Одиночество — это не всегда грустно, но вредно для здоровья

VogueПсихология

Ты и только ты

Одиночество — это не всегда грустно, но вредно для здоровья. Мы узнали, чем грозит этот диагноз и как себя уберечь.

Текст: Радима Бочкаева

Признаюсь, меня как ребенка из многодетной семьи проблема одиночества никогда не занимала. Мы жили в обычной трехкомнатной квартире: трем девочкам, а всего детей было пятеро, выделили свою комнату, в которой время проходило в постоянной болтовне. Похожая картина была у всех советских людей: тесные хрущевки к одиночеству не располагали, а о возможности побыть наедине с собой и дети, и их родители могли только мечтать.

Сегодня же мы только и слышим жалобы: не с кем поговорить по душам, некому сбегать в аптеку за лекарством, когда болеешь, некому положить голову на плечо. В Великобритании, за вычетом хрущевок, проблемы похожие — так что там даже появился министр по делам одиночества. «Слишком большое количество людей чувствуют себя сегодня одинокими, и мы должны им помочь», — сказала премьер-министр Тереза Мэй. По ее данным, подопечных нового министра в королевстве около девяти миллионов. И речь идет не просто о неженатых и незамужних или о тех, у кого мало друзей и родственников, — а именно о тех, кто сам считает себя одиноким, никому не нужным, не имеющим возможности поделиться ни с кем своими проблемами и радостями. 

От одиночества страдал гомеровский циклоп Полифем, на него же жаловался король Лир, но ни тот ни другой не догадывались, как это состояние опасно для здоровья. Недавно в журнале Science появилась статья профессора Чикагского университета Джона Качиоппо, который занимается проблемой одиночества уже двадцать лет. Он выяснил: у одиноких людей снижена функция генов, заведующих выработкой особого вида белка, который подавляет воспалительную реакцию, и, наоборот, повышена активность генов, которые поддерживают воспаление. Такие люди более восприимчивы к инфекциям, чаще страдают от диабета и заболеваний, связанных с кровяным давлением, сердцем, нервной системой, нарушением обменных процессов. 

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Личное дело Личное дело

Ксения Собчак вместе с Верой Кричевской сняла документальный фильм о своем отце

Vogue
Тренинг: как научить подростков управлять временем Тренинг: как научить подростков управлять временем

Как помочь детям гармонизировать отношения с временем?

Psychologies
Точки зрения: почему мы не видим себя такими, какие мы есть Точки зрения: почему мы не видим себя такими, какие мы есть

Мы ищем себя в отражении или в размышлениях о себе

Psychologies
Любовь и кровь: истории трех влиятельных вдов криминального мира Любовь и кровь: истории трех влиятельных вдов криминального мира

Три разные истории вдов криминальных авторитетов - из Америки, Италии и России

Cosmopolitan
Одна победа Одна победа

Наталья Водянова и лидеры российской, бразильской и немецкой сборных

Vogue
Первый триместр беременности: что ждет маму и малыша? Первый триместр беременности: что ждет маму и малыша?

В первом триместре решается судьба беременности. Чего стоит опасаться?

9 месяцев
5 книг, которые стоит прочитать этим летом: выбор Билла Гейтса 5 книг, которые стоит прочитать этим летом: выбор Билла Гейтса

Билл Гейтс поделился с читателями своего блога списком литературы на лето

Esquire
В ответе за тех, кого приручили В ответе за тех, кого приручили

Животные пробуждают в детях доброту, чуткость, любовь к природе

Psychologies
Красками из радуги: как рисовать поляризованным светом Красками из радуги: как рисовать поляризованным светом

Поляризованный свет в XXI веке облюбовали художники и фотографы

Популярная механика
Как спастись от медведя? Как спастись от медведя?

Правила поведения при встрече с дикими животными

Playboy
Россия против географии. Почему одни города вымирают, а другие растут Россия против географии. Почему одни города вымирают, а другие растут

В последние годы россияне активно переселяются на юг страны

Forbes
Бизнес на триллионы долларов. Рейтинг крупнейших компаний США по версии Forbes Бизнес на триллионы долларов. Рейтинг крупнейших компаний США по версии Forbes

Рейтинг публичных американских корпораций

Forbes
Легко ли родителям отпустить ребенка учиться за границу? Легко ли родителям отпустить ребенка учиться за границу?

Личный опыт колумниста о детях за границей

Psychologies
Веселые и находчивые Веселые и находчивые

Интервью с Антоном и Мариной Лирник

OK!
Панические атаки Панические атаки

Как отличить паническую атаку от «просто дискомфорта» и чем себе помочь

9 месяцев
Ещё 10 немецких автомобилей, о которых вы ничего не знали Ещё 10 немецких автомобилей, о которых вы ничего не знали

Вторая часть обзора неизвестных немецких автомобильных марок

Популярная механика
Истории призраков, или Как создать один из лучших хорроров последних лет Истории призраков, или Как создать один из лучших хорроров последних лет

Как театральная постановка «Истории призраков» стала пробирающим хоррором

Playboy
Гиперкары небесные. Изучаем феномен сверхбыстрых автомобилей Гиперкары небесные. Изучаем феномен сверхбыстрых автомобилей

Как и почему появились машины, для которых слова «суперкар» явно недостаточно?

Maxim
Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса? Куда бежать в случае зомби-апокалипсиса?

В случае превращения людей в зомби исследователи советуют уезжать из города

Популярная механика
ЭОН-18: секретная экспедиция Северного флота ЭОН-18: секретная экспедиция Северного флота

Поставки стратегических грузов в СССР в 1941 году

Популярная механика
Грядущий Хан Грядущий Хан

Предыстория Хана Соло оказалась невыносимо предсказуемой

СНОБ
Как носить брюки карго Как носить брюки карго

5 идей для самых модных

Vogue
Увидеть своими глазами Увидеть своими глазами

Зачем люди со всего мира едут в порты захода кругосветной гонки Volvo Ocean Race

Robb Report
Xiaomi Air 12: клон MacBook — недорого Xiaomi Air 12: клон MacBook — недорого

Вы давно мечтали о MacBook, но у вас не хватает мелочи для покупки?

CHIP
Как спрятать голову в железо: боевые шлемы Средневековья Как спрятать голову в железо: боевые шлемы Средневековья

Современные реконструкторы идут по следам кузнецов-виртуозов Средних веков

Популярная механика
А Эшли это судьба А Эшли это судьба

Halsey и на улицах, и на стадионах поет о любви к плохим парням и поисках себя

Vogue
Дэн победы Дэн победы

Стараниями Gucci заново открылось легендарное ателье Дэппера Дэна в Гарлеме

The Rake
Пирожные Григория Распутина Пирожные Григория Распутина

Новые теории о смерти Григория Распутина

Дилетант
7 вещей, которые люди с аутизмом хотели бы вам сказать 7 вещей, которые люди с аутизмом хотели бы вам сказать

Журналист Сара Курчак разрушает несколько стереотипов о людях с РАС

Psychologies
Разбойник или герой? Разбойник или герой?

Самый успешный корсар в истории часто шёл на отчаянный риск

Дилетант
Открыть в приложении