История девушки, которой удалось победить алкоголизм

VOICEРепортаж

Трезвый взгляд

Юлия Ульянова – девушка, которой удалось победить алкоголизм. И она откровенно рассказывает о том, как это было.

У всех нас новогодние дни прочно ассоциируются с выпивкой: шампанское под бой курантов, водка к селедке под шубой, глинтвейн в термосе на прогулку. Более того, иногда кажется, что праздник без спиртного – ненастоящий. Но алкоголь никому не друг. Он коварный враг, который умеет притворяться и ждать. Поэтому мы хотим поговорить об этой страшной зависимости именно сейчас.

На скалы

Нет единого ответа, как я, приличная советская девочка, дочь инженеров, стала алкоголиком. Это случилось по ряду причин. Гены. Психотравмы. Позитивное отношение к спиртному в родительской семье. Моя личная склонность к меланхолии. Пьющие друзья. Мода на саморазрушение и антимода на ЗОЖ в 90-х. Любимые писатели-алкоголики. Творческая работа, трудоголизм, тусовки.

Впервые я напилась в 16 лет, и ловушка захлопнулась: я сразу почувствовала себя хорошо, изумительно, потрясающе. Алкоголь показал мне легкий способ управления реальностью и быстро стал моим топливом: помогал быть легкой, веселой, уверенной в себе. Сразу хотелось со всеми общаться и радостно жить. Вот только продлилась сказка недолго. Сумерки сгущались, но я этого не видела. Зависимость развивается медленно и постепенно, без резких поворотов, и ты сама не замечаешь, как скатываешься: проснулась вчера в парке на скамейке, солнце светит, мамки, коляски, ха-ха.

Вскоре алкоголь стал частью меня, как кости и кровь, как дополнительный орган.

И без него некомфортно, тоскливо, скучно. Да, можно чем-то заняться, поехать на каток или в горы, но параллельно обязательно пить, иначе зачем это всё.

Ставки повышались: не успев оглянуться, я уже платила за кайф отношениями, учебой, здоровьем, самоуважением. Когда внутренний голос робко заикался на тему «что ты делаешь – так же нельзя», я его игнорировала. Алкоголиком я стала задолго до того, как это осознала. Я не понимала, что меня несет на скалы.

Потребление спиртного в РФ с 2008 года снизилось более чем на 40%*. По данным Минздрава

Почему я

Я была закрытым, чувствительным, депрессивным и неуверенным в себе человеком. Не умела справляться с эмоциями, часто себя ругала, обесценивала, сравнивала с другими. Грустно сейчас вспоминать, но в годы юности мне было совершенно невозможно с собой: то грустно, то тревожно, то стыдно, то я пьяная.

Алкоголь помогал отключить беспощадного внутреннего критика, давал возможность расслабиться, помечтать о приятном. Он никогда меня не осуждал, принимал такой, какая есть, как теплый дружище, как убежище, как семья. Трезвость ассоциировалась с ограничением. Я думала, что люди, которые не пьют, – закодированные, больные или сектанты, короче, с ними точно что-то не так, потому что ну не может нормальный человек не пить!

Когда из-за спиртного появлялись проблемы – сломала ногу, переспала с парнем подруги, украла у родителей деньги, сумку потеряла, вылетела с работы, – я понимала, что происходящее ненормально, но делать выводы не хотела. Если в это всё углубляться, то нужно будет что-то менять. А перемен я боялась. Вдруг будет хуже? Слишком тяжело, слишком скучно? Вдруг придется бороться, страдать?

Отказываться от алкоголя я была не готова. Трезвость выглядела как конец веселья.

Всё интересное в жизни случалось под градусом. Сорваться на рассвете на озеро, шататься ночью по кладбищу, залезть к подруге в окно с пирожными или в вечернем платье забраться на крышу, заняться сексом втроем – ни на что из этого я бы не отважилась, не приняв предварительно значительную дозу спиртного. Беда в том, что подобный экстрим связан с высокой степенью риска и неизбежными травмами – физическими и психическими.

Ремарк писал в дневнике, что запрещает себе ощущать счастье, словно это преступление; что пьет, потому что не может трезвым общаться с людьми, даже с самим собой. Я к этому пришла в 25 лет. Поняла, что уперлась в стену. Что я несчастлива и моя жизнь летит к черту, потому что за рулем бешеный водитель – я сама.

