Клини­ка «Ша» меж­ду Вален­си­ей и Аликан­те не по­хо­жа на ле­чеб­ни­цу: ско­рее на ку­рорт для мо­ло­дых и модных.

Vogue

Путешествия

Такова спор­тив­ная жизнь

Клини­ка «Ша» меж­ду Вален­си­ей и Аликан­те не по­хо­жа на ле­чеб­ни­цу: ско­рее на ку­рорт для мо­ло­дых и модных.

Я стою на тер­ра­се и лю­бу­юсь па­но­рам­ным ви­дом на три сто­ро­ны. Справа си­нее море омы­ва­ет Старый го­род древ­ней Альтеи. Слева вда­ли меж­ду хол­ма­ми воз­вы­ша­ют­ся небо­скре­бы ур­ба­ни­стич­но­го Бенидор­ма. Прямо подо мной вни­зу рас­по­ло­же­ны вил­лы ре­спек­та­бель­но­го Альби­ра. Мы на­хо­дим­ся в ав­то­ном­ной об­ла­сти Вален­сия, в про­вин­ции Аликан­те, в ше­сти­де­ся­ти ки­ло­мет­рах от од­но­имен­но­го го­ро­да, куда со­всем недав­но стал ле­тать из Москвы «Аэрофлот».

Очнув­шись, я по­ни­маю, что опаз­ды­ваю на встре­чу к док­то­ру Рубио, глав­но­му вра­чу и све­ти­ле кли­ни­ки, к ко­то­ро­му на при­ем надо за­пи­сы­вать­ся за неде­лю. Надеваю ха­лат и вы­бе­гаю из сво­е­го номера.


Я в кли­ни­ке Sha Welness, и мое пре­бы­ва­ние здесь рас­пи­са­но по ми­ну­там. Многие мои зна­ко­мые уже были в кли­ни­ке «Ша», неко­то­рые не по од­но­му разу. Кто‑то из­ба­вил­ся от при­выч­ки ку­рить, кто‑то ре­шил про­бле­му бес­сон­ни­цы, кто‑то бук­валь­но за две неде­ли стал здо­ро­вым, кра­си­вым и строй­ным. Но мы по­па­ли сюда по сов­па­де­нию — ока­за­лось, что кли­ни­ка на­хо­дит­ся ря­дом с дет­ским ла­ге­рем, в ко­то­ром це­лый ме­сяц жи­вут наши дети. Не хо­те­лось упус­кать воз­мож­ность по­быть ря­дом с детьми и по­пра­вить здо­ро­вье. Любопыт­но было так­же от­крыть но­вую точ­ку на кар­те Испании — здесь, как и в Катало­нии, соб­ствен­ный язык и своя история.

Итак, бла­го­по­луч­но сдав де­тей в лет­ний спор­тив­но-язы­ко­вой ла­герь в Бенидор­ме, мы с му­жем по­се­ли­лись непо­да­ле­ку в кли­ни­ке, вы­брав для себя фит­нес-про­грам­му и мак­ро­био­ти­че­скую ди­е­ту. Почти каж­дое утро на­чи­на­лось с ин­тен­сив­ной про­гул­ки вдоль леса до ма­я­ка и об­рат­но. После плот­но­го зав­тра­ка — мисо‑суп, фрук­ты, каша из ки­ноа или греч­ки и ин­те­граль­ная бу­лоч­ка с фрук­то­вым пюре без са­ха­ра (ни­ка­ко­го кофе, толь­ко тра­вя­ной чай) — бегу на пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку. Двадца­ти­че­ты­рех­лет­ний тре­нер Альбер­то, в про­шлом фут­бо­лист, по­зи­тив­но оце­нил мою под­го­тов­ку и сра­зу за­дал ин­тен­сив­ный темп. Пять раз по­вто­рив сет из че­ты­рех упраж­не­ний, я за пять­де­сят ми­нут успе­ваю сде­лать то, на что обыч­но тра­чу пол­то­ра часа.



В кон­це обя­за­тель­ная рас­тяж­ка, и вот я уже бегу в душ, чтобы успеть на сле­ду­ю­щую встре­чу, с док­то­ром Ксени­ей, ко­то­рая де­ла­ет мне ди­а­гно­сти­ку по ки­тай­ской ме­то­ди­ке, но с по­мо­щью уль­тра­совре­мен­но­го ап­па­ра­та. Получив пред­пи­са­ние, то­роп­люсь к обе­ду. Подают овощ­ной суп‑пюре и тун­ца, и ни­ка­ко­го хле­ба: вспо­ми­наю с гру­стью бу­лоч­ку, ко­то­рая утром мне по­ка­за­лась лиш­ней. Но, к моей ра­до­сти, при­но­сят де­серт, шо­ко­лад­ный торт с мо­ро­же­ным. Он, ко­неч­но, без са­ха­ра и без сли­вок, но на вкус ни­чем не от­ли­ча­ет­ся от при­выч­ных. Надо от­дать долж­ное мест­но­му шефу — он го­то­вит как в луч­ших га­стро­но­ми­че­ских

