Вместо ММА: 5 необычных единоборств, которые ты можешь изучить в России

Интересные боевые техники, которыми стоит заняться

Men’s HealthСпорт

Вместо ММА: 5 необычных единоборств, которые ты можешь изучить в России

Да, мир помешался на ММА, но в глобальном архиве человеческих знаний есть и другие интересные боевые техники, которыми стоит заняться, — причем развивают они не только тело, но и дух

Владимир Матвеевский

1Капоэйра

Что это Не только мыльными операми, футболом и дикими обезьянами славится Бразилия. Самая большая южноамериканская страна дала миру одно из самых музыкальных боевых искусств. Речь, разумеется, о капоэйре. Единоборство, название которого с португальского переводится как «клетка для кур» прошло удивительный путь из стилизованного танца чернокожих рабов к боевой технике. В капоэйре много акробатических элементов, подсечек и ритмичных движений под национальную музыку. В современном мире капоэйра почти не используется в боевых целях. Чаще всего можно встретить бесконтактные поединки, хотя существуют и чемпионаты мира по полноконтактной капоэйре.

Польза Капоэйра прекрасно развивает чувство ритма, координацию движений и пластичность почти всех групп мышц. Бонусами для новичка станут относительно низкая травматичность по сравнению с более контактными видами единоборств и стильные белые штаны. Минусом можно назвать сравнительно низкую эффективность капоэйра в реальной уличной потасовке.

Сложность Очень сложно. В капоэйра от новичка требуется одновременно развиваться в нескольких направлениях. Чтобы сдать экзамен на пояс, необходимо не только изучать техническую сторону. Тебе потребуется научиться играть на музыкальных инструментах, петь, освоить элементы акробатики и иметь очень высокий уровень физической подготовки. Приходить в капойэру лишь для изучения пары приемов бессмысленно.

Где учиться Если ты проникся духом капоэйры и хочешь начать заниматься, то без труда найдешь для себя друзей-единомышленников в России. В нашей стране существует Федерация капоэйры России и многочисленные школы в крупных городах.

2Куреш

Что это Забавным для русского уха словом «куреш» называют традиционный вид борьбы тюркских народов. В России куреш имеет широкое распространение среди татар, башкир, чувашей и многих других народов нашей бескрайней страны. Ближайшим родственником этого единоборства является традиционная борьба на поясах. В куреше принято бороться в высокой стойке. Борцы закидывают на поясницу противника полотенце (иногда кушаки) и крепко держась за плотную ткань пытаются выполнить один из традиционных приемов. Нюансы правил у разных народов отличаются, но общий рисунок поединка схож. Многие приемы этой борьбы были включены в боевое

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Может ли ревность помочь отношениям? Да, но с оговорками Может ли ревность помочь отношениям? Да, но с оговорками

Ревность бывает полезной для отношений

Men’s Health, май'19
Избавляемся от боли с помощью йоги: асаны, которые реально помогают Избавляемся от боли с помощью йоги: асаны, которые реально помогают

Все эффективные асаны, которые помогают расслабиться и начать радоваться весне

Лиза, апрель'19
Загадочная скульптура во дворе ЦРУ, текст на которой не могут расшифровать уже почти 30 лет Загадочная скульптура во дворе ЦРУ, текст на которой не могут расшифровать уже почти 30 лет

Загадка, над которой бьется уже второе поколение криптологов

Maxim, август'19
Патрик Стюарт – ваш проводник в стиль 1990-х Патрик Стюарт – ваш проводник в стиль 1990-х

Почему сегодня все хотят одеваться как 25 лет назад

GQ, июль'19
Доверяй, но проверяй Доверяй, но проверяй

Как правильно выстраивать отношения с дочерью-подростком?

Лиза, июль'19
Elle тренд Elle тренд

Зизи Донохью — хичкоковская героиня

Elle, август'19
Кто одет лучше: Том Холланд или Джейк Джилленхол? Кто одет лучше: Том Холланд или Джейк Джилленхол?