Однажды я очнулась и начала забирать свое, забирать себя. Это был долгий и трудный путь, рваный, интуитивный, и я бесконечно срывалась.

Срывы закономерны, но всегда неожиданны. Я была к ним не готова: не знала, что это нормально. Только встанешь, только переведешь дух, начнешь восстанавливаться, и тут на ровном месте случается ЧТО-ТО – и тебя вышибает. И вот уже ты, такая красивая и умная, просыпаешься голой на кухонном полу. Тебя рвет, и ты клянешься мужу, что это точно в последний раз. Потом выливаешь бутылку текилы. Пишешь расписку, что больше никогда, а пальцы ходуном...

Спустя какое-то время мне вдруг показалось, что у меня больше нет проблем со спиртным. Что их, возможно, и не было – вот же я могу не пить, я бросила сама, значит, я не алкоголик! Я подумала, что жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя удовольствия, тем более пришла весна и было бы славно немного расслабиться, как в старые добрые: я заслужила, выпью один раз, а потом снова не буду.

Я выпила и-и-и… конечно же, ушла в запой. Тяжелый, с обожженным горлом и отравлением. Организм не принимал даже воду. Выплывала дней пять. Думала, умру или поймаю «белку».

Потом я снова не пила, но, когда счетчик показал восемь месяцев, на меня обрушился стресс. Не имея навыков с ним управляться, я решила выпить, чтобы отвлечься, выйти из игры хоть ненадолго. Я правда не знала других вариантов: опция «сходить к психологу» еще не открылась. Я спланировала срыв. Позвала друзей и мужа в ресторан. На людях он не стал со мной спорить. Я пообещала остановиться на одном бокале пива и… спустя два часа мы мчали к нам домой пить виски и петь.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Образ жизни: Капитуровы Образ жизни: Капитуровы

Лесной дом под Всеволожском

Собака.ru
Как воспитывать ребенка в интернет-эпоху? Советы ученых Как воспитывать ребенка в интернет-эпоху? Советы ученых

Когда телевизора может быть много? А как говорить с подростками о порно?

ТехИнсайдер
Алиса Вокс. Алиса из Ленинграда Алиса Вокс. Алиса из Ленинграда

Нужно отдать должное Шнурову, он был крутым конъюнктурщиком — в хорошем смысле

Коллекция. Караван историй
Долг Германии за Первую мировую войну был настолько большим, что на его погашение ушло 92 года Долг Германии за Первую мировую войну был настолько большим, что на его погашение ушло 92 года

Как Германия выплачивала свои долги после Первой мировой войны?

ТехИнсайдер
Александр Паль: «Я могу быть очень несговорчивым» Александр Паль: «Я могу быть очень несговорчивым»

Александр Паль – о том, как он пытался спрятаться от народной любви

Cosmopolitan
Михельсон и пустота: что не так с Домом культуры «ГЭС-2» за $470 млн Михельсон и пустота: что не так с Домом культуры «ГЭС-2» за $470 млн

Почему Дом культуры «ГЭС-2» называют мертворожденным и лишенным смыслов?

Forbes
Не все коту Масленица Не все коту Масленица

Любая из нас может услышать «Не знаю, готов ли я к серьезным отношениям»

Cosmopolitan
Кто живет в вашей комнате Кто живет в вашей комнате

Как устроен круг общения человека

СНОБ
Мозг на ручном управлении: как российские ученые придумали экзокисть, которой можно управлять силой мысли Мозг на ручном управлении: как российские ученые придумали экзокисть, которой можно управлять силой мысли

Как уникальная технология помогает людям после инсульта и с ДЦП двигать руками

ТехИнсайдер
«Джеймс Уэбб» увидел самые далекие галактики: они возникли через 325 миллионов лет после Большого взрыва «Джеймс Уэбб» увидел самые далекие галактики: они возникли через 325 миллионов лет после Большого взрыва

Так близко к началу Вселенной человечество еще не подходило

ТехИнсайдер
Приносят в жертву оленей и готовят белые блюда: 10 удивительных фактов о новогодних обычаях народов России Приносят в жертву оленей и готовят белые блюда: 10 удивительных фактов о новогодних обычаях народов России

Интересные новогодние обычаи из книги «Страшный, таинственный, разный Новый год»

