Что делать, если приходится налаживать контакт с тем, кто тебе неприятен?

PsychologiesПсихология

Вредная свекровь, сосед или коллега? Как наладить отношения с неприятным человеком — советы коуча

В социуме каждый человек старается выстроить наиболее комфортные отношения. Мы можем выбрать, с кем дружить, с кем сотрудничать, кого взять в партнеры. Но с некоторыми людьми мы вынуждены общаться в силу обстоятельств. Что делать, если в коммуникации что-то идет не так и приходится налаживать контакт с тем, кто тебе неприятен?

1000x562_0xac120003_20227741071673947025.jpeg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Почему некоторые люди нам неприятны и зачем нам налаживать с ними отношения?

Число Данбара — это количество людей, о которых мы заботимся, включаем в свои планы и в кого готовы инвестировать свое время и силы. Когда мы выбираем круг общения, это всегда иллюстрирует то, что для нас по-настоящему важно и ценно. Однако мы не можем выбрать семью, в которой родились, соседей по лестничной клетке и коллег, с которыми проводим рабочие дни. Отношения становятся школой компетенций, гибкости, социальных антенн и эмоционального развития.

Когда происходит знакомство, искренний интерес позволяет установить первый контакт. В начале люди ведут себя более сдержанно, аккуратно, подбирают слова, пытаются показать свои лучшие качества. Чем более длительным становится взаимодействие, тем сильнее участники коммуникации расслабляются, позволяют себе проявлять негативные эмоции, реагировать на ситуации. Накапливается большое количество нерешенных проблем. Возникает отторжение.

Бывает так, что человек нам неприятен изначально. Кажется, что у него колкий взгляд, его поведение или речь чужды, его психотип сильно отличается от нашего. В таком случае найти точки соприкосновения бывает довольно сложно. Если вам предстоит общаться в рамках одной компании, проекта или взаимодействовать по семейным вопросам, придется понять, как убрать барьеры между вами и вместе пройти общий путь.

Как выстраивать коммуникацию с неприятными людьми

Чтобы понять, какую тактику выбрать, подумайте: что вам важно получить от конкретного человека? Какие цели вас заставляют быть гибкими и жертвовать своими интересами и ценностями?

Возможно, эти отношения совсем не стоят того, чтобы прилагать какие-либо усилия, и на качество вашей жизни это никак не повлияет. В книге Керри Паттерсон «Трудные диалоги. Что и как делать, когда ставки высоки» приведено исследование, где приняли участие более 20 000 человек из сотни организаций. В нем сказано, что люди, которые лучше всех продвинулись по карьерной лестнице и становились лидерами общественных мнений, просто умели эффективно разговаривать с коллегами вне зависимости от того, питали они к ним симпатию или нет.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Преодолеть обстоятельства Преодолеть обстоятельства

«Радость преодоления» звучит как оксюморон, сочетание несочетаемого

Psychologies
Как Шакира: 8 диссов звезд на бывших (и не только) Как Шакира: 8 диссов звезд на бывших (и не только)

Как раненые звезды отвечали бывшим партнерам и родителям в песнях

Правила жизни
Индийский виски, самый популярный в мире Индийский виски, самый популярный в мире

Будучи бывшей британской колонией, Индия не могла не начать выпускать виски

Maxim
Первый путь на запад Первый путь на запад

В XVII веке скромная голландская экспедиция открыла мыс Горн

Вокруг света
Большинство людей эволюционно не могут противостоять холоду, но как нам удается жить в суровом климате? Большинство людей эволюционно не могут противостоять холоду, но как нам удается жить в суровом климате?

Почему наш вид стал доминировать во всех частях земного шара?

ТехИнсайдер
Снег, лунатик и испорченный номер: почему в отелях не разрешают открывать окна Снег, лунатик и испорченный номер: почему в отелях не разрешают открывать окна

Что будет, если зимой, в мороз, оставить окно в номере открытым?

Правила жизни
Когда лучше принимать душ: утром или вечером? Когда лучше принимать душ: утром или вечером?

4 главных недостатка утреннего душа

ТехИнсайдер
Вселенная горячее, чем должна быть. В этом могут быть виноваты «темные фотоны» Вселенная горячее, чем должна быть. В этом могут быть виноваты «темные фотоны»

Межгалактические газовые облака немного теплее, чем должны быть

ТехИнсайдер
Альтернативные варианты использования кондиционера для белья: 7 полезных советов для дома Альтернативные варианты использования кондиционера для белья: 7 полезных советов для дома

Кондиционер для белья поможет сэкономить деньги!

