Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей

ЗдоровьеЗнаменитости

Давайте жить дружно!

Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей. Как при этом сохранять доброжелательность, не раздражаться и обходить острые углы – рассказывают публичные люди.

Лучи добра, слова благодарности

Екатерина Рокотова, актриса

– Мне кажется, что все люди изначально добрые. А если человек раздражён, значит, у него в жизни в данный момент не всё гладко, ему самому с собой плохо. В таких ситуациях я мысленно посылаю ему лучи добра. А ещё очень важно почаще говорить окружающим комплименты и слова благодарности – они хорошо влияют на людей и создают доброжелательную атмосферу.

Война и мир

Рианна, певица

Частенько между звёздами возникает настоящая неприязнь, переходящая во вражду. Многие поклонники певицы Рианны следили за её непростыми отношениями с певицей Сиарой. Звёзды обменивались взаимными оскорблениями в интервью и на личных страницах. Когда дело дошло до реальных угроз, Рианна одумалась и первая пошла на перемирие. Дамы публично извинились и признались в любви друг к другу.

Чувство юмора и самоирония

Екатерина Гусева, актриса

– У меня неплохое чувство юмора, оно часто выручает в напряжённых ситуациях. Но порой шутками я и сама могу смутить кого-то, особенно мужчин. Определённая степень уверенности в себе позволяет мне иногда подтрунивать над мужчинами. Они смущаются, а это только подзадоривает. Но я всегда шучу по-доброму, у меня и с самоиронией всё в порядке.

Взять паузу

Тина Канделаки, генпродюсер «Матч ТВ»

– Не выходить из себя и не поддаваться гневу в общении с людьми мне помогает правило «десяти». Если чувствую, что закипаю, мысленно считаю до 10 и после этой паузы говорю то, что хотела сказать. Иногда лучше отвлечься на что-то – например, пойти помыть руки. За это время ещё раз обдумать ситуацию, действовать спокойно и взвешенно.

Видеть хорошее

Татьяна Храмова, актриса сериала «Фитнес»

– Оказываясь в новом коллективе, стараюсь первое время понять, что за люди меня окружают. Для общения выбираю поверхностные темы, чтобы понять, как человек на них реагирует. Если собеседник обсуждает кого-то за спиной и сплетничает, я держу с ним дистанцию, ограничиваясь формально вежливыми отношениями. Но изначально стараюсь видеть в людях хорошее и общаюсь уважительно – это помогает избегать неприятных ситуаций.

Комментарий эксперта

Анна Сухова, психолог:

– Простые правила помогут не поддаться негативным эмоциям: Держите во внимании цель коммуникации – ради чего вы говорите с конкретным человеком. Встаньте на место оппонента и подумайте, что он пытается донести до вас. Представьте оппонента маленьким муравьём или мышкой. «Уменьшайте» его до тех пор, пока не начнёте спокойно на него реагировать. Найдите позитивные стороны собеседника, ведь каждый честно старается сделать «как лучше».

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Изучаем санскрит. Термин: «хатха» Изучаем санскрит. Термин: «хатха»

Слово хатха, составляющее часть термина хатха-йога

Yoga Journal
6 шагов к развитию эмоционального интеллекта 6 шагов к развитию эмоционального интеллекта

Как научиться понимать других – и как сделать так, чтобы они лучше понимали нас

Psychologies
Елена Макарова: Путеводитель потерянных Елена Макарова: Путеводитель потерянных

Отрывок из нового документального романа Елены Макаровой

СНОБ
По следу анемии По следу анемии

Бледный вид, апатия и слабость могут оказаться не симптомами усталости

Здоровье
Х – значит «Холостяк»: интервью с новым героем шоу Антоном Криворотовым Х – значит «Холостяк»: интервью с новым героем шоу Антоном Криворотовым

Что ждет от популярного и обсуждаемого шоу совершенно не медийный человек

Cosmopolitan
Белоснежная улыбка? Легко! Белоснежная улыбка? Легко!

