Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом, принять себя

VogueМода

Новая Афродита

Топ-модель Кэндис Сванепул о том, как питаться, заниматься спортом и принять свое тело после рождения двоих детей.

Текст: Светлана Сачкова

Жакет из полиэстера, кожаный ремень, все Prada

За время пандемии я привыкла к тому, что на встречи в зуме все приходят с отросшими волосами и в домашней одежде. Поэтому, увидев на экране Кэндис Сванепул, пораженно замираю. На зум-интервью она является в ослепительном виде: элегантная белая рубашка, крупные капельки жемчуга в ушах и безупречный макияж. Благодаря ему кожа ее источает естественное сияние. А может, это просто удачное освещение? В голову мне приходит третий вариант: что если в то время, пока простые смертные ждали открытия салонов, к Сванепул ходил косметолог и делал ей процедуры? На прямой вопрос модель смеется: «Я не виделась с косметологом с начала пандемии, а до этого ходила регулярно, хотя бы раз в месяц. В Нью-Йорке у меня два любимых специалиста. Джоанна Чик — невероятная, навещаю ее перед мероприятиями. Она использует LED‑лампы, свет которых успокаивает кожу, и делает подтягивающий массаж — эффект мгновенный. А к другому мастеру хожу на легкие пилинги: два дня кожа немного шелушится, а потом становится гладкой. Жду не дождусь, когда снова попаду к ним!»

Кэндис располагает к себе с первой же минуты: мы общаемся так, будто встретились у друзей. В ее манере нет и следа надменности или страха сказать что-нибудь не то. Возможно, сказывается то, что она росла на ферме в Южной Африке и с тех пор не так уж сильно изменилась. Скаут из модельного агентства заметил ее на блошином рынке в Дурбане, когда Сванепул было всего пятнадцать; уже через два года она переехала в Нью-Йорк и вскоре стала одной из самых высокооплачиваемых моделей мира. На ее счету сотни журнальных обложек и рекламных кампаний, а с 2009 по 2017 год она была ангелом Victoria’s Secret. Я спрашиваю ее, правда ли, что некоторые из ангелов, готовясь к очередному шоу, морили себя голодом и трижды в день занимались спортом. «Быть моделью, демонстрирующей белье, — все равно что быть профессиональным атлетом, — объясняет Кэндис. — Ты должна оставаться в идеальной форме. Чтобы ее добиться, некоторые девушки действительно занимались спортом несколько раз в день или сидели на специальной диете: каждая из нас точно знала, что требуется именно ее телу. Мне всегда казалось, что на подиуме надо выглядеть сильной, чтобы были рельефные ноги и круглая попа, поэтому я старалась нарастить побольше мышц и начинала готовиться заранее». Кэндис рассказывает, что с детства была очень худой — из-за этого ее постоянно дразнили в школе — и что научиться наращивать мышечную массу ей пришлось в совсем юном возрасте. «Когда я начала работать, стала летать по всему миру. Работы было очень много, и я бы просто не выдержала, если бы мое тело оставалось худым и слабым. Я стала есть много белковых продуктов и пить по два протеиновых коктейля в день». Но главное, чему она тогда научилась, — слушать свой организм. «Я пробовала заниматься спортом ежедневно, но быстро поняла, что наилучших результатов добиваюсь, появляясь в спортзале через день. Я уверена, что в этом и состоит секрет здоровья и красоты: понять, как работает именно твой организм».

Тональное средство Dior Forever Skin Glow, 2N; палетка хайлайтеров Backstage Glow Face Palette, 004; тушь для бровей Diorshow Pump'n'Brow, 002; бальзам для губ Dior Addict Lip Maximizer, 012; все Dior

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Взгляд изнутри Взгляд изнутри

Зачем клиники красоты нанимают на работу эндокринологов и гастроэнтерологов

Vogue
Страшное место Сандармох Страшное место Сандармох

Что было в лесном урочище Сандармохе

Дилетант
Особый взгляд Особый взгляд

Интервью с тремя дебютантками «Кинотавра»

Vogue
Вспомните самые лучшие (и самые шокирующие) моменты из жизни Бората Вспомните самые лучшие (и самые шокирующие) моменты из жизни Бората

Подборка для тех, кто соскучился по Борату

GQ
Мягко говоря Мягко говоря

Безгендерная коллаборация Moncler с ирландцем Джонатаном Андерсоном

Vogue
Мисс Совершенство: что делать, если ты не она? Мисс Совершенство: что делать, если ты не она?

