История девушки, которой удалось победить алкоголизм

VOICEРепортаж

Трезвый взгляд

Юлия Ульянова – девушка, которой удалось победить алкоголизм. И она откровенно рассказывает о том, как это было.

У всех нас новогодние дни прочно ассоциируются с выпивкой: шампанское под бой курантов, водка к селедке под шубой, глинтвейн в термосе на прогулку. Более того, иногда кажется, что праздник без спиртного – ненастоящий. Но алкоголь никому не друг. Он коварный враг, который умеет притворяться и ждать. Поэтому мы хотим поговорить об этой страшной зависимости именно сейчас.

На скалы

Нет единого ответа, как я, приличная советская девочка, дочь инженеров, стала алкоголиком. Это случилось по ряду причин. Гены. Психотравмы. Позитивное отношение к спиртному в родительской семье. Моя личная склонность к меланхолии. Пьющие друзья. Мода на саморазрушение и антимода на ЗОЖ в 90-х. Любимые писатели-алкоголики. Творческая работа, трудоголизм, тусовки.

Впервые я напилась в 16 лет, и ловушка захлопнулась: я сразу почувствовала себя хорошо, изумительно, потрясающе. Алкоголь показал мне легкий способ управления реальностью и быстро стал моим топливом: помогал быть легкой, веселой, уверенной в себе. Сразу хотелось со всеми общаться и радостно жить. Вот только продлилась сказка недолго. Сумерки сгущались, но я этого не видела. Зависимость развивается медленно и постепенно, без резких поворотов, и ты сама не замечаешь, как скатываешься: проснулась вчера в парке на скамейке, солнце светит, мамки, коляски, ха-ха.

Вскоре алкоголь стал частью меня, как кости и кровь, как дополнительный орган.

И без него некомфортно, тоскливо, скучно. Да, можно чем-то заняться, поехать на каток или в горы, но параллельно обязательно пить, иначе зачем это всё.

Ставки повышались: не успев оглянуться, я уже платила за кайф отношениями, учебой, здоровьем, самоуважением. Когда внутренний голос робко заикался на тему «что ты делаешь – так же нельзя», я его игнорировала. Алкоголиком я стала задолго до того, как это осознала. Я не понимала, что меня несет на скалы.

Потребление спиртного в РФ с 2008 года снизилось более чем на 40%*. По данным Минздрава

Почему я

Я была закрытым, чувствительным, депрессивным и неуверенным в себе человеком. Не умела справляться с эмоциями, часто себя ругала, обесценивала, сравнивала с другими. Грустно сейчас вспоминать, но в годы юности мне было совершенно невозможно с собой: то грустно, то тревожно, то стыдно, то я пьяная.

Алкоголь помогал отключить беспощадного внутреннего критика, давал возможность расслабиться, помечтать о приятном. Он никогда меня не осуждал, принимал такой, какая есть, как теплый дружище, как убежище, как семья. Трезвость ассоциировалась с ограничением. Я думала, что люди, которые не пьют, – закодированные, больные или сектанты, короче, с ними точно что-то не так, потому что ну не может нормальный человек не пить!

Когда из-за спиртного появлялись проблемы – сломала ногу, переспала с парнем подруги, украла у родителей деньги, сумку потеряла, вылетела с работы, – я понимала, что происходящее ненормально, но делать выводы не хотела. Если в это всё углубляться, то нужно будет что-то менять. А перемен я боялась. Вдруг будет хуже? Слишком тяжело, слишком скучно? Вдруг придется бороться, страдать?

Отказываться от алкоголя я была не готова. Трезвость выглядела как конец веселья.

Всё интересное в жизни случалось под градусом. Сорваться на рассвете на озеро, шататься ночью по кладбищу, залезть к подруге в окно с пирожными или в вечернем платье забраться на крышу, заняться сексом втроем – ни на что из этого я бы не отважилась, не приняв предварительно значительную дозу спиртного. Беда в том, что подобный экстрим связан с высокой степенью риска и неизбежными травмами – физическими и психическими.

