Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей

ЗдоровьеЗнаменитости

Давайте жить дружно!

Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей. Как при этом сохранять доброжелательность, не раздражаться и обходить острые углы – рассказывают публичные люди.

Лучи добра, слова благодарности

Екатерина Рокотова, актриса

– Мне кажется, что все люди изначально добрые. А если человек раздражён, значит, у него в жизни в данный момент не всё гладко, ему самому с собой плохо. В таких ситуациях я мысленно посылаю ему лучи добра. А ещё очень важно почаще говорить окружающим комплименты и слова благодарности – они хорошо влияют на людей и создают доброжелательную атмосферу.

Война и мир

Рианна, певица

Частенько между звёздами возникает настоящая неприязнь, переходящая во вражду. Многие поклонники певицы Рианны следили за её непростыми отношениями с певицей Сиарой. Звёзды обменивались взаимными оскорблениями в интервью и на личных страницах. Когда дело дошло до реальных угроз, Рианна одумалась и первая пошла на перемирие. Дамы публично извинились и признались в любви друг к другу.

Чувство юмора и самоирония

Екатерина Гусева, актриса

– У меня неплохое чувство юмора, оно часто выручает в напряжённых ситуациях. Но порой шутками я и сама могу смутить кого-то, особенно мужчин. Определённая степень уверенности в себе позволяет мне иногда подтрунивать над мужчинами. Они смущаются, а это только подзадоривает. Но я всегда шучу по-доброму, у меня и с самоиронией всё в порядке.

Взять паузу

Тина Канделаки, генпродюсер «Матч ТВ»

– Не выходить из себя и не поддаваться гневу в общении с людьми мне помогает правило «десяти». Если чувствую, что закипаю, мысленно считаю до 10 и после этой паузы говорю то, что хотела сказать. Иногда лучше отвлечься на что-то – например, пойти помыть руки. За это время ещё раз обдумать ситуацию, действовать спокойно и взвешенно.

Видеть хорошее

Татьяна Храмова, актриса сериала «Фитнес»

– Оказываясь в новом коллективе, стараюсь первое время понять, что за люди меня окружают. Для общения выбираю поверхностные темы, чтобы понять, как человек на них реагирует. Если собеседник обсуждает кого-то за спиной и сплетничает, я держу с ним дистанцию, ограничиваясь формально вежливыми отношениями. Но изначально стараюсь видеть в людях хорошее и общаюсь уважительно – это помогает избегать неприятных ситуаций.

Комментарий эксперта

Анна Сухова, психолог:

– Простые правила помогут не поддаться негативным эмоциям: Держите во внимании цель коммуникации – ради чего вы говорите с конкретным человеком. Встаньте на место оппонента и подумайте, что он пытается донести до вас. Представьте оппонента маленьким муравьём или мышкой. «Уменьшайте» его до тех пор, пока не начнёте спокойно на него реагировать. Найдите позитивные стороны собеседника, ведь каждый честно старается сделать «как лучше».

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Франсис Лемперер: «Когда в арсенале врача изобилие лекарств, главным качеством профессионала становится сдержанность» Франсис Лемперер: «Когда в арсенале врача изобилие лекарств, главным качеством профессионала становится сдержанность»

В чём суть гомеопатического лечения и как проходит консультация у гомеопата

Здоровье
Трагедия Эйнштейна, или счастливый Сизиф Трагедия Эйнштейна, или счастливый Сизиф

Очерк третий. Эйнштейн в Америке

Наука и жизнь
Брат ты мне или враг? Брат ты мне или враг?

Разбираем пять мифов о дружбе

Psychologies
Банкротство на крови: как разорилась прорывная компания депутата Госдумы, в которую государство вложило 1,6 млрд рублей Банкротство на крови: как разорилась прорывная компания депутата Госдумы, в которую государство вложило 1,6 млрд рублей

Что довело инновационный бизнес до банкротства

Forbes
Цивилизация Цивилизация

Они одними из первых освоили инженерию, завели армию, монархию и дипломатию

Вокруг света
8 препятствий на пути к успеху в карьере 8 препятствий на пути к успеху в карьере

Вы делаете все для того, чтобы добиться карьерного роста, но безрезультатно?