Что делать, если кажется, что ты никогда не получишь титул "Мисс Совершенство"?

Cosmopolitan
Идем по следу Идем по следу

Истории девушек, которые смогли принять свои шрамы

Vogue
Великолепная семерка: самые полезные маски для волос по версии Cosmo Великолепная семерка: самые полезные маски для волос по версии Cosmo

Разбираемся, зачем нужны маски для волос, как их выбирать и использовать

Cosmopolitan
Венера в зените Венера в зените

Лучшие способы улучшить или попросту вернуть ощущения от секса

Vogue
Магическая уборка Магическая уборка

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

kiozk originals
У нас в клубе У нас в клубе

Писательница Юлия Кузнецова о том, как помочь подростку полюбить книги

Vogue
Лигнин защитил древесину от статического электричества Лигнин защитил древесину от статического электричества

Древесина не электризуется благодаря лигнину

N+1
МОТ МОТ

МОТ рассказал о том, кто в России пишет хорошую музыку

ЖАРА Magazine
Сколько могла стоить эвакуация Навального и других известных пациентов из России Сколько могла стоить эвакуация Навального и других известных пациентов из России

Кто организует медицинские рейсы для известных пациентов из России?

Forbes
Худой мир Худой мир

Мы всё так же ведем самоотверженный бой с килограммами и сантиметрами

Cosmopolitan
Красота по‑американски Красота по‑американски

Полина Пидцан экспериментирует с американским стилем

AD
Почему хочется спать, когда нужно работать: биологические часы человека Почему хочется спать, когда нужно работать: биологические часы человека

Когда лучше есть, когда спать, а когда заниматься спортом?

Cosmopolitan
Какое оружие брали с собой космонавты и зачем Какое оружие брали с собой космонавты и зачем

За пределами стратосферы побывало немало оружия

Популярная механика
Компульсии помешали мозгу подростков обучиться адаптивному поведению Компульсии помешали мозгу подростков обучиться адаптивному поведению

Как склонность к навязчивым действиям мешает адаптироваться в изменениям в жизни

N+1
Цивилизация с нуля Цивилизация с нуля

Что нужно знать и уметь, чтобы выжить после всемирной катастрофы

kiozk originals
15 мыслей Алессандро Дель Пьеро 15 мыслей Алессандро Дель Пьеро

О мастере эпохи возрождения итальянского футбола

GQ
250 американских собак получили бронежилеты благодаря ребенку 250 американских собак получили бронежилеты благодаря ребенку

Иногда любовь к животным и детская находчивость способны на многое

Популярная механика
4 странных военных конфликта XX века 4 странных военных конфликта XX века

Если хочется начать войну, закрой глаза и глубоко подыши

Maxim
Машина времени Машина времени

Дев Патель убедил GRAZIA, что наверняка встречался с Диккенсом в прошлой жизни

Grazia
Астрономы объявили о начале нового солнечного цикла Астрономы объявили о начале нового солнечного цикла

Начался 25-ый цикл солнечной активности

N+1
Пуговицы Наполеона Пуговицы Наполеона

Семнадцать молекул, которые изменили мир

kiozk originals
Секси или нет? Что мужчины думают о женских коротких стрижках на самом деле Секси или нет? Что мужчины думают о женских коротких стрижках на самом деле

Что думают о женских коротких стрижках мужчины?

Cosmopolitan
Как разлюбить плюшки Как разлюбить плюшки

Как сделать, чтобы плюшек не хотелось вовсе?

Худеем правильно
Жажда контроля: почему мы хотим все просчитать наперед Жажда контроля: почему мы хотим все просчитать наперед

Вам непременно нужно все держать под контролем? Если так, вы не одиноки

Psychologies
Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье Первая серийная убийца в США явилась на казнь в свадебном платье

Лавиния Фишер считается первой преступницей, серийной убийцей – женщиной в США

Cosmopolitan
Открыть в приложении