Высота потолков, этаж и вид из окна: как выбрать жилье, в котором вам будет комфортно
Неправильно спроектированная квартира или целый район способны усиливать стресс и снижать продуктивность — об этом ученые говорят уже давно. И наоборот: в комнате с идеальным интерьером хочется как отдыхать, так и творить. Руководитель архитектурной школы МАРШ Никита Токарев рассказывает, как пространство влияет на наше ментальное и физическое здоровье, и называет неочевидные критерии, на которые стоит опираться при выборе квартиры.
О том, что пространство, в котором мы живем, способно оказывать влияние на качество жизни, люди задумались давно. Начиная с 1920-х годов урбанисты декларировали способность архитектуры лечить телесные и социальные недуги. В России об этой взаимосвязи первыми заговорили конструктивисты. В Нидерландах и Германии — модернисты: архитекторы этого направления в Европе занимались массовым строительством и стремились облегчить жизнь и улучшить здоровье представителей рабочего класса.
Сегодня, с развитием науки и технологий, мы можем научно подтвердить влияние на психику человека по-разному спроектированных пространств, а также цветов и материалов, используемых в интерьере. Так, ученые могут определить, какие участки мозга активизируются у человека, когда он находится в том или ином пространстве, как долго это происходит и с какой интенсивностью.
Если сто лет назад на первом месте были базовые потребности — естественный свет, чистый воздух и вода, то сейчас приоритетной целью можно назвать снижение уровня стресса. Давление, которое на нас оказывает информационная и физическая среда большого города — шум, свет, отсутствие полной темноты ночью, — способно поставить под угрозу наше здоровье. Поэтому сегодня одна из задач архитекторов — научиться снижать негативные последствия всех факторов с помощью доступных в нашей области инструментов: света, цвета, материалов, текстур и форм.
Как снизить стресс? Переехать!
Архитектура и интерьер влияют на все органы и системы нашего организма в комплексе, и определить степень воздействия отдельных факторов — сложная задача. Например, нельзя с полной уверенностью сказать, что именно угнетает или, наоборот, поддерживает человека, который живет в квартире, — высота потолка, площадь комнаты или освещение.