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Молчит наука: 9 мифов о Джеймсе Куке Молчит наука: 9 мифов о Джеймсе Куке

Первооткрыватель Австралии и Новой Зеландии, оружие и обед туземцев

Вокруг света
10 неожиданных вопросов группе X4 10 неожиданных вопросов группе X4

Группа X4 — о финансовых приоритетах и детских утренниках

VOICE
Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света» Мария Стерникова о Валерии Носике: «Он был человеком необыкновенной доброты и света»

«Он, как волшебник, прилетал ненадолго со съемок, а внизу его уже ждала машина»

Коллекция. Караван историй
Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают? Правда ли, что OLED-экраны мониторов и телевизоров выгорают?

Выгорание OLED-экранов: оправданы ли страхи в действительности?

CHIP
Тихая охота Тихая охота

Как правильно и безопасно собирать грибы осенью

Лиза
Бренды и тренды Бренды и тренды

Будущее автомобилей направлено исключительно вверх

Men Today
«Стекло в пуантах — прошлый век» «Стекло в пуантах — прошлый век»

Почему в профессии балерины так важны верные партнеры и любовь к своему делу

OK!
Законы подземных мелодий Законы подземных мелодий

Репортаж из столичного метро: чем живут музыканты под землей

Монокль
В этот раз я не родился курьером В этот раз я не родился курьером

Ведь доставлять можно не только продукты... можно нести что-то большее

Правила жизни
«Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии» «Операция „Барбаросса“: Начало конца нацистской Германии»

Что мешало немцам продвигаться к Москве

N+1
Премиальный минимализм Премиальный минимализм

Эта ванная — пример идеального премиального минимализма

Идеи Вашего Дома
Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых Скороварка эволюции: как городская жизнь изменила вид и повадки животных и насекомых

Как меняются животные и растения в городах

Forbes
Как подключить телефон к машине: 3 способа Как подключить телефон к машине: 3 способа

Зачем подключать телефон к машине и как это сделать?

РБК
5 привычек, которые бесят всех врачей 5 привычек, которые бесят всех врачей

Почему врач не может поставить вам правильный диагноз?

Maxim
Кто даст мне сто долларов? Кто даст мне сто долларов?

Аукционные дома Sotheby’s и Christie’s: инструкция по применению

Weekend
Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год» Олег Мельников: «Спрос на банковское сопровождение контрактов растет из года в год»

О значении механизма банковского сопровождения и его будущих возможностях

Ведомости
Александр Гронский и Алина Глазун Александр Гронский и Алина Глазун

Арт-паверкапл художницы Алины Глазун и фотографа Александра Гронского

Собака.ru
Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать Исследование: что такое для российских компаний кадровый резерв, как (и зачем) его формировать

Что такое кадровый резерв и кто его формирует?

Inc.
Колледж учит жизни Колледж учит жизни

Куда идут работать после выпуска из учебного заведения выпускники колледжей

Ведомости
Это флирт: лови сигнал Это флирт: лови сигнал

Что заставит мужчину обратить на тебя внимание и подойти?

Лиза
Чертополох в золоте: как заработать на украшениях из листьев и растений Чертополох в золоте: как заработать на украшениях из листьев и растений

Как не просто сохранить, но и масштабировать хендмейд бизнес

Inc.
Налоговые оговорки в договорах: защита бизнеса от налоговых рисков Налоговые оговорки в договорах: защита бизнеса от налоговых рисков

Что такое налоговые оговорки?

Inc.
В лабиринте страхов: 5 захватывающих детективов в духе фильмов Хичкока В лабиринте страхов: 5 захватывающих детективов в духе фильмов Хичкока

Книги с пугающей мрачной атмосферой

ТехИнсайдер
AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения AvtoRevizorro рассказал, как работают автоскамеры нового поколения

AvtoRevizorro раскрыл схему обмана клиентов через благотворительность

РБК
Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты» Марина Монгуш: «Креативная экономика — это не только про деньги, но и про социальные эффекты»

Почему креативная экономика становится движущей силой развития России?

ФедералПресс
Респект Респект

Респект: визионер Ибрагим Гатциев и журналист Роберт Гараев

Собака.ru
Без укачивания Без укачивания

Укачивание способно превратить в испытание любую дорогу. Но все можно исправить!

Лиза
Роботы нуждаются в людях Роботы нуждаются в людях

Зачем бизнес стал активнее нанимать специалистов по робототехнике

Ведомости
Дарвиновский музей: по пути эволюции Дарвиновский музей: по пути эволюции

О сегодняшнем дне Дарвиновского музея

Наука и жизнь
Как очистить радиатор своими руками: 2 способа – простой и Как очистить радиатор своими руками: 2 способа – простой и

Кондиционер хуже работает, а двигатель подозрительно часто перегревается?

ТехИнсайдер
Открыть в приложении