скачет артериальное давление и уровень глюкозы в крови. Гормональная система тоже находится в уязвимом состоянии – эмоции неустойчивы, случаются резкие перепады настроения, приступы внезапной усталости или, как взрослые часто выражаются, лени. Один из уважаемых врачей как-то сравнил ощущения подростка с состоянием тяжёлого похмелья – возможно, так взрослым проще будет представить, что чувствует ребёнок. И при этом мама требует делать уроки, выносить мусор и далее по списку...
Что с ним делать?
Для начала дать подростку лежать столько, сколько он хочет. А чтобы лежал удобно – подберите ему специальные подушки «для чтения» в виде буквы А. Не обращайте внимания на то, как он одет – пусть лежит в кровати в одежде, пусть носит то что хочет. В этот период подросток чётко осознает своё я. Он переосмысливает многие вещи. Вам кажется, что он просто лежит, а на самом деле он думает, это самое главное в этом возрасте. Оставьте его наедине со своими мыслями, а если он задаст вопросы – выслушайте и постарайтесь понять, встав на его место. Попытайтесь ненавязчиво отладить его режим питания, минимизировать вред от фастфуда и газировки (если совсем убрать не получается), предлагая