Ремарк писал в дневнике, что запрещает себе ощущать счастье, словно это преступление; что пьет, потому что не может трезвым общаться с людьми, даже с самим собой. Я к этому пришла в 25 лет. Поняла, что уперлась в стену. Что я несчастлива и моя жизнь летит к черту, потому что за рулем бешеный водитель – я сама.

Однажды я очнулась и начала забирать свое, забирать себя. Это был долгий и трудный путь, рваный, интуитивный, и я бесконечно срывалась.

Срывы закономерны, но всегда неожиданны. Я была к ним не готова: не знала, что это нормально. Только встанешь, только переведешь дух, начнешь восстанавливаться, и тут на ровном месте случается ЧТО-ТО – и тебя вышибает. И вот уже ты, такая красивая и умная, просыпаешься голой на кухонном полу. Тебя рвет, и ты клянешься мужу, что это точно в последний раз. Потом выливаешь бутылку текилы. Пишешь расписку, что больше никогда, а пальцы ходуном...

Спустя какое-то время мне вдруг показалось, что у меня больше нет проблем со спиртным. Что их, возможно, и не было – вот же я могу не пить, я бросила сама, значит, я не алкоголик! Я подумала, что жизнь слишком коротка, чтобы лишать себя удовольствия, тем более пришла весна и было бы славно немного расслабиться, как в старые добрые: я заслужила, выпью один раз, а потом снова не буду.

Я выпила и-и-и… конечно же, ушла в запой. Тяжелый, с обожженным горлом и отравлением. Организм не принимал даже воду. Выплывала дней пять. Думала, умру или поймаю «белку».

Потом я снова не пила, но, когда счетчик показал восемь месяцев, на меня обрушился стресс. Не имея навыков с ним управляться, я решила выпить, чтобы отвлечься, выйти из игры хоть ненадолго. Я правда не знала других вариантов: опция «сходить к психологу» еще не открылась. Я спланировала срыв. Позвала друзей и мужа в ресторан. На людях он не стал со мной спорить. Я пообещала остановиться на одном бокале пива и… спустя два часа мы мчали к нам домой пить виски и петь.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего» Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего»

При жизни Людмила Ивановна рассказала мне об Олеге Дале. Делюсь с вами

Коллекция. Караван историй
Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания Без истощения: как не допустить эмоционального выгорания

Как справиться с выгоранием с помощью правил и внимания к жизненному балансу

Psychologies
В главных ролях В главных ролях

Светлана Ходченкова – о ролях, велоспорте, днях рождения и новогодних чудесах

VOICE
Как Ханна Арендт боролась с нацизмом и показала миру «банальность зла» Как Ханна Арендт боролась с нацизмом и показала миру «банальность зла»

Труды Ханны Арендт были признаны классикой политической мысли

Forbes
Александр Иншаков: Александр Иншаков:

Я на его глазах выбил ногой сигарету изо рта партнера

Караван историй
Краткий путеводитель по гангстерским машинам всех времён и народов Краткий путеводитель по гангстерским машинам всех времён и народов

Гангстеры тоже люди, и им тоже нужно на чём-то ездить

4x4 Club
Любите друг друга Любите друг друга

Анна Меликян — о том, что роли никогда не приходят случайно

OK!
Что делать, если не хватает света: 5 идей для зимы Что делать, если не хватает света: 5 идей для зимы

Делимся идеями, которые помогут лучше чувствовать зимой

Psychologies
Тиран, бухгалтер и принцесса: 7 типов женщин, которые пугают мужчин Тиран, бухгалтер и принцесса: 7 типов женщин, которые пугают мужчин

Какие типы поведения могут отпугнуть вашего партнера?

Psychologies
10 самых волнующих археологических находок 2022 года 10 самых волнующих археологических находок 2022 года

10 самых таинственных, интересных и значимых артефактов 2022 года

ТехИнсайдер
Продолжение истории о том, кто живет в вашей комнате Продолжение истории о том, кто живет в вашей комнате

Как работает теория ближнего и дальнего круга и может ли она помочь семье

СНОБ
Где драма, Мег: что мы узнали из второй части документального фильма о принце Гарри и Меган Маркл Где драма, Мег: что мы узнали из второй части документального фильма о принце Гарри и Меган Маркл

Что прояснилось в истории принца Гарри и Меган после документального фильма?

