«Лагом» — бери ровно столько, сколько необходимо.

ЗдоровьеСтиль жизни

Гармония – в умеренности

В работе, быту, еде и отношениях шведы руководствуются философией «лагом» – бери ровно столько, сколько необходимо. Нам, русским, она вполне подходит – всё больше людей применяют эти принципы в жизни.

Текст: Елена Чудная

Внутреннее равновесие

КТО? Анастасия Спиренкова, стилист, 32 года.

ЧТО? Жить в стиле лагом в России можно. Но не стоит ждать, когда это объявят национальным проектом. Надо начинать с себя, ведь в первую очередь это внесёт равновесие и гармонию в вашу жизнь.

«В 25 лет я бы не прониклась философией "лагом", она для тех, кто постарше и хочет жить простой жизнью».

КАК? Когда я слышала про скандинавские философии бытия хюгге, лагом и люкке, мне казалось, что это про вкусные печеньки и уютные пледы – всё мило, но не для меня. Но потом я заинтересовалась системой осознанного потребления. А скандинавские страны в этой теме впереди планеты всей. К лагом я приходила постепенно. Начала с гардероба – в нём теперь царят минимализм и функциональность. Я избавлена от вечного стресса «что же надеть», глядя в забитый доверху шкаф. Затем я постаралась найти баланс между работой и отдыхом. Освободила от лишних вещей свой дом. А потом начала наводить «уборку» в жизни – почистила социальные сети и окружение и со временем стала замечать, что внутри меня тоже что-то поменялось – появилось чувство равновесия и спокойствия. Я заметила, что молодое поколение мыслит лагом: отказываются от роскоши и машин, в магазине покупают всё по списку, чтобы не брать лишнего, сортируют мусор. Но для меня в лагом есть один минус – погружение в свой маленький мир. Ты создаёшь уютную жизнь для себя, не нарушаешь личного пространства других и так незаметно превращаешься в индивидуалиста.

БОНУС! Думаю, в 25 лет я бы не прониклась этой философией, она для тех, кто постарше и хочет жить простой жизнью. Главное в этой концепции – находить время для себя и тех занятий, которые помогают восстановить внутреннее равновесие. Иногда кажется, что мы должны делать определённые вещи, чтобы стать счастливыми. Нет, надо забыть и об этой обязаловке, а делать то, что приносит радость, пусть даже не вписывается в концепцию.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Николай Цискаридзе: «...Всё проиграть и всё начать сначала» Николай Цискаридзе: «...Всё проиграть и всё начать сначала»

Артист и педагог Николай Цискаридзе о стойкости и способности многое преодолеть

Здоровье
Трофейный ресурс Трофейный ресурс

Что получил СССР в качестве компенсации от Германии по итогам войны

Эксперт
Симптомы будущей жены Симптомы будущей жены

Какими качествами должна обладать твоя будущая жена?

Maxim
Роли исполняли Роли исполняли

Несколько дримкаров, прошедших кастинги в популярные фильмы

Men Today
Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье» Бенедикт Камбербэтч: «Дети – лучший якорь в нашем плаванье»

Трудно поверить, но Бенедикт Камбербэтч считает себя личностью вполне заурядной

Psychologies
Незнакомые символы Незнакомые символы

Зачем клубам – даже очень популярным – нужен редизайн эмблемы

Ведомости
Алексей Москалёв: «Выглядеть молодо можно, только замедлив процессы старения всего организма» Алексей Москалёв: «Выглядеть молодо можно, только замедлив процессы старения всего организма»

Как оставаться молодой, красивой и здоровой как можно дольше?

