Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей

ЗдоровьеЗнаменитости

Давайте жить дружно!

Нам ежедневно приходится общаться со множеством людей. Как при этом сохранять доброжелательность, не раздражаться и обходить острые углы – рассказывают публичные люди.

Лучи добра, слова благодарности

Екатерина Рокотова, актриса

– Мне кажется, что все люди изначально добрые. А если человек раздражён, значит, у него в жизни в данный момент не всё гладко, ему самому с собой плохо. В таких ситуациях я мысленно посылаю ему лучи добра. А ещё очень важно почаще говорить окружающим комплименты и слова благодарности – они хорошо влияют на людей и создают доброжелательную атмосферу.

Война и мир

Рианна, певица

Частенько между звёздами возникает настоящая неприязнь, переходящая во вражду. Многие поклонники певицы Рианны следили за её непростыми отношениями с певицей Сиарой. Звёзды обменивались взаимными оскорблениями в интервью и на личных страницах. Когда дело дошло до реальных угроз, Рианна одумалась и первая пошла на перемирие. Дамы публично извинились и признались в любви друг к другу.

Чувство юмора и самоирония

Екатерина Гусева, актриса

– У меня неплохое чувство юмора, оно часто выручает в напряжённых ситуациях. Но порой шутками я и сама могу смутить кого-то, особенно мужчин. Определённая степень уверенности в себе позволяет мне иногда подтрунивать над мужчинами. Они смущаются, а это только подзадоривает. Но я всегда шучу по-доброму, у меня и с самоиронией всё в порядке.

Взять паузу

Тина Канделаки, генпродюсер «Матч ТВ»

– Не выходить из себя и не поддаваться гневу в общении с людьми мне помогает правило «десяти». Если чувствую, что закипаю, мысленно считаю до 10 и после этой паузы говорю то, что хотела сказать. Иногда лучше отвлечься на что-то – например, пойти помыть руки. За это время ещё раз обдумать ситуацию, действовать спокойно и взвешенно.

Видеть хорошее

Татьяна Храмова, актриса сериала «Фитнес»

– Оказываясь в новом коллективе, стараюсь первое время понять, что за люди меня окружают. Для общения выбираю поверхностные темы, чтобы понять, как человек на них реагирует. Если собеседник обсуждает кого-то за спиной и сплетничает, я держу с ним дистанцию, ограничиваясь формально вежливыми отношениями. Но изначально стараюсь видеть в людях хорошее и общаюсь уважительно – это помогает избегать неприятных ситуаций.

Комментарий эксперта

Анна Сухова, психолог:

– Простые правила помогут не поддаться негативным эмоциям: Держите во внимании цель коммуникации – ради чего вы говорите с конкретным человеком. Встаньте на место оппонента и подумайте, что он пытается донести до вас. Представьте оппонента маленьким муравьём или мышкой. «Уменьшайте» его до тех пор, пока не начнёте спокойно на него реагировать. Найдите позитивные стороны собеседника, ведь каждый честно старается сделать «как лучше».

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

А не заглянуть ли нам в солярий? А не заглянуть ли нам в солярий?

Существует мнение, что подготовиться к летним солнечным дням лучше заранее

Здоровье
Тройная броня российских нефтяников: как Россия подготовилась к ценовой войне с Саудовской Аравией Тройная броня российских нефтяников: как Россия подготовилась к ценовой войне с Саудовской Аравией

Нефтедобывающие компании России способны пережить кратковременную ценовую войну

Forbes
«Доктор» Гугл «Доктор» Гугл

С появлением интернета каждый получил лёгкий доступ к медицинской информации

Здоровье
Revolut начинает разыгрывать эндшпиль, получив оценку в $5,5 млрд Revolut начинает разыгрывать эндшпиль, получив оценку в $5,5 млрд

Чем интересен финтех с российскими корнями Revolut

VC.RU
Антивирус: как укрепить психологический иммунитет Антивирус: как укрепить психологический иммунитет

Пандемия повлияла не только на наше здоровье, но и на экономику и образ мыслей

Psychologies
10 насекомых, из-за которых вы передумаете посещать Японию 10 насекомых, из-за которых вы передумаете посещать Японию

Суровая японская природа, наполненная жуткими насекомыми и арахнидами

Популярная механика
Вода цветов Вода цветов

Гидролаты, или цветочные воды переживают новую волну популярности

Здоровье
Сергей Светлаков: «Я слишком избалован» Сергей Светлаков: «Я слишком избалован»

Сергей Светлаков о цензуре, спросе на искренность и комедийных сюжетах

Cosmopolitan
Белоснежная улыбка? Легко! Белоснежная улыбка? Легко!