Правила жизни
5 жутких фотографий, на которые попали призраки. Фотошоп или мистика? 5 жутких фотографий, на которые попали призраки. Фотошоп или мистика?

Этим людям казалось, что они позируют одни

ТехИнсайдер
Когда гости на пороге... Когда гости на пороге...

Чем запастись в преддверии праздников?

Лиза
Настоящий оружейный барон: кто такой Виктор Бут, которого Россия освободила из американской тюрьмы Настоящий оружейный барон: кто такой Виктор Бут, которого Россия освободила из американской тюрьмы

Виктор Бут: рассказываем о самом известном российском заключенном

Maxim
«Загадочная история Бенджамина Баттона»: версии Фицджеральда и Финчера «Загадочная история Бенджамина Баттона»: версии Фицджеральда и Финчера

Как Дэвид Финчер снимал «Загадочную историю Бенджамина Баттона»

СНОБ
Последний в своем роде Последний в своем роде

Bugatti прощается с эпохой 16-цилиндровых моторов

Автопилот
Проституция в прошлом и в XXI веке: взаимовыгодное предприятие или насилие? Проституция в прошлом и в XXI веке: взаимовыгодное предприятие или насилие?

Отрывок из книги «Темная сторона сексуальной революции»

Psychologies
«Идол, защищайся!» «Идол, защищайся!»

Культ образов и иконоборческое насилие в Средние века

N+1
Как понять все о мужчине по той позе, в которой он спит Как понять все о мужчине по той позе, в которой он спит

То, как мы спим, может многое о нас рассказать

VOICE
Настоящий де Ла Моль Настоящий де Ла Моль

«Это был молодой человек лет двадцати четырёх — двадцати пяти»

Дилетант
Крестная мать кокаина, Кровавая Мэри и любовница мафиози: 5 самых известных женщин-гангстеров в истории Крестная мать кокаина, Кровавая Мэри и любовница мафиози: 5 самых известных женщин-гангстеров в истории

Женщины-гангстеры, которые были такими же безжалостными как их коллеги-мужчины

ТехИнсайдер
11000 лет назад мамонтов в Европе погубили не люди, а леса 11000 лет назад мамонтов в Европе погубили не люди, а леса

Ученые считают, что не охота стала главной причиной вымирания мегафауны

ТехИнсайдер
Как понять, что партнер нам подходит: 4 главных вопроса — проверьте себя Как понять, что партнер нам подходит: 4 главных вопроса — проверьте себя

Как понять, что вы встретили подходящего партнера?

Psychologies
Зависть: что это за чувство и можно ли его побороть Зависть: что это за чувство и можно ли его побороть

Из-за чего в нас время от времени просыпается зависть

ТехИнсайдер
7 коктейлей с водкой, которые станут главными героями любого праздничного стола 7 коктейлей с водкой, которые станут главными героями любого праздничного стола

Водка — лучшая основа для коктейлей

ТехИнсайдер
Стоит ли мужчинам пить грудное молоко женщин? Вы захотите это узнать! Стоит ли мужчинам пить грудное молоко женщин? Вы захотите это узнать!

Что же нужно знать тем, кто хочет попробовать в зрелом возрасте молоко женщины?

ТехИнсайдер
Совместные роды: вред или польза для отношений? Совместные роды: вред или польза для отношений?

Что такое партнерские роды и как они влияют на отношения

Psychologies
Почему зависть — хорошее чувство, рассказывает психолог-сексолог Почему зависть — хорошее чувство, рассказывает психолог-сексолог

Большинство считают, что зависть — плохое чувство, развенчиваем этот миф

VOICE
Русские алкогольные традиции, которые ужасают иностранцев Русские алкогольные традиции, которые ужасают иностранцев

Те самые традиции, которые русскому — хорошо, а немцу — смерть!

Maxim
Открыть в приложении