PsychologiesПсихология

«Загадай желание»: 4 вопроса, чтобы понять, чего мы хотим

Под бой курантов принято загадывать самое заветное желание. Мы хотим верить в то, что оно сбудется. Но как понять, о чем мы мечтаем на самом деле?

Для многих 2020 год был сложным, странным и непредсказуемым. Каждый день приносил что-то новое — новые обстоятельства, события, действия, решения, переживания. Все это может остаться незамеченным или затеряться в повседневной суете. Сейчас самое подходящее время, чтобы остановиться, оглянуться назад и посмотреть на пройденный путь с разных сторон.

Прежде чем ставить себе новые цели и загадывать желания, важно осознать и присвоить полученный опыт. Пусть он станет опорой и ресурсом, а не грузом, который вы перенесете с собой в новый год.

Существование каждого из нас наполнено разными смыслами. И нужно соблюдать баланс, не упуская из внимания ничего важного. Поэтому, подводя итоги года, задавайте себе вопросы с учетом всех сфер вашей жизни:

• семьи;
• отношений;
• здоровья:
• хобби, отдыха, развлечений;
• финансов;
• работы;
• личностного роста и развития;