Какие бывают типы привязанности и как они влияют на наши отношения с людьми?

ТехИнсайдерПсихология

Тревожный, надежный, избегающий: почему типы привязанности определяют судьбу наших отношений и можно ли их изменить?

Екатерина Николаева, редактор сайта TechInsider.ru

ddf40f4c9706987d77f1b6115cf9aa6c_ce_3000x2000x0x0.jpg
Freepik

Когда речь идет о любви и романтических отношениях, многие склонны полагать, что наше поведение с партнером зависит исключительно от нашего характера, а ключевым фактором является лишь химия и физическое влечение. Однако наука утверждает обратное. Еще в середине прошлого века психологи начали задумываться о том, что определенные сценарии из детства оказывают значительное влияние на то, как мы выстраиваем отношения с людьми во взрослом возрасте. И спустя время данная теория не просто продолжает существовать, она получает все больше подтверждений в многочисленных исследованиях.

Разбираемся, какие бывают типы привязанности, как определить свой стиль и можно ли его проработать без похода к психологу.

Почему мы все время выбираем «не тех» партнеров и совершаем одни и те же ошибки в отношениях? Неужели нельзя быть по-настоящему счастливым в браке, ни в чем не упрекать ни себя, ни любимого человека, чувствовать себя нужным, достойным и любимым каждый день? Конечно, можно. И именно теория привязанностей дает нам ответ, как этого добиться.

Как возникла теория привязанности

Первому идея о существовании надежного, тревожного и прочих типов привязанности пришла в голову британскому психиатру Джону Боулби. Еще в юном возрасте он твердо решил, что будет продолжать дело своего отца, известного хирурга, вот только интересовали его не различные внутренние органы человека, а лишь один — мозг. И то, как он формирует мысли, установки и поведение человека.

Джон Боулби, автор теории привязанности
Wikipedia

Получив образование в области психоанализа в 1930-х годах, Боулби тут же устроился на работу в психиатрическую больницу. Работал в основном со взрослыми пациентами, но параллельно изучал психологию развития и детскую психиатрию. И в итоге начал работать с трудными подростками. Пообщавшись с ними, ученый заметил, что у двух детей, находившихся под его опекой, были заметные различия в поведении. Один ребенок был особенно отстраненным и бесчувственным, в то время как другой постоянно терся вокруг него — он был рядом настолько часто, что окружающие стали называть его «тенью» Боулби.

Проанализировав различные моменты из их детства, он пришел к выводу, что ранний опыт общения с родителями формирует у ребенка базовую модель поведения, которую он переносит во взрослую жизнь.

Что такое привязанность

Так, эмоциональная привязанность — это глубокая связь, которая формируется между людьми на основе доверия, заботы и взаимной поддержки. Это чувство близости и безопасности, которое возникает, когда мы знаем, что можем рассчитывать на другого человека в трудные моменты.

Согласно теории привязанности, первые годы жизни играют решающую роль в формировании нашего восприятия мира и себя в нем. Взаимодействие с родителями или основными опекунами закладывает основу для будущих отношений, определяя, насколько уверенно и безопасно мы будем ощущать себя рядом с другими людьми.

Боулби выделил несколько типов привязанности, каждый из которых характеризует определенный подход к построению отношений и взаимодействию с окружающими. Идею мужчины впоследствии подхватила его коллега, канадский психолог Мэри Эйнсворт, и провела серию опытов, получивших название «Незнакомая ситуация», для оценки привязанности между матерями и их детьми.

Мэри Эйнсворт
Wikipedia

Эксперимент проводился в небольшой комнате с большим количеством игрушек и односторонним стеклом, через которое можно было незаметно наблюдать за реакциями ребенка. Далее все шло четко по сценарию:

  • Мать и младенец находились наедине.
  • В комнату входил незнакомец (исследователь).
  • Мать оставляет ребенка и незнакомца наедине.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Риски трампфляции Риски трампфляции

Поможет ли инфляция в борьбе с глобальным долгом

Деньги
Исследование: в мозге человека нанопластика хватит на целую пластиковую ложку! Исследование: в мозге человека нанопластика хватит на целую пластиковую ложку!

Какие последствия может иметь для здоровья наличие в мозге нанопластика?

ТехИнсайдер
Джонни Депп — очень смелый режиссер Джонни Депп — очень смелый режиссер

Итальянский актер Риккардо Скамарчо о Джонни Деппе в роли режиссера

Ведомости
В Турции братьев приговорили к 45376 годам тюрьмы за онлайн-игру про ферму! В Турции братьев приговорили к 45376 годам тюрьмы за онлайн-игру про ферму!