Весной очень хочется сделать улыбку яркой

Здоровье
Ошибка оптимиста: почему цены на нефть продолжат свое падение Ошибка оптимиста: почему цены на нефть продолжат свое падение

Нет предпосылок к тому, чтобы цены на нефть вернулись в приемлемый коридор

Forbes
Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой» Хибла Герзмава: «Певица должна быть здоровой и счастливой»

Певица с уникальным сопрано о своём голосе и умении быть счастливой

Здоровье
Иди и смотри Иди и смотри

Пеший туризм переживает настоящий ренессанс

GQ
Медленно, но верно Медленно, но верно

На смену быстрому ритму жизни приходит философия slow life

Здоровье
Не святой папа Не святой папа

Папа двоих детей Сергей Китаев рассказал нам, как непросто ему приходится

Добрые советы
Господа, вы зверушки! Господа, вы зверушки!

Смешные фотожабы — в буквальном смысле, зоологическом

Maxim
Самые полезные диеты: 3 методики для здоровья и ясного ума Самые полезные диеты: 3 методики для здоровья и ясного ума

Существуют ли действительно оздоравливающие диеты или это лишь рекламный трюк

Cosmopolitan
Твой личный шедевр Твой личный шедевр

Микротатуировки: за и против

Cosmopolitan
По фэншуй: какая одежда сделает тебя счастливой — вещи с позитивной энергетикой По фэншуй: какая одежда сделает тебя счастливой — вещи с позитивной энергетикой

Какие вещи обладают положительной энергетикой и способны принести счастье

Cosmopolitan
Здесь был Чехов… Здесь был Чехов…

Антон Павлович Чехов и его дом на Грачёвке, ныне Трубной улице

Дилетант
Программа действий для безболезненного переезда из одной квартиры в другую Программа действий для безболезненного переезда из одной квартиры в другую

Мы подробно расписали, как виртуозно и с огоньком переехать на новое место

Maxim
Будущий единорог: как французы решили одолеть Gmail и Microsoft Outlook и создали почтовый сервис на $800 млн Будущий единорог: как французы решили одолеть Gmail и Microsoft Outlook и создали почтовый сервис на $800 млн

Стартап Front, который помогает бизнесу обрабатывать входящие письма

Forbes
Точный расчет Точный расчет

Мало сделать небольшую кухню визуально просторнее – важно организовать ее

Лиза
Работа под прикрытием Работа под прикрытием

Потянешь ли ты еще одно дело?

Лиза
Без мужа, но с ипотекой: на что женщины берут кредиты и как их выплачивают Без мужа, но с ипотекой: на что женщины берут кредиты и как их выплачивают

Статистика показывает — женщины берут кредиты чаще мужчин

Forbes
Кофейные зерна и апельсиновые корки: из чего модные бренды создают одежду Кофейные зерна и апельсиновые корки: из чего модные бренды создают одежду

Как бренды используют сок каучука, апельсиновый жмых и кофейные зерна

GQ
Бактерии расщепили мономер полиуретана Бактерии расщепили мономер полиуретана

Ученые обнаружили бактерию рода Pseudomonas

N+1
Как покрасить волосы в белый без желтизны: 5 простых шагов до цвета мечты Как покрасить волосы в белый без желтизны: 5 простых шагов до цвета мечты

Платиновый блонд без желтого подтона — реальность, а не сказка

Cosmopolitan
Само совершенство Само совершенство

Квартира в самом сердце Северной столицы с вневременным дизайн–концептом

SALON-Interior
Степан Гаврилов: Опыты бесприютного неба Степан Гаврилов: Опыты бесприютного неба

Сноб» публикует первую главу книги Степана Гаврилова «Опыты бесприютного неба»

СНОБ
Как совмещать йогу и силовые тренировки Как совмещать йогу и силовые тренировки

Возможно ли одновременно развивать силу и гибкость?

Yoga Journal
Открыть в приложении