Что такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс

PsychologiesПсихология

ТОП-8 идей Тони Роббинса, за которые отдают миллионы

У него учатся все коучи мира, его программы саморазвития привлекают знаменитостей, спортсменов, успешных бизнесменов и ведущих политиков. Что же такого особенного рассказывает мотивационный спикер Тони Роббинс? В этом разбирается Лиана Чистякова, побывавшая на его тренинге в Лондоне.

Впервые с Тони Роббинсом я познакомилась в Лондоне на одном из его самых востребованных семинаров — «Раскрой свой потенциал». Вокруг собрались сотни слушателей из разных стран мира. Цели участия у каждого были свои: наполниться энергией, найти ответ на важный вопрос, избавиться от страхов, начать действовать. Но самой популярной причиной было желание «получить свой волшебный «пинок».

Программы саморазвития Тони Роббинса востребованы среди олимпийских чемпионов, членов королевских семей, предпринимателей с миллиардным доходом. Кроме того, он сам — преуспевающий бизнесмен, чего нельзя сказать о многих других коучах, обучающих успеху. В 2007 году журнал Forbes включил его в список «100 самых влиятельных знаменитостей».

Что помогло Тони Роббинсу добиться такого успеха? Его главный постулат — все происходит сначала в голове, а затем в реальности. Чтобы раскрыть свои способности во всех сферах жизни, нужно сделать ряд шагов.

Давайте рассмотрим 8 основных идей, которые мне удалось почерпнуть на этом тренинге.

Идея 1: физиология

Настроение на нуле, в голове только одна мысль: «я неудачник». Вам это знакомо? Все действия и решения уходят в пустоту. Вы работаете, но результата нет. Тони Роббинс убежден: физиология — вот с чего нужно начать. Меняя физиологию, вы меняете жизнь.

Механизм. Спорт, любые физические нагрузки — важно двигаться, чувствовать, как тело становится более атлетичным, быть готовым к изменениям и приучать себя к успеху в нужной области. Используйте способность мозга выстраивать стратегию движения, исходя из привычной реальности. Что вы хотите получить от жизни? Какие эмоции вызовет этот результат? Найдите ответ, прочувствуйте эту эмоцию и тренируйте до тех пор, пока она не воплотится в жизнь благодаря реальным событиям.

Идея 2: стресс и негатив

Каждый из нас сталкивается с проблемами на работе, в семейной жизни. Чаще всего мы думаем, что судьба к нам неблагосклонна. Жалуемся и волнуемся, что все идет не так, как было задумано. Нам хочется избавиться от этих неприятных ощущений.

Механизм. Нужно сменить фокус восприятия. Каждая проблема — это ситуация с плюсами и минусами. Проанализируйте как положительные, так и отрицательные стороны.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Шика-блеска не давай Шика-блеска не давай

Неожиданно скромное жилище топ-модели Кендалл Дженнер

AD
У меня будет стадо бычков У меня будет стадо бычков

Арине Смирновой не нравилось работать в рекламе – и она стала фермером

Домашний Очаг
7 упражнений для сохранения молодости 7 упражнений для сохранения молодости

Упражнения для гибкости, энергии и здоровья от французских экспертов

Psychologies
Татьяна Тотьмянина и Алексей Ягудин: Татьяна Тотьмянина и Алексей Ягудин:

Откровенное интервью Татьяны Тотьмяниной и Алексея Ягудина

Караван историй
Вверх по лестнице Вверх по лестнице

Вдохновляйся историями о том, как дорасти от младшего помощника до директора

Cosmopolitan
8000 лет назад… 8000 лет назад…

Когда в Америке начали выращивать табак, а в Европе — производить сыр

Вокруг света
«Счастье» материнства «Счастье» материнства

Почему никто не предупредил, что материнство – это так трудно?

