PsychologiesПсихология

Теория «языка любви» из ТикТока: в чем она заключается и действительно ли помогает

Разбираем новый тренд ТикТока и объясняем, насколько полезным он может оказаться в реальности.

Что такое «язык любви»

Языком любви называют то, как человек проявляет свои чувства. Как пишет Daily Mail, появилось такое понятие еще в начале девяностых — его автором можно считать баптистского пастора Гэри Чепмена, который был уверен, что у каждого человека есть свой базовый «язык любви». Например:

1. одобрительные слова;

2. полноценное времяпрепровождение;

3. получение подарков;

4. помощь;

5. прикосновения.

Чепмен также отмечал, что проблемы в отношениях могут возникать из-за того, что партнеры «говорят на разных языках» — и то, что важно и понятно одному, оказывается чуждым другому, из-за чего коммуникация и взаимопонимание становятся невозможными.

За более чем тридцать лет теория Чепмена претерпела изменения. К примеру, психологи из университета Торонто отмечают, что языков любви больше, чем пять, и добавляют к уже существующим новые формы, среди которых:

• поддержка самостоятельности партнера;
• интеграция партнера в свой круг общения;
• разработка эффективных стратегий управления конфликтами.

Однако другие психологи считают, что жесткая ориентация на пять «языков любви» не только не делает партнерские отношения крепче, но и позволяет избежать важнейшего вопроса, который необходимо задавать в романтических отношениях: «Как я могу сделать так, чтобы ты чувствовал себя более любимым прямо сейчас?»