Токсичные мысли: чем они вредны и как их избежать

О чем вы говорите с близкими? Как токсичная информация влияет на нашу жизнь

PsychologiesПсихология

Токсичные мысли: чем они вредны и как их избежать

Токсичные мысли

О чем вы говорите с близкими? Что слышите по телефону от родителей и других родственников? Многие из нас настолько привыкли к потоку негативной информации: цены растут, здоровье портится, «а тут по радио передавали…» — что воспринимают это как нечто само собой разумеющееся, не думая о том, как эта токсичная информация влияет на нашу жизнь. Историей делится Анна Красильникова.

Недавно мне исполнилось 32. Рано утром меня разбудил звонок. Это была мама. Ей важно поздравить меня первой. Когда пожелания здоровья и счастья закончились, возникла пауза. Я решила ее заполнить вопросом «как дела?».

— Ну как дела, — вздохнула мама и начала делиться новостями провинциального города. — Помнишь дядю твоей одноклассницы Насти? Замерз насмерть недалеко от нашего дома. А Ванька, сосед наш, узнал, что третий ребенок не от него, и вскрыл вены. В реанимации. Не знаю, откачают ли. А тетя Галя….

Дорогая мама, от того, что ты меня поздравила, мой день рождения не перестал быть днем рождения. И что мне теперь делать с этой информацией? Как наряжаться, встречаться с друзьями, идти в ресторан? Я сочувствую людям, которых когда-то знала, но в тоже время хочу хотя бы раз в год радоваться и видеть людей вокруг счастливыми.

После этого диалога я будто прозрела и задалась вопросом: «О чем все эти годы мы с мамой говорим по телефону?»

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Начинать работу раньше 10 утра — насилие над организмом Начинать работу раньше 10 утра — насилие над организмом

Физические и психологические нарушения связаны с постоянным недосыпанием

Psychologies, март'19
«Мне это не подходит!»: три фразы о жизни по совести «Мне это не подходит!»: три фразы о жизни по совести

Елена Ульмасбаева и Леонид Барац комментируют фразы, помогающие им слышать себя

Psychologies, июнь'19
8 исторических тайн, которые до сих пор никто не может раскрыть 8 исторических тайн, которые до сих пор никто не может раскрыть

От древнего манускрипта на неизвестном языке до исчезнувшего острова

Playboy, апрель'19
Эффект плацдарма: как муравьи захватили мир Эффект плацдарма: как муравьи захватили мир

Международная группа биологов изучила пути распространения муравьев

National Geographic, май'18
Иван Ургант Иван Ургант

Правила жизни телеведущего и актера Ивана Урганта

Esquire, июнь'18
Золотая родословная Золотая родословная

Поиск родословной обходится в сотни тысяч рублей

Эксперт, апрель'18
Группа продленного дня Группа продленного дня

Как перестать стареть уже сейчас

Men’s Health, июнь'18
Бывший муж хотел отсудить имущество жены, но остался ни с чем. История адвоката Бывший муж хотел отсудить имущество жены, но остался ни с чем. История адвоката

Экс-супруг вдруг решил в отместку отсудить то, что нажито после его ухода

Лиза, май'18
Вне игры Вне игры

Писатель Лев Рубинштейн объясняет, чем футбол похож на войну

GQ, июнь'18
Иностранные танки в армии СССР Иностранные танки в армии СССР

В спорах на тему «что лучше – Шерман или Т-34?» доминируют эмоции и политика

Популярная механика, май'18
Меня зовут Хан: «Звездные войны» без Империи и джедаев Меня зовут Хан: «Звездные войны» без Империи и джедаев

На экраны в России выходит фильм «Хан Соло. Звездные войны. Истории»

Playboy, май'18
Туристы отказались платить удвоенный курортный сбор на Мальорке Туристы отказались платить удвоенный курортный сбор на Мальорке

Владельцы отелей недовольны действиями властей, а те утверждают: все нормально

National Geographic, май'18
Проект Guido Проект Guido

Ничего подобного в России прежде не строили

Популярная механика, июнь'18
Физический труд может быть смертельно опасен Физический труд может быть смертельно опасен

Избыток физической активности наносит организму непоправимый удар

National Geographic, май'18
Заскучал? 9 лайфхаков, чтобы скрасить рабочие будни Заскучал? 9 лайфхаков, чтобы скрасить рабочие будни

Девять милых и невинных способов немного скрасить серые рабочие будни

Playboy, май'18
Девушка-тренер о мужчинах в зале: секс, запахи и качки из прошлого Девушка-тренер о мужчинах в зале: секс, запахи и качки из прошлого

Фитнес-тренер Алина Пыленок о том, что больше всего раздражает женщин в зале

Men’s Health, май'18
О самом главном: 10 правил диеты для живота и бедер О самом главном: 10 правил диеты для живота и бедер

Как избавиться от жира в ненужных местах

SNC, май'18
Выбор НЕредактора: любимая косметика певицы Ян Гэ Выбор НЕредактора: любимая косметика певицы Ян Гэ

Мы узнали, как Ян Гэ ухаживает за собой и без чего никогда не выйдет на улицу

SNC, май'18
10 фильмов, на которые в США запретили ходить детям до 17 10 фильмов, на которые в США запретили ходить детям до 17

Все эти фильмы получили рейтинг NC-17, то есть «дети до 17 лет не допускаются»

Maxim, май'18
10 Instagram-аккаунтов, которые помогут тебе полюбить себя 10 Instagram-аккаунтов, которые помогут тебе полюбить себя

Подборка вдохновляющих аккаунтов. Подписывайся и наслаждайся!

Cosmopolitan, май'18
Криптовалютные войны. Эпизод 1: раскол сообщества Криптовалютные войны. Эпизод 1: раскол сообщества

Материальный вопрос испортил критпосообщество

Forbes, май'18
«Мы уже смотримся в “Черное зеркало”». Дискуссия «Сноба» об искусственном интеллекте «Мы уже смотримся в “Черное зеркало”». Дискуссия «Сноба» об искусственном интеллекте

О том, как технический прогресс может изменить общество

СНОБ, май'18
Рагнарёк с доставкой на дом Рагнарёк с доставкой на дом

Самые-самые… убийства богов!

Мир Фантастики, июнь'18
Ящерица с зеленой кровью: в чем ее секрет? Ящерица с зеленой кровью: в чем ее секрет?

Как животные поменяли цвет крови в процессе эволюции

National Geographic, май'18
Esquire Weekend 2018: как это было Esquire Weekend 2018: как это было

Интерактивный фестиваль журнала Esquire в формате 360 градусов

Cosmopolitan, май'18
Ученые узнали, как торгуют оружием на улицах Чикаго Ученые узнали, как торгуют оружием на улицах Чикаго

Законы, ограничивающие оборот оружия, в городе совершенно бесполезны

Популярная механика, май'18
Как носить брюки карго Как носить брюки карго

5 идей для самых модных

Vogue, май'18
Жидкий кристалл Жидкий кристалл

Дом в Венеции по проекту архитектурного бюро Parisotto + Formenton

AD, июнь'18
Для чего нужны искусственные землетрясения? Для чего нужны искусственные землетрясения?

Сейсмологи занимаются тем, что вызывают землетрясения искусственно

Популярная механика, май'18
Учить детей делать шпаргалки? Ни за что! Учить детей делать шпаргалки? Ни за что!

Размышления нашего автора, матери троих детей Александры Галимовой

Psychologies, май'18