Утренняя напасть: как избавиться от отеков лица
Просыпаешься утром, смотришь в зеркало и не узнаешь самого себя — к сожалению, такое начало дня знакомо многим. Разбираемся, почему возникают утренние отеки лица, как от них избавиться и главное — как предотвратить их появление.
![](https://cs.kiozk.ru/content/article/qop/w13/e8z/eyyxhd9znmhekdznmvqret0/gp1vxr.jpg?v=2&temp_url_sig=QJBo6QpLw_568sA7Z3yC6Q&temp_url_expires=1722126628)
Распространенное заблуждение — считать, что избавиться от отеков можно, снизив потребление воды. На самом же деле, отечность чаще всего возникает как раз из-за обезвоживания организма
Утренний отек — неприятное нарушение водного баланса кожи, которое не только доставляет физический дискомфорт, но и заметно портит внешний вид. Есть несколько несложных способов поскорее избавиться от этого состояния и вернуть лицу тонус.
Почему возникает отечность лица
Отеки появляются, когда в тканях лица накапливается чрезмерная жидкость. Чаще всего это неприятное состояние возникает именно утром. Дело в том, что ночью в положении лежа происходит переток жидкости к верхней половине тела и изменяются биоритмы выработки гормонов.
Физиологические причины такого состояния могут быть самыми разными. Среди основных обычно выделяют:
- аллергию;
- недосып;
- использование неподходящих средств по уходу за кожей;