Пришло время Питеру Паркеру столкнуться с Мистерио и на стильном поле боя

GQ, июль'19
Мы видим животных, но не их страдания Мы видим животных, но не их страдания

Как обращаются с дикими животными их хозяева, когда рядом нет туристов

National Geographic, август'19
Новейшая история Новейшая история

Бюро Commune Design оформило дом 1915 года постройки в Калифорнии

AD, август'19
По правилам (и без) По правилам (и без)

Эмили Нагоски составила новый кодекс нашей интимной жизни

Cosmopolitan, август'19
Немецкие цеппелины над Эрмитажем Немецкие цеппелины над Эрмитажем

Очень интересную, необычную роль играл Императорский Эрмитаж в жизни тыла

Дилетант, июль'19
Как исправить прикус? Как исправить прикус?

Что делать, когда зуб на зуб не попадает

GQ, июль'19
Диванные эксперты Диванные эксперты

Почему люди по-прежнему верят в магию чудо‑швабр

GQ, август'19
Даже самые точные часы показывают правильное время лишь четыре раза в год Даже самые точные часы показывают правильное время лишь четыре раза в год

Человек стремится упростить природу и подчинить ее своим законам

GQ, июль'19
Картина маслом Картина маслом

Наталья Маслова полностью изменила облик квартиры на Таганке

AD, август'19
8 часов без воздуха 8 часов без воздуха

Почему были приостановлены рейсы российских авиакомпаний в Прагу

РБК, июль'19
Какое все зеленое! Какое все зеленое!

Оливки давно перестали быть для россиян деликатесом

Лиза, июль'19
Что не так с сумками хобо Что не так с сумками хобо

Рассказываем, почему термин хобо неуместен в современной модной индустрии

Vogue, июль'19
Алексей Кадочников: почему русский стиль рукопашного боя не стал нашим ответом Шаолиню Алексей Кадочников: почему русский стиль рукопашного боя не стал нашим ответом Шаолиню

В Краснодаре скончался основатель русского стиля рукопашного боя

Men’s Health, июль'19
35 пасхалок, которые ты, скорее всего, не заметил в новом сезоне «Очень странных дел» 35 пасхалок, которые ты, скорее всего, не заметил в новом сезоне «Очень странных дел»

Не только «Терминатор» и «Назад в будущее», но и кое-что гораздо интереснее!

Maxim, июль'19
Звездный час Звездный час

Спортсмен из Казахстана запустил мировой флешмоб

StarHit, июль'19
Сбербанк и Mail.Ru собрали блок питания Сбербанк и Mail.Ru собрали блок питания

Крупные игроки создают новое совместное предприятие

РБК, июль'19
Последний поход Последний поход

Что могло стать причиной гибели 14 подводников в Баренцевом море

РБК, июль'19
Герои «РБК Стиль» — о любимых местах отдыха в России Герои «РБК Стиль» — о любимых местах отдыха в России

Сбежать из Москвы и Санкт-Петербурга на уик-энд без загранпаспорта и визы

РБК, июль'19
Alfa Future People объявил лайн-ап и концепцию фестиваля Alfa Future People объявил лайн-ап и концепцию фестиваля

Что мы узнали о фестивале Alfa Future People 2019

Maxim, июль'19
8 главных причесок июля 8 главных причесок июля

Иэн Сомерхолдер вернулся из небытия. Весьма растрепанным

GQ, июль'19
«Запретная» тема: интимная пластика, инъекции и косметика «Запретная» тема: интимная пластика, инъекции и косметика

Наши «причинные места» внезапно стали актуальной темой в индустрии красоты

Psychologies, июль'19
Бейонсе, Канье Уэст и Тейлор Свифт — о любви к деньгам Бейонсе, Канье Уэст и Тейлор Свифт — о любви к деньгам

Что высокооплачиваемые звезды думают о своем финансовом благополучии

РБК, июль'19
Какие спектакли смотреть в августе Какие спектакли смотреть в августе

От «Лебединого озера» до променад-синема Invisible Moscow

Vogue, июль'19
Жизнь без остатка Жизнь без остатка

Восхищаемся Варварой Кронберг еще с тех времен, когда она была Жемчужниковой

Seasons of life, май'19