Весной очень хочется сделать улыбку яркой

Здоровье
Иммунитет под угрозой! 6 сигналов, что у вас дефицит витаминов группы В Иммунитет под угрозой! 6 сигналов, что у вас дефицит витаминов группы В

Как распознать дефицит витаминов группы В?

Cosmopolitan
Медленно, но верно Медленно, но верно

На смену быстрому ритму жизни приходит философия slow life

Здоровье
Острый глаз: нужны ли очки для вождения ночью Острый глаз: нужны ли очки для вождения ночью

Какие очки выбрать для ночных поездок за рулём?

Популярная механика
«Доктор» Гугл «Доктор» Гугл

С появлением интернета каждый получил лёгкий доступ к медицинской информации

Здоровье
Стая товарищей Стая товарищей

Рассказ Елены Первушиной

Наука и жизнь
Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой» Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой»

Певица с уникальным сопрано о своём голосе и умении быть счастливой

Здоровье
Как отличить самоубийство от убийства Как отличить самоубийство от убийства

Отрывок из книги самого востребованного криминалиста Англии Анджелы Галлоп

СНОБ
Запретный эликсир женской силы Запретный эликсир женской силы

Многих из нас когда-то спрятали в скорлупу «хорошей девочки»

Psychologies
Взлетаем под парусом Взлетаем под парусом

Добиться под парусом сумасшедших скоростей? Это легко

Популярная механика
От чего умер Ленин? От чего умер Ленин?

На момент смерти Ленину было всего 53 года. На здоровье он никогда не жаловался

Дилетант
Слезы капали Слезы капали

Дизайнер Полина Осипова не догадывалась, что будет продавать свои слезы

Seasons of life
Разыгрались ни на шутку: как женщины изменили театр Разыгрались ни на шутку: как женщины изменили театр

Как изменилась судьба женщины в мировом и российском театре

Forbes
Хвост малой косатки оказался самым эффективным Хвост малой косатки оказался самым эффективным

Американские ученые смоделировали движение хвостового плавника

N+1
Главные женщины последнего десятилетия по версии Time Главные женщины последнего десятилетия по версии Time

Журнал Time составил список самых влиятельных женщин

Forbes
Творческая мастерская Творческая мастерская

Они смелые, талантливые, задающие тренды, меняющие мир вокруг себя

Grazia
Кто всех переживет в кризис: правда ли женщины психически устойчивее мужчин Кто всех переживет в кризис: правда ли женщины психически устойчивее мужчин

Есть расхожее мнение, что женская психика устойчивее мужской

Forbes
9 питомцев, которым знаменитые музыканты посвятили песни 9 питомцев, которым знаменитые музыканты посвятили песни

Рассказываем, кто из исполнителей сделал домашних питомцев героями песен

РБК
Исследование для вашего мужа Исследование для вашего мужа

Инфаркт молодеет, и этот диагноз в 40 лет уже не редкость

Здоровье
Как найти программу, которая тормозит компьютер? Как найти программу, которая тормозит компьютер?

Что делать, если ОС начинает тормозить без видимой на то причины?

CHIP
Geely Coolray. Куда положить грабли? Geely Coolray. Куда положить грабли?

У Поднебесной нет тормозов, зато есть неограниченные ресурсы

4x4 Club
«Зло местами побеждает»: экс-кандидат в президенты Павел Грудинин о борьбе за свой бизнес «Зло местами побеждает»: экс-кандидат в президенты Павел Грудинин о борьбе за свой бизнес

Борьба за «Совхоз имени Ленина» переросла в полномасштабную войну в судах

Forbes
Как три американки создали первый в мире спортивный бюстгальтер Как три американки создали первый в мире спортивный бюстгальтер

Лизу Линдал нельзя было назвать настоящей спортсменкой

Forbes
Музыка дает нам смелость и надежду Музыка дает нам смелость и надежду

Карлос Сантана — приверженец учения гуру, Бог гитары, Woodstock-легенда

Playboy
Открыть в приложении