ТехИнсайдер
5 причин, по которым лучше быть простой кассиршей, чем княгиней на Руси 5 причин, по которым лучше быть простой кассиршей, чем княгиней на Руси

Может показаться, что жизнь княгини — мечта любой женщины

VOICE
The Sneg: история одной семьи, которая оставила всё ради мечты о собственной фабрике The Sneg: история одной семьи, которая оставила всё ради мечты о собственной фабрике

The Sneg — самый настоящий семейный бизнес, которых в России не так много

Inc.
У женщин есть суперспособность! Они могут вычислить, женат ли мужчина или одинок. У женщин есть суперспособность! Они могут вычислить, женат ли мужчина или одинок.

Мужчины буквально пахнут иначе, когда у них есть или нет девушки

ТехИнсайдер
Лучи Светланы: как популярное женское имя стало символом электрификации Лучи Светланы: как популярное женское имя стало символом электрификации

Как имя романтической героини Светланы стало символом строительства коммунизма

Forbes
Смена декораций Смена декораций

Новогоднее настроение приходит тогда, когда мы начинаем украшать дом

Лиза
Кошкам наплевать на людей, а мужчины предпочитают красоток: 10 очевидных фактов, подтвержденных наукой Кошкам наплевать на людей, а мужчины предпочитают красоток: 10 очевидных фактов, подтвержденных наукой

Одно дело — житейская мудрость, а другое — наука, эксперименты, и статистика

ТехИнсайдер
Что делать, если мать мешает вам жить: интервью психотерапевта Что делать, если мать мешает вам жить: интервью психотерапевта

Что делать, если у вас слишком властная, ревнивая и гиперопекающая мать?

Psychologies
«Большая суета» и рассказы от М. Р. Джеймса — книги, с которых стоит начать 2023 год «Большая суета» и рассказы от М. Р. Джеймса — книги, с которых стоит начать 2023 год

Литературный критик рекомендует книги с новогодним настроением

Правила жизни
Королева панка умерла: как Вивьен Вествуд нарушала табу и изменила моду Королева панка умерла: как Вивьен Вествуд нарушала табу и изменила моду

Как королева панка Вивьен Вествуд изменила мир моды — и мир вообще

Forbes
«Скайфолл». Путешествие в родовое поместье семьи Бонд «Скайфолл». Путешествие в родовое поместье семьи Бонд

Сакральное для любого шотландца место – горная долина Глен Этив

4x4 Club
Георгий Жженов: Георгий Жженов:

Об актере Георгии Жженове рассказывает его дочь Марина Жженова

Коллекция. Караван историй
Что протекло в «Циолковском» Что протекло в «Циолковском»

Разбираемся в поломке российского корабля, пристыкованного к МКС

N+1
Как стирать шубу из искусственного меха: базовые правила по уходу, которые сохранят идеальный внешний вид вещи Как стирать шубу из искусственного меха: базовые правила по уходу, которые сохранят идеальный внешний вид вещи

Рассказываем об основных правилах ухода за верхней одеждой из экомеха

ТехИнсайдер
Взгляд тишины: 10 фильмов, которые меняют восприятие мира Взгляд тишины: 10 фильмов, которые меняют восприятие мира

Фильмы, где все подвержено сомнению и изучению

Правила жизни
8 мест на Земле, посещать которые очень опасно 8 мест на Земле, посещать которые очень опасно

На Земле есть по-настоящему адские места! Жить в них просто невозможно

ТехИнсайдер
Мощный подъем мантии на Марсе вызвал трещины коры Мощный подъем мантии на Марсе вызвал трещины коры

Тектоническое тепло может помочь сохранению и развитию жизни на Марсе

ТехИнсайдер
Все, что вы могли пропустить: 5 главных фантастических книг 2022 года Все, что вы могли пропустить: 5 главных фантастических книг 2022 года

Самые примечательные книги жанра фантастики, увидевшие свет в этом году

ТехИнсайдер
10 шокирующих фактов о фильме «Один дома», о которых вы точно не слышали 10 шокирующих фактов о фильме «Один дома», о которых вы точно не слышали

Делимся любопытными фактами о процессе съемок фильма «Один дома» и самих актерах

ТехИнсайдер
Язык под соусом Язык под соусом

Кулинария – один из самых выразительных способов коммуникации

Grazia
Открыть в приложении