Как была устроена афера создателей игры Ciftlik Bank

ТехИнсайдер
«Звери рейха. Образы животных и немецкая пропаганда» «Звери рейха. Образы животных и немецкая пропаганда»

Как евгеника определила облик немецкой овчарки

N+1
Битва за коэффициент рождаемости Битва за коэффициент рождаемости

Почему население планеты сокращается и чего нам ждать в будущем?

Монокль
Пентхаус на слиянии двух рек Пентхаус на слиянии двух рек

Екатерина Богачик о современном интерьере квартиры в пентхаусе

SALON-Interior
Анатолий Корнеев: как изменить отношение россиян к алкоголю Анатолий Корнеев: как изменить отношение россиян к алкоголю

Анатолий Корнеев: почему в России плохо развита культура потребления алкоголя

СНОБ
Шаги раскаяния Шаги раскаяния

Как отпустить себя из вины и пройти шаги к раскаянию

Psychologies
Рыбу подтягивают к потребителю Рыбу подтягивают к потребителю

Российский ретейл расширяет прямое сотрудничество с рыболовными компаниями

Монокль
Мирные переговоры войне не помеха Мирные переговоры войне не помеха

История завершения военных конфликтов с участием СССР и США

Монокль
«Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар» «Поток»: история создания, сюжет и психологический анализ мультфильма, номинированного на «Оскар»

Чем же так интересен мультфильм «Поток»?

Psychologies
Изабелла Росселлини: Все свободны! Изабелла Росселлини: Все свободны!

До первого контракта с Lancôme в 1983 году она вообще не красилась. Не хотела

Afternoon Seasons of life
Проклятие рода или благословение: как быть отдельной частью семьи Проклятие рода или благословение: как быть отдельной частью семьи

Какие привычки мы выносим из родительской семьи?

Psychologies
Насколько вы интернет-зависимы? Насколько вы интернет-зависимы?

Узнайте себя лучше и разберитесь, насколько вы зависите от виртуального мира

Psychologies
Сила маркетинга: рекламные кейсы, которые меняют индустрию Сила маркетинга: рекламные кейсы, которые меняют индустрию

Отрывок из книги «50 кейсов, которые изменили маркетинг»

Inc.
Тела при нагревании расширяются, но не всегда Тела при нагревании расширяются, но не всегда

Что сдерживает тепловое расширение в уникальном сплаве из четырех элементов

ТехИнсайдер
Ai-Da ИИ Ai-Da ИИ

Робот-вундеркинд или пустышка

Weekend
Дизайн-мотиватор Дизайн-мотиватор

Как создать идеальные условия для новых начинаний

Лиза
Еда, любовь и алкоголь: 6 книг о современных зависимостях Еда, любовь и алкоголь: 6 книг о современных зависимостях

Подборка книг, которая изучает зависимости с разных сторон

Psychologies
Людмила Полякова: «Соломин дважды изменил мою судьбу» Людмила Полякова: «Соломин дважды изменил мою судьбу»

Если бы не он, не бывать мне артисткой. Соломин стал моим ангелом-хранителем

Коллекция. Караван историй
Финтех попросил Минобрнауки скорректировать план подготовки IT-специалистов Финтех попросил Минобрнауки скорректировать план подготовки IT-специалистов

Дефицит кадров в IT-области до 2030 г. составит примерно 1 млн специалистов

Ведомости
Евгения Добровольская. От комедии до трагедии и обратно Евгения Добровольская. От комедии до трагедии и обратно

Наша профессия — самая зависимая. При внешнем лоске самая бесправная

Караван историй
«Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить» «Это был последний шанс изменить жизнь»: история наркозависимого, которому удалось «соскочить»

История Романа Аджиева, который сумел побороть свою зависимость

Psychologies
Миллион за каждый км/ч. Мы познакомились с самой дорогой машиной в России Миллион за каждый км/ч. Мы познакомились с самой дорогой машиной в России

Bugatti Chiron: мощный и бескомпромиссный, самый быстрый и дорогой

РБК
Черная королева русского андеграунда. Какой была Наталия Медведева Черная королева русского андеграунда. Какой была Наталия Медведева

Насколько интересны романы и стихи Наталии Медведевой в отрыве от ее биографии

СНОБ
Познание в обход сознания Познание в обход сознания

Почему мозг приписывает намерения нарисованным треугольникам?

Вокруг света
Часы в России встали Часы в России встали

Рынок умных часов перешел к умеренному росту в темпе потребительской инфляции

Ведомости
9 шагов навстречу велнесу 9 шагов навстречу велнесу

Как вернуть себе хорошее самочувствие

Лиза
Павел Прилучный. Когда проходит влюбленность, приходит любовь Павел Прилучный. Когда проходит влюбленность, приходит любовь

Когда нет благодарности у обоих, тогда и случаются эти кризисы

Караван историй
Открыть в приложении