Вам стоит простить себя за то, что вы…
Никто не безупречен — всем случается время от времени делать ошибки, но одни легко поднимаются после падений и идут дальше, тогда как другие остаются один на один с чувством вины (а это плохой попутчик для дальнейшего путешествия). Если вы из второй категории, постарайтесь больше не ругать себя за следующие мысли и действия.
Итак, не стоит осуждать себя за то, что вы...
1. …иногда приходите к ложным умозаключениям и увлекаетесь «бредовыми идеями». Нормально позволять себе время от времени быть импульсивным, сооружать воздушные замки и строить наполеоновские планы, которым не суждено сбыться, главное — уметь вовремя возвращать себя с небес на землю.
2. …говорите тогда, когда следовало бы послушать. Здесь, опять же, важно вовремя заметить это за собой, остановиться и, не коря себя, дать собеседнику высказаться.
3. …не заботитесь о себе так, как следовало бы. Многим из нас случалось хотя бы иногда «доводить» себя, «убиваться» на работе или даже подвергать свое здоровье или жизнь риску. Делать так не стоит, но и ругать себя тоже.
4. …иногда забываете использовать дезодорант. С большинством такое хотя бы иногда случается, так что ничего страшного — остальные это переживут.
5. …попадаете впросак. Такое тоже бывает со всеми, так что просто извинитесь.