Ученые выяснили, чем лучше всего порадовать себя после плохого дня
После напряженного рабочего дня рука так и тянется налить бокал вина, принять горячую ванну или съесть любимую шоколадку
А как вы справляетесь со стрессом?
Если действительно хочется поднять себе настроение, ученые из Университета Англии Раскина предлагают другой вариант.
Новое исследование показало, что еда на вынос — самый эффективный способ порадовать себя после плохого дня. Более того, та же еда оказалась лучшим способом отметить и удачный день.
По словам ведущего автора исследования, доктора Сюзанны Форвуд, популярность еды на вынос объясняется «двойной выгодой». Она сочетает в себе удовольствие от желанной еды и избавление от необходимости готовить ужин — повседневной рутины, которая после тяжелого или, наоборот, насыщенного дня может казаться особенно утомительной.