Здоровье
Атмосфера жизни Атмосфера жизни

Загородный подмосковный дом с интерьером вне времени

SALON-Interior
Лечиться по-другому Лечиться по-другому

Физические и психические болезни взаимосвязаны

Psychologies
«Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину» «Болезни Империи. Как пытки рабов и зверства во время войн изменили медицину»

Почему во время Крымской войны большинство солдат погибало в госпиталях

N+1
Песни приезжих и пропащих. Почему Манижа — это и есть русская культура Песни приезжих и пропащих. Почему Манижа — это и есть русская культура

Манижа — нечто большее, чем просто очередная участница «Евровидения»

СНОБ
Михалковы Михалковы

Династия Михалковых: от успеха в кино до признания в ресторанном бизнесе

Караван историй
Клопы использовали химическую сигнализацию пчел для охоты на них самих Клопы использовали химическую сигнализацию пчел для охоты на них самих

Клопы-хищнецы научились обманывать жертв, заманивая их в ловушку

N+1
Все, о чем вы стеснялись спросить стоматолога: 10 вопросов об имплантации зубов Все, о чем вы стеснялись спросить стоматолога: 10 вопросов об имплантации зубов

Долго ли приживаются импланты зубов, насколько дорого их ставить и как ухаживать

ТехИнсайдер
Что случилось с семьей Гитлера и где живут потомки фашиста? Интересные факты Что случилось с семьей Гитлера и где живут потомки фашиста? Интересные факты

Почему родственники Гитлера решили навсегда прервать зловещую фамилию?

ТехИнсайдер
Эта компания построит грандиозное сооружение прямо на орбите — до сих пор никто такого не делал даже близко Эта компания построит грандиозное сооружение прямо на орбите — до сих пор никто такого не делал даже близко

Space Solar построит орбитальную электростанцию с использованием роботов

Inc.
Самый сок Самый сок

Готовим полезные напитки из дачных ягод, фруктов и овощей

Добрые советы
«Мы жили в кино»: Эйдельштейн и другие актеры о фильмах Романа Михайлова «Мы жили в кино»: Эйдельштейн и другие актеры о фильмах Романа Михайлова

О съемках, о методе Михайлова и о том, как актеров трансформировал этот опыт

РБК
Семь чудес одной страны Семь чудес одной страны

Где найти в России самые инопланетные пейзажи?

Вокруг света
Тело в цифрах Тело в цифрах

Параметры тела, которые очень важно регулярно отслеживать

Лиза
На ремонте На ремонте

Почему обустройство квартиры все реже доверяют профессионалам

Деньги
Стать девушке солдатом на войне… Стать девушке солдатом на войне…

Война глазами одной из 200 девушек комсомолок-добровольцев

Знание – сила
Губительный пожар, которого не было Губительный пожар, которого не было

ЧП на АПЛ К-152: диверсия врага или трагедия из-за человеческого фактора?

Наука и техника
«Чеченцы». Поколение «Чеченцы». Поколение

Кем были воины, прошедшие первую и вторую чеченские кампании?

Монокль
Физика современных блэкаутов Физика современных блэкаутов

С чем эксперты связывают энергетический сбой на Пиренейском полуострове

Монокль
Зарабатываете на пельменях, а просите денег на ПО: 7 причин, почему инвестор может отказать стартапу Зарабатываете на пельменях, а просите денег на ПО: 7 причин, почему инвестор может отказать стартапу

Семь причин, по которым инвестиционные фонды отказывают стартапам

Inc.
Шаг к здоровью питомца: как подобрать правильный корм для домашнего животного Шаг к здоровью питомца: как подобрать правильный корм для домашнего животного

О том, как надо кормить кошек и собак в соответствии с их видовыми особенностями

ТехИнсайдер
Командно-административная экология Командно-административная экология

Достижение устойчивого развития в большей степени лежит в политической плоскости

Ведомости
Полис ограниченного действия Полис ограниченного действия

Экономят ли работодатели на ДМС для сотрудников

Деньги
Женщины выбирают вокал: как гендер влияет на музыкальные предпочтения Женщины выбирают вокал: как гендер влияет на музыкальные предпочтения

Влияет ли пол на музыкальные предпочтения?

Forbes
Открыть в приложении