«Ты не останешься одна на всю жизнь»: письмо незамужней себе — пример психотерапевта
Часто мы хотим заглянуть в будущее и узнать, как сложится наша жизнь. Если что-то идет не по плану, мы начинаем волноваться: неужели все так и останется? Семейный психотерапевт решила успокоить нас и поделиться искренним письмом себе в прошлое.
Неважно, пришел ли человек ко мне на консультацию один или с партнером, все ищут ответы на одни и те же важные вопросы:
- «Кто я?»
- «Что мне делать с жизнью?»
- «Как реализовать себя?»
- «Как понять, что я нашла подходящего партнера?»
- «Как отношения изменили меня?»
- «Кем я стала?»
- «Как не потерять себя в отношениях?»
Я замужем, работаю семейным психотерапевтом. Но это не значит, что у меня есть ответы на все эти вопросы. Каждый раз мы ищем их вместе с клиентом. И нередко такие рассуждения побуждают меня глубже исследовать собственное «Я». Однажды я задумалась, какой я была до замужества и какой стала теперь. Я решила поговорить с собой из прошлого и написала письмо. Вот что у меня получилось.
Письмо
Привет, незамужняя я!
Прежде всего, ты потрясающая. Я не пытаюсь льстить, тебе действительно нужно это услышать. Ты любишь помогать другим и хочешь изменить мир к лучшему. Твои устремления приведут тебя в прекрасное будущее. Ты даже представить себе не можешь.