Смартфон не приводит к нарушению сна, но свет все равно новый канцероген

MaximНаука

Ученые опровергают теорию о том, что заглядывание в смартфон по ночам может привести к нарушению сна

Но свет все равно новый канцероген.

Василий Басов

0:00 /
242.72
600x415_1_3124f49d87741decce943fbe58ab08b7@1200x830_0xac120003_6062669291563886109.jpg

Ученые продолжают заниматься своим любимым делом — пытаются опровергнуть заявления других ученых. В этот раз речь идет о смартфонах, которые, как считается, вредно использовать в темноте, в том числе и потому, что это якобы сбивает биоритмы и приводит к нарушению сна. Однако теперь исследователи из Иллинойса говорят, что это не так.

В исследовании говорится не о постоянном использовании смартфона ночью, а о кратковременном. То есть когда ты вдруг посреди ночи хватаешь телефон, чтобы проверить уведомления или узнать, который час. Раньше считалось, что эти временные вспышки дисплея приводят к нарушению сна. Чтобы доказать или опровергнуть эту теорию, были использованы лабораторные мыши.

Как пишет EureKalert, исследователи поставили под сомнение теорию, что свет влияет на супрахиазматическое ядро ​​мозга (SCN), которое синхронизирует циклы сна/бодрствования организма.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении