«Закройте окно»: как перестать бояться сквозняков

Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую погоду

PsychologiesПсихология

«Закройте окно»: как перестать бояться сквозняков

В китайской медицине ветер считается «причиной ста болезней». И многие из нас знакомы с ними очень хорошо: небольшой сквозняк — и здравствуй, насморк. Или ангина. Или еще что-нибудь воспалительное. Как «подружиться» с ветром, чтобы уверенно чувствовать себя в любую, даже самую пронизывающую погоду?

Анна Владимирова, специалист по китайской медицине

Китайская медицина рассматривает человека как часть природы. Стихии и смены сезонов связаны с нашими внутренними циклами, с нашим здоровьем и эмоциональным состоянием. В частности, ветер — неоднозначная стихия — чаще всего рассматривается как источник болезней. Я и сама долго, до относительно недавнего времени, видела в нем исключительно негативное явление.

Ветер — не просто источник болезней (всем знакомо словосочетание «меня продуло»), он с легкостью активизирует другие внутренние патогенные факторы. И в этом нет никакой восточной мистики. Например, если у человека есть застойные явления или, говоря в китайской терминологии, где-то накапливается холод — ветер с легкостью активизирует этот холод, и происходит обострение хронических воспалительных заболеваний.

Особенно легко ветер проникает в верхнюю часть тела, вызывая насморк, кашель, головную боль. Точно так же ветер активизирует жар в теле, вызывая лихорадку с головной болью, кашлем и сильной жаждой. Поэтому я очень хорошо понимаю людей, которые недолюбливают кондиционеры, одеваются в несколько слоев даже в теплую погоду и не терпят сквозняков. Но мы живем в дуальном мире, и ветер — это также и стихия, способствующая восстановлению баланса в организме. Как же договориться с ветром и перестать бояться сквозняков?

Избавиться от застойных явлений

Если в теле есть застойные явления, они с легкостью превращаются в воспаление, когда человека продуло. Например, некоторые женщины сталкиваются с тем, что застой в области малого таза с легкостью может трансформироваться в вагинит, цистит или другой «-ит» при неблагоприятных условиях.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шесть этапов принятия себя Шесть этапов принятия себя

Причины и следствия отторжения себя, а также четкая пошаговая стратегия работы

Psychologies, август'19
В реанимацию или в морг: можно ли вдохнуть вторую жизнь в вашу профессию? В реанимацию или в морг: можно ли вдохнуть вторую жизнь в вашу профессию?

Цитату про «работу по душе» хотя бы раз слышали все

Psychologies, июль'19
От хлорофиллов к эндорфинам: почему все помешались на растениях От хлорофиллов к эндорфинам: почему все помешались на растениях

Почему миллениалы увлекаются растениеводством и как разбить сады Семирамиды

РБК, август'19
Говорит и показывает YouTube Говорит и показывает YouTube

Почему зашкаливает градус сомнительных высказываний чиновников

Русский репортер, ноябрь'18
BMW X4 BMW X4

BMW X4. Кроссоверная тема себя еще не исчерпала

Quattroruote, декабрь'18
Какие астрономические события ожидают нас в ноябре Какие астрономические события ожидают нас в ноябре

Главное событие ночного ноябрьского неба – метеорный поток Леониды

National Geographic, ноябрь'18
Ураган Миранда Ураган Миранда

Миранда Керр. Австралийская супермодель, мать двоих детей и жена миллиардера

Maxim, декабрь'18
Йога доверия Йога доверия

Что такое Акройога и как она учит доверять — себе и партнёру

Yoga Journal, декабрь'18
Белые и пушистые Белые и пушистые

Неземные создания: кошки породы турецкий ван

Вокруг света, декабрь'18
Искушение Щербетом Искушение Щербетом

Почему отец Петр Дынников спасает животных

Русский репортер, ноябрь'18
Если предполагаемая дата родов выпадает на Новый год… Если предполагаемая дата родов выпадает на Новый год…

Что делать, если вдруг роды действительно начнутся в новогоднюю ночь

9 месяцев, декабрь'18
Suzuki Jimny Suzuki Jimny

Suzuki Jimny. Легендарный внедорожник славно переродился

Quattroruote, декабрь'18
Советы ОБСЕ прошли мимо урны Советы ОБСЕ прошли мимо урны

Как Россия выполняет рекомендации европейских наблюдателей

РБК, ноябрь'18
Успехи одного эксперимента Успехи одного эксперимента

Самый шикарный Jaguar отмечает 50-летие

Quattroruote, декабрь'18
Земная палитра Земная палитра

Творец одарил Киргизию, смешав белизну горных пиков, зелень степей и воду озер

Quattroruote, декабрь'18
Hyundai Creta Hyundai Creta

Hyundai Creta на поиск дороги к сердцам покупателей потребовалось меньше года

Quattroruote, декабрь'18
Расчёска со свойствами кошачьего языка: новое изобретение Расчёска со свойствами кошачьего языка: новое изобретение

Расчёска со свойствами кошачьего языка: новое изобретение

National Geographic, ноябрь'18
«Ты не пройдешь!» Охранник уже два года не пускает котов в японский музей «Ты не пройдешь!» Охранник уже два года не пускает котов в японский музей

В японском музее на выставку кошек пытался пробраться кот

National Geographic, ноябрь'18
Ноутбук для фотографа: тестируем новый ZenBook S Ноутбук для фотографа: тестируем новый ZenBook S

Возможности портативного ноутбука ASUS ZenBook S

National Geographic, ноябрь'18
Познание йоги Познание йоги

Как мы должны использовать йогу, чтобы лучше понять свою созерцательную роль

Yoga Journal, декабрь'18
Взлет «Бристоля» Взлет «Бристоля»

Почему алкогольная сеть «Бристоль» растет в среднем на 114% в год

РБК, декабрь'18
5 способов накормить обезьян 5 способов накормить обезьян

5 способов накормить обезьян в Do Not Feed the Monkeys

Игромания, декабрь'18
Готов ли папа? Готов ли папа?

Обследование мужчины перед зачатием

9 месяцев, декабрь'18
А где Курцын? А где Курцын?

Роман Курцын живет под девизом «всё или ничего»

OK!, ноябрь'18
Смертельно опасный трудоголизм: 9 шагов к излечению недуга Смертельно опасный трудоголизм: 9 шагов к излечению недуга

Трудоголизм — серьезная болезнь

Men’s Health, ноябрь'18
Росс Борден стал амбассадором Dockers® Росс Борден стал амбассадором Dockers®

Основатель MatadorNetwork – новое лицо рекламной кампании «осень-зима 2018/19»

National Geographic, ноябрь'18
Острые предметы Острые предметы

Специалисты отвечают на вопросы об инъекциях ботокса

Grazia, ноябрь'18
Кино с китайской спецификой Кино с китайской спецификой

Китайские власти используют киноискусство, чтобы воспитывать сограждан

Эксперт, ноябрь'18
100 лучших комедий всех времен и народов 100 лучших комедий всех времен и народов

Сто лучших комедий

Maxim, декабрь'18
Интуиция Интуиция

Иллюстраторы о том, что для них скетчбук и с чего стоит начинать новичку

Seasons of life, ноябрь'18