Ученые из Университета Бата: игра на фортепиано повышает «производительность» мозга и снимает стресс
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Бата в Великобритании, показало, что обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить способность мозга обрабатывать образы и звуки, а также поднять настроение. Даже во взрослом возрасте, когда пластичность мозга снижается, занятия музыкой повышают качество обработки информации.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Scientific Reports, новички, которые брали уроки игры на фортепиано по одному часу в неделю в течение 11 недель, продемонстрировали значительное улучшение «распознавания аудиовизуальных изменений в окружающей среде» и сообщили о снижении уровня депрессии, стресса и тревоги.
В рандомизированном контрольном исследовании участвовал 31 доброволец. Они были разделены на три группы: те, кого обучали музыке, те, кто только слушал музыку (те же композиции, которые разучивала первая группа), и контрольная группа. Испытуемые без музыкальной подготовки занимались один час в неделю. Контрольной группе предложили в это время заниматься своими делами — читать или изучать что-то другое.