Как у людей проявляется посттравматическое стрессовое расстройство

PsychologiesПсихология

Травматический опыт: что происходит с психикой при ПТСР и как это описать

Я есть, перед тобой, но меня будто нет, как-то часть меня замерла и скукожилась. Я не отдаю отчет своим действиям, как будто я на какое-то время покинул сам себя, спрятавшись где-то глубоко в себе. А тот, кто был перед тобой, — всего лишь актер, отыгрывающий заученную с детства роль.

1456x816_0xac120004_7142039111687188924.png
фото: Midjourney

Диссоциация

Вы чувствуете себя отрезанным от себя и своих ощущений и чувств, как будто под наркозом. Таков механизм адаптации мозга к травмирующей ситуации. Это состояние можно сравнить с автоматическим выключателем, который вырубает электричество в доме в случае скачка напряжения.

Это переживание трудно описать другому человеку, который не проходил через подобное. Иногда даже сложно самому осознать, что это последствия психологической травмы.

Попытаемся в данной статье рассмотреть признаки проявления травматического опыта и его закономерностей, не погружаясь глубоко в теорию и научный язык. Цель статьи — ознакомительный и общий взгляд на проблемы, которые мы сами не осознаем.

У человека, получившего травму, может развиться посттравматическое стрессовое расстройство. Если человек проявляет раздражительность или, наоборот, наступает безразличие, это признаки, которые должны предупреждать о его собственном психическом здоровье.

1456x816_0xac120004_12509198411687189024.png
фото: Midjourney

Признаки ПТСР

Человек будет продолжать невольно переживать свою травму снова и снова. Воспоминания, сны, флэшбэки, которые застают его врасплох, или даже возникающие внезапно мысли: все это заставляет психику вернуться к этому событию.

Именно органы чувств будут играть роль спускового крючка: вид крови, звук петарды, запах духов, то, как кто-то прикасается к вам, вкус напитка или что-то в этом роде.… Кроме того, это состояние могут вызывать места: например, лифт или лестница.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

9 вредных советов Григория Остера, которые впору брать на вооружение всем взрослым россиянам 9 вредных советов Григория Остера, которые впору брать на вооружение всем взрослым россиянам

С детства обожаемые советы от Григория Остера

Maxim
«Магический реализм» Оуэна Уилсона «Магический реализм» Оуэна Уилсона

У Оуэна Уилсона много странностей и описать его сложно

Караван историй
Взгляд в будущее Взгляд в будущее

Вопрос о перспективах долгосрочного экономического развития в России

Деньги
Planet9. Агния Стерлигова и Александр Кармаев Planet9. Агния Стерлигова и Александр Кармаев

Бюро Planet9 устроило в Петербурге два интерактивных выставочных суперхита

Собака.ru
Дубайская земля Дубайская земля

Сложно представить, но лет сорок назад Дубай был сонной рыбацкой деревушкой

Robb Report
«Релокация похожа на влюбленность»: как строить международную карьеру «Релокация похожа на влюбленность»: как строить международную карьеру

Как решиться и выйти на международный рынок труда, если кажется, что уже поздно

Forbes
Некоронованная правительница Франции: кем была маркиза де Помпадур Некоронованная правительница Франции: кем была маркиза де Помпадур

Какое значение в истории Франции сыграла маркиза де Помпадур?

Forbes
История разводов в России История разводов в России

Как в Древней Руси избавлялись от неверных мужей и жен?

Лиза
Аглая Иванoвна Аглая Иванoвна

Бухгалтер переезжает в Петербург и за пару лет становится топ-моделью

Собака.ru
Постель, сбивающая с ног Постель, сбивающая с ног

«Париж, 13-й округ»: Жак Одьяр экранизирует американский комикс

Weekend
Юность в 1990-е: откровения читательниц Psychologies Юность в 1990-е: откровения читательниц Psychologies

Как по-разному мы видим историческое прошлое, свидетелями которого стали сами

Psychologies
Тренд на джентрификацию Тренд на джентрификацию

В современных городах набирает обороты джентрификация

РБК
Как найти настоящую любовь: 3 полезные мысли — впустите это чувство в вашу жизнь Как найти настоящую любовь: 3 полезные мысли — впустите это чувство в вашу жизнь

Любить и быть любимыми хотят все. Но как обрести заветное чувство?

Psychologies
Мифы об известных писателях Мифы об известных писателях

10 самых популярных заблуждений, в которые верят даже начитанные интеллектуалы

Maxim
Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело Страшно? Не бойтесь! Как наш мозг обманывает тело

Почему мы боимся смерти?

Psychologies
Рита и Саша Кутуковы Рита и Саша Кутуковы

Рита и Саша Кутуковы взрастили локальный бренд демократичной обуви Sintezia

Собака.ru
К рекордам готовы К рекордам готовы

5 шагов не позволить себе отступить от похудения

Лиза
«Американец китайского происхождения»: звезды «Все везде и сразу» в фэнтези от Disney «Американец китайского происхождения»: звезды «Все везде и сразу» в фэнтези от Disney

«Американец китайского происхождения» — добротный сериал для разных возрастов

Forbes
Хуан Филлой: «Оп Олооп». Хроника одного дня Хуан Филлой: «Оп Олооп». Хроника одного дня

Глава из интеллектуального романа об одном дне из жизни финского статистика

СНОБ
Бессмысленно и бестактно: почему не стоит советовать женщинам выходить замуж Бессмысленно и бестактно: почему не стоит советовать женщинам выходить замуж

Могут ли женщины состояться в жизни, не выходя замуж?

Forbes
Почерк мастера Почерк мастера

В этом интерьере чудесным образом переплелись история и современность

SALON-Interior
Эпоха «посткремниевой долины» Эпоха «посткремниевой долины»

В России создается элементная база, работающая на новых физических принципах

Наука
Почему в автомобилях до сих пор используют свинцовые, а не литиевые аккумуляторы? Почему в автомобилях до сих пор используют свинцовые, а не литиевые аккумуляторы?

Технологии сделали возможными массовое распространение электромобилей

CHIP
5 самых распространенных мифов о потере веса из социальных сетей 5 самых распространенных мифов о потере веса из социальных сетей

Какие мифы о диетах являются "красными флагами"?

ТехИнсайдер
Главы государств, которые до вступления в должность успели побывать в тюрьме Главы государств, которые до вступления в должность успели побывать в тюрьме

Девять правителей, отбывших тюремный срок до срока президентского

Maxim
Как правильно мыть голову: 8 простых шагов Как правильно мыть голову: 8 простых шагов

Красивые волосы — это про генетику? Так думают многие и ошибаются

Psychologies
Слишком горячий Слишком горячий

Что делать, если твой мужчина — настоящий Отелло

Лиза
Ангина, Лаки, Акула: как сегодня живут поп-дивы нулевых с самыми странными псевдонимами Ангина, Лаки, Акула: как сегодня живут поп-дивы нулевых с самыми странными псевдонимами

20 лет назад их треки гремели на всех танцполах страны. А что потом?

VOICE
Глубоководные осьминоги спустились на 2600 метров ради охоты Глубоководные осьминоги спустились на 2600 метров ради охоты

Большую часть времени эти осьминоги проводят в толще воды, а охотятся на дне

N+1
Рыбный день Рыбный день

Самые интересные места для рыбалки

Robb Report
Открыть в приложении