Домашний Очаг
Спасение по квоте Спасение по квоте

Если тебе нужна дорогостоящая операция, не спеши собирать деньги

Лиза
Как российские СМИ устроили чемпионат мира по сексизму Как российские СМИ устроили чемпионат мира по сексизму

Лиза Лазерсон о сексистском троллинге в российской прессе

Esquire
Запретный роман Запретный роман

Лина Кавальери — звезда «прекрасной эпохи»

Караван историй
На “Кинотавре” показали “Сердце мира” Наталии Мещаниновой; кажется, вот она — новая «Аритмия» На “Кинотавре” показали “Сердце мира” Наталии Мещаниновой; кажется, вот она — новая «Аритмия»

Один из сквозных сюжетов Мещаниновой — застывшее в янтаре время

Esquire
Сон в жуткую ночь. Такого позора футбольная Германия не знала никогда! Сон в жуткую ночь. Такого позора футбольная Германия не знала никогда!

4-й день великого турнира, который проходит в России

Maxim
Чаянная радость Чаянная радость

Вся важная информация о зеленом чае

Добрые советы
Все в одной рубашке: 14 правил для младенцев в британской королевской семье Все в одной рубашке: 14 правил для младенцев в британской королевской семье

В британской королевской семье есть правила на любую тему

Cosmopolitan
Так ли хороши здоровые отношения? Так ли хороши здоровые отношения?

Отношения развиваются постепенно. Действительно ли это то, что нам нужно?

Psychologies
В комфорте и безопасности! Советы для отдыха на даче с малышом В комфорте и безопасности! Советы для отдыха на даче с малышом

Как организовать быт на даче, чтобы можно было приехать туда с ребенком?

9 месяцев
Лучшие шутки и байки об иностранцах, приехавших в Россию на ЧМ! Лучшие шутки и байки об иностранцах, приехавших в Россию на ЧМ!

Лабиринты Китай-Города, языковой барьер, ГИБДД, медведи, и, конечно же, футбол!

Maxim
Наталья Водянова с детьми, Зара и множество других звезд на открытии ЧМ-2018 Наталья Водянова с детьми, Зара и множество других звезд на открытии ЧМ-2018

В России стартовал Чемпионат мира по футболу

Cosmopolitan
7 ошибок мышления трудоголика: как от них избавиться 7 ошибок мышления трудоголика: как от них избавиться

Самые типичные мыслительные паттерны, которые свойственны трудоголикам

Psychologies
Федор Овчинников Федор Овчинников

О независимости, покорении Москвы и допросах в прокуратуре

GQ
Джош Бролин: «Для меня важно не потерять возможность рассказывать истории» Джош Бролин: «Для меня важно не потерять возможность рассказывать истории»

Лето 2018 года для 50-летнего Джоша Бролина определенно задалось

Esquire
Артемий Панарин: «Однажды я провел всю ночь один в лесу. Жесть как страшно!» Артемий Панарин: «Однажды я провел всю ночь один в лесу. Жесть как страшно!»

Интервью с хоккеистом сборной России и «Коламбуса» Артемием Панарином

Maxim
Подгонка вооружений Подгонка вооружений

Rapid и Solaris в топовых версиях

АвтоМир
Кейт Бланшетт: «Я воспитываю сыновей так, чтобы они не смогли навредить женщинам» Кейт Бланшетт: «Я воспитываю сыновей так, чтобы они не смогли навредить женщинам»

Кейт Бланшетт считает, что самое глупое в жизни – считать

Psychologies
Царский подарок Царский подарок

История появления дворца Коттедж и парка Александрия в Петергофе

Караван историй
Ford Explorer: дело выгодное Ford Explorer: дело выгодное

Пятое поколение Explorer изменило традициям модели

АвтоМир
10 российских и белорусских квадроциклов 10 российских и белорусских квадроциклов

В России делаются очень неплохие квадроциклы

Популярная механика
Краш-тест самолета: как это делается Краш-тест самолета: как это делается

Аэрофобия – штука серьезная, но она поддается лечению

Популярная механика
Арсений Попов, «Импровизация» на ТНТ: «У нас в стране столько людей занимаются не тем, чем хотят» Арсений Попов, «Импровизация» на ТНТ: «У нас в стране столько людей занимаются не тем, чем хотят»

Интервью с одним из актеров шоу «Импровизация» Арсением Поповым

Maxim
Сезонное предложение Сезонное предложение

Какие сезонные продукты помогут быть энергичным и в хорошем настроении

Добрые советы
Открыть в приложении