ТехИнсайдер
Ужасные подростки и вынужденные улыбки: что изучают женщины-социологи Ужасные подростки и вынужденные улыбки: что изучают женщины-социологи

Легендарные женщины-ученые, чьи исследования стали классикой в социологии

Forbes
Разговор с неизвестным: отберут ли технологии ИИ работу у людей Разговор с неизвестным: отберут ли технологии ИИ работу у людей

Технологии ИИ все ближе к тому, чтобы вытеснить человека из многих профессий

Forbes
Полина Кардымон Полина Кардымон

В Полине Кардымон чуть ли не все качества нового поколения российских режиссеров

СНОБ
Ученые разгадали, зачем в Великой Китайской стене были сделаны секретные ходы Ученые разгадали, зачем в Великой Китайской стене были сделаны секретные ходы

Великая Китайская стена до сих пор хранит секреты

Maxim
Монарх, которому везло Монарх, которому везло

Правитель Саксонии Август II Сильный был главным инициатором войны

Дилетант
В траве сидел кузнечик… певчий В траве сидел кузнечик… певчий

Каких представителей фауны и флоры мы постоянно путаем?

Наука и жизнь
Любимый художник Ильича Любимый художник Ильича

Личное признание Ильича получил только один художник — Николай Ярошенко

Дилетант
Что пишет пресса об автобиографии принца Гарри «Запасной» Что пишет пресса об автобиографии принца Гарри «Запасной»

Первые рецензии западной прессы на автобиографию принца Гарри «Запасной»

Правила жизни
Впервые на русском — роман Бернхарда Шлинка «Внучка» Впервые на русском — роман Бернхарда Шлинка «Внучка»

Отрывок из точной и острой истории разных поколений

СНОБ
Отношения на расстоянии Отношения на расстоянии

Как поддерживать любовь, когда вы не рядом, и есть ли в этом смысл?

Лиза
Монохром, розовый и стрелки: 10 бьюти-образов с «Золотого глобуса» 2023 Монохром, розовый и стрелки: 10 бьюти-образов с «Золотого глобуса» 2023

2023-й — это год сдержанных причесок и естественного сияющего макияжа

РБК
Смотри не влюбись: 30 ромкомов на все случаи жизни Смотри не влюбись: 30 ромкомов на все случаи жизни

Ромкомы вышли на пик популярности в девяностые, но до сих пор держатся на плаву

Правила жизни
Почему ChatGPT станет главной угрозой для Google Почему ChatGPT станет главной угрозой для Google

Использование ChatGPT может стать переломным моментом для Microsoft

Forbes
Тест Aston Martin DBX707, самого крутого кроссовера в мире Тест Aston Martin DBX707, самого крутого кроссовера в мире

Aston Martin DBX707: заслуживает ли он своей цены?

4x4 Club
Англомания и коллекционирование искусства: как жили женщины в семье Рябушинских Англомания и коллекционирование искусства: как жили женщины в семье Рябушинских

Отрывок из документального романа «Братья Рябушинские»

Forbes
Новая эпоха Голливуда: кто такие «непо-дети» и можно ли стать звездой по наследству Новая эпоха Голливуда: кто такие «непо-дети» и можно ли стать звездой по наследству

Как устроено новое ответвление непотизма в медийной индустрии

Forbes
Цикличность большого взрыва Цикличность большого взрыва

Каков физический механизм Большого взрыва?

Наука и жизнь
«Операция «Фортуна»: Искусство побеждать»: каким получился новый боевик Гая Ричи «Операция «Фортуна»: Искусство побеждать»: каким получился новый боевик Гая Ричи

«Операция «Фортуна»: Искусство побеждать»: правда ли, что Ричи уже не тот

Forbes
Волки съели оленей на острове около Аляски и взялись за каланов Волки съели оленей на острове около Аляски и взялись за каланов

За последние годы на острове около Аляски сложилась редкая ситуация

ТехИнсайдер
Четыре случая, когда обвинения партнера несправедливы: говорят мужчины Четыре случая, когда обвинения партнера несправедливы: говорят мужчины

Мужчины объясняют возможную мотивацию своих поступков

Psychologies
«Ему было сорок пять, мне — двенадцать»: о необычном похищении, наших субличностях и подлинных желаниях «Ему было сорок пять, мне — двенадцать»: о необычном похищении, наших субличностях и подлинных желаниях

Отрывок из книги «Путешествие к центру себя, или Трикстер и другие субличности»

Psychologies
Открыть в приложении