«Лагом» — бери ровно столько, сколько необходимо.

ЗдоровьеСтиль жизни

Гармония – в умеренности

В работе, быту, еде и отношениях шведы руководствуются философией «лагом» – бери ровно столько, сколько необходимо. Нам, русским, она вполне подходит – всё больше людей применяют эти принципы в жизни.

Текст: Елена Чудная

Внутреннее равновесие

КТО? Анастасия Спиренкова, стилист, 32 года.

ЧТО? Жить в стиле лагом в России можно. Но не стоит ждать, когда это объявят национальным проектом. Надо начинать с себя, ведь в первую очередь это внесёт равновесие и гармонию в вашу жизнь.

«В 25 лет я бы не прониклась философией "лагом", она для тех, кто постарше и хочет жить простой жизнью».

КАК? Когда я слышала про скандинавские философии бытия хюгге, лагом и люкке, мне казалось, что это про вкусные печеньки и уютные пледы – всё мило, но не для меня. Но потом я заинтересовалась системой осознанного потребления. А скандинавские страны в этой теме впереди планеты всей. К лагом я приходила постепенно. Начала с гардероба – в нём теперь царят минимализм и функциональность. Я избавлена от вечного стресса «что же надеть», глядя в забитый доверху шкаф. Затем я постаралась найти баланс между работой и отдыхом. Освободила от лишних вещей свой дом. А потом начала наводить «уборку» в жизни – почистила социальные сети и окружение и со временем стала замечать, что внутри меня тоже что-то поменялось – появилось чувство равновесия и спокойствия. Я заметила, что молодое поколение мыслит лагом: отказываются от роскоши и машин, в магазине покупают всё по списку, чтобы не брать лишнего, сортируют мусор. Но для меня в лагом есть один минус – погружение в свой маленький мир. Ты создаёшь уютную жизнь для себя, не нарушаешь личного пространства других и так незаметно превращаешься в индивидуалиста.

БОНУС! Думаю, в 25 лет я бы не прониклась этой философией, она для тех, кто постарше и хочет жить простой жизнью. Главное в этой концепции – находить время для себя и тех занятий, которые помогают восстановить внутреннее равновесие. Иногда кажется, что мы должны делать определённые вещи, чтобы стать счастливыми. Нет, надо забыть и об этой обязаловке, а делать то, что приносит радость, пусть даже не вписывается в концепцию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Это лицо нашли в Казахстане на валуне, которому больше 3 тысяч лет! Вот зачем его сделали Это лицо нашли в Казахстане на валуне, которому больше 3 тысяч лет! Вот зачем его сделали

К каменному лицу, случайно обнаруженному в Казахстане, остается много вопросов

ТехИнсайдер
Творческий прорыв Творческий прорыв

Как выйти из зоны комфорта с помощью креативности

Yoga Journal
На педали жали: краткий таймлайн велосипедной формы На педали жали: краткий таймлайн велосипедной формы

Как с годами менялась одежда велосипедистов и велосипедисток

Правила жизни
Алексей Москалёв: «Выглядеть молодо можно, только замедлив процессы старения всего организма» Алексей Москалёв: «Выглядеть молодо можно, только замедлив процессы старения всего организма»

Как оставаться молодой, красивой и здоровой как можно дольше?

Здоровье
Я всегда с собой беру... Я всегда с собой беру...

Несколько простых, но неочевидных средств, которые выручат в экстренной ситуации

Новый очаг
Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье» Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье»

Трудно поверить, но Бенедикт Камбербэтч считает себя личностью вполне заурядной

Psychologies
Летотерапия Летотерапия

Простые летние тренинги, которые помогут достичь гармонии с собой

Лиза
Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни Сквирт или не сквирт: вопросы, советы, подводные камни

Рассказываем, откуда берется струйный оргазм и на что он похож

Cosmopolitan
Дональд освобожденный Дональд освобожденный

Покушение на Дональда Трампа было обречено повлиять на американскую историю

Монокль
Гагарин. Космос — последняя мечта человечества Гагарин. Космос — последняя мечта человечества

К годовщине полета Юрия Гагарина: каким он был и о чем мечтал. Часть 1

Esquire
Алкоголь, который нельзя заказывать на курортах Алкоголь, который нельзя заказывать на курортах

На отдыхе в вашем бокале может оказаться много интересного помимо заказанного

Maxim
Почему у вас шелушатся стопы Почему у вас шелушатся стопы

Почему шелушится кожа на стопах и что с этим можно сделать?

ТехИнсайдер
На высоте На высоте

Катерина Шпица о репутационных рисках и ощущении себя в роли «звезды»

OK!
В трёх действиях В трёх действиях

Почему Московские процессы 1936–1938 годов сравнивались с игрой кошки с мышью?

Дилетант
Вот это поворот Вот это поворот

Ищем (и находим) новую профессию в любом возрасте

VOICE
Стоп! Снято! Стоп! Снято!

Как снимать бурых медведей, чтобы остаться в живых

2Xplore
Робособаку с пылесосом на спине научили собирать окурки Робособаку с пылесосом на спине научили собирать окурки

Робособака пылесосит землю ногами!

N+1
Успеть за лето Успеть за лето

Вдруг где-то вас ждёт не только новое увлечение, но и целая новая жизнь?

Новый очаг
Библиотеки античности Библиотеки античности

Первые библиотеки человечества. Какова их судьба?

Знание – сила
Первый премьер императорской России Первый премьер императорской России

Железнодорожник, путеец, лидер и главный «мотор» команды Александра III

Знание – сила
Любимое занятие тигров и виды, о которых мало кому известно: 50 фактов о больших и чертовски красивых кошках Любимое занятие тигров и виды, о которых мало кому известно: 50 фактов о больших и чертовски красивых кошках

Тигры: большие кошки, которые не перестают нас удивлять

ТехИнсайдер
Заготовка кормов как бизнес Заготовка кормов как бизнес

Спрос на сено искусственной сушки ежегодно растет на 6–10% в год

Агроинвестор
FLNG «Prelude» FLNG «Prelude»

Что представляют собой плавучие заводы-хранилища сжиженного природного газа?

Наука и Техника
И в букет, и в тарелку И в букет, и в тарелку

Цветы не только красивы, но вкусны и полезны

Здоровье
В гостях у Angry Birds В гостях у Angry Birds

О чем щебечет западный край страны – Куршская коса?

2Xplore
О строении нашей галактики О строении нашей галактики

Не все знают, что у Млечного Пути есть два диска со спиральными рукавами

Наука и Техника
До и после До и после

Знакомимся с Pirelli 42 Special Edition — лодкой-RIB в новом «прочтении»

Y Magazine
Ушастая радость Ушастая радость

4 мифа о декоративных кроликах

Лиза
Истории со вкусом и запахом Истории со вкусом и запахом

Воспоминания детства. Возможно, это именно то, что мы называем ароматом времени

Знание – сила
Открыть в приложении