Ученые представили первые прямые доказательства, объясняющие, почему мы спим
Впервые были показаны прямые доказательства, объясняющие, почему мы спим. Рассматривая мозг как биологический компьютер, ресурсы которого истощаются во время бодрствования, ученые продемонстрировали, что сон перезагружает «операционную систему» мозга, возвращая ее в идеальное состояние для оптимизации мышления и обработки данных.
Разве мы спим не для того, чтобы набраться сил?
Это вопрос веками мучил ученых и исследователей: почему мы спим? Почему же это фундаментальная потребность? Однако несмотря на бесконечные исследования, если вы введете запрос в браузере «почему мы спим», вы получите разные и противоречивые ответы.
Некоторые говорят, что сон выводит токсины из мозга, другие — он помогает организму восстанавливаться и заряжаться энергией. Еще одни считают, что он имеет решающее значение для формирования долговременных воспоминаний.
Теперь исследование, проведенное учеными из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, предоставило первые прямые доказательства, которые могут ответить на этот вопрос.
Мозг, как компьютер
«Мозг подобен биологическому компьютеру», — сказал Кит Хенген, автор исследования. «Память и опыт во время бодрствования изменяют код шаг за шагом, медленно уводя систему от идеального состояния. Главная цель сна — восстановить оптимальное вычислительное состояние».