В каком возрасте одиночество начинает «бить по психике»
Когда длительное одиночество начинает сказываться на психическом состоянии? Исследование почти 17 400 молодых людей показало довольно четкую временную шкалу, и она куда конкретнее, чем можно было ожидать
Пора срочно заводить новые отношения, если вы одиноки!
Ученые из Университета Цюриха проанализировали данные трех крупных лонгитюдных исследований в Германии и Великобритании, отслеживая людей с 16 лет до конца их 20-х годов. Они выяснили, что отсутствие романтических отношений влияет на удовлетворенность жизнью, одиночество и симптомы депрессии по-разному, но и с возрастом эти эффекты усиливаются.
До 17 лет почти без разницы
В 16–17 лет заметных различий между теми, кто оставался один, и теми, кто позже вступал в отношения, практически не было. Уровни счастья, одиночества и депрессивных симптомов были схожими.
Первые сдвиги в 18 лет
С 18 лет траектории начинают расходиться. Молодые люди, которые остаются без отношений, демонстрируют более заметное снижение удовлетворенности жизнью по сравнению со сверстниками, начинающими встречаться. Разрыв пока небольшой, но он появляется.