Psychologies
Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие» Дарья Мельникова: «Я мечтаю обрести равновесие»

Придумщица и бунтарка, мама двух сыновей, жена и актриса

Psychologies
Почему сомневаться в себе нормально и как с этим жить в кризис Почему сомневаться в себе нормально и как с этим жить в кризис

Упадок сил, усталость от выбранного пути — частые ощущения даже в обычное время

РБК
Без дыма, без запаха Без дыма, без запаха

Нашей героине казалось, что бросить курить она сможет в любой момент

Здоровье
«Пиноккио, скажи что-нибудь»: каким получился фильм Маттео Гарроне «Пиноккио, скажи что-нибудь»: каким получился фильм Маттео Гарроне

Фильм Маттео Гарроне «Пиноккио» — сказка Карло Коллоди на новый лад

РБК
Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой» Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой»

Певица с уникальным сопрано о своём голосе и умении быть счастливой

Здоровье
Страх и ненависть на дороге: 13 самых несимпатичных автомобилей Страх и ненависть на дороге: 13 самых несимпатичных автомобилей

История знает немало откровенно специфических на вид машин

Популярная механика
Медленно, но верно Медленно, но верно

На смену быстрому ритму жизни приходит философия slow life

Здоровье
Мария Русакова: «Стройная фигура не выходя из дома – реальность» Мария Русакова: «Стройная фигура не выходя из дома – реальность»

Тело вашей мечты вполне возможно сделать за 30 минут в день в домашних условиях!

Худеем правильно
Как вести арт-собрание Как вести арт-собрание

Что делать, чтобы коллекция искусства оправдала вложенные средства и усилия?

Robb Report
Скорость, разметка, обочина. Российских автомобилистов отучат нарушать Скорость, разметка, обочина. Российских автомобилистов отучат нарушать

Новые машины в России обяжут распознавать дорожные объекты

РБК
Кто в Инстаграме учит морали Кто в Инстаграме учит морали

Искренность, доброта и панические атаки нового поколения

Русский репортер
Сверхпроводники обнаружили сразу в двух метеоритах Сверхпроводники обнаружили сразу в двух метеоритах

Американские ученые обнаружили внеземные сверхпроводящие материалы

N+1
Круче Джоли и Ди Каприо? Юные звезды, которые будут популярны в 2020 году Круче Джоли и Ди Каприо? Юные звезды, которые будут популярны в 2020 году

Кто из новоиспеченных звезд точно добьется высот в нынешнем году

Cosmopolitan
Х – значит «Холостяк»: интервью с новым героем шоу Антоном Криворотовым Х – значит «Холостяк»: интервью с новым героем шоу Антоном Криворотовым

Что ждет от популярного и обсуждаемого шоу совершенно не медийный человек

Cosmopolitan
Легкая Мальборо Легкая Мальборо

Хьюго Викерс вспоминает его самую нелюбимую хозяйку — герцогиню Мальборо

Tatler
Навстречу коммунизму. Останется ли место человеку в посткризисной экономике Навстречу коммунизму. Останется ли место человеку в посткризисной экономике

Человек стал самым слабым и уязвимым звеном в процессе производства товаров

СНОБ
Истина в жене Истина в жене

Зачем прятать от мужа свои деньги и почему карьеру надо делать днем?

Cosmopolitan
«У меня все слишком легко складывается» «У меня все слишком легко складывается»

Бывают ли на свете счастливые люди?

Psychologies
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 3 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 3 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Esquire
Шпионские штучки Шпионские штучки

Самые запоминающиеся гаджеты Джеймса Бонда

Популярная механика
Как узнать ip принтера: самые простые способы Как узнать ip принтера: самые простые способы

Сетевой адрес принтера в зависимости от некоторых обстоятельств может меняться

CHIP
Французский жим: техника выполнения и зачем он нужен женщинам Французский жим: техника выполнения и зачем он нужен женщинам

С помощью французского жима можно прокачать трицепс и сделать руки стройными

Cosmopolitan
Алина Фаркаш рассуждает о том, почему так здорово быть некрасивой Алина Фаркаш рассуждает о том, почему так здорово быть некрасивой

У каждого из нас свои представления об идеальном

Cosmopolitan
Они все страдают Они все страдают

Почему все так полюбили непонятные древние картинки со смешными подписями

Вокруг света
Открыть в приложении