Темперамент имеет значение: сильные и слабые стороны флегматика
«Флегма» с греческого переводится как «слизь»: люди с этим типом темперамента обладают сильным, устойчивым, но тормозимым типом нервной системы. Психика отличается инертностью, неподвижностью — настроение таких людей обычно стабильное, однако скорость реакции и переключения оставляет желать лучшего.
Флегматики — это надежные люди и отличные сотрудники, на которых часто держатся предприятия, потому что они прекрасно выдерживают рутину. У таких людей сильная нервная система, им не свойственны импульсивные решения, они сначала думают, а потом делают. Это позволяет им комфортно выходить из кризисов, не застревать на чем-то слишком долго.
Человек с этим типом темперамента избегает конфликтов — это достаточно гармоничная личность с хорошей саморегуляцией. Флегматики склонны к интроверсии, но не потому что они не любят людей, а потому что они предпочитают спокойные, уединенные и монотонные виды деятельности. Ярким представителем флегматиков считается философ Иммануил Кант, который всю жизнь жил по одному и тому же расписанию.
Бедность эмоций
Флегматики — эмоционально стабильные люди, и их переживания не отличаются яркостью. Часто у них достаточно бедная мимика, а движения — плавные и неспешные. Они тяжело переносят эмоциональные всплески других людей.
Переключаются между задачами они достаточно медленно, но если осваивают какое-то дело, то могут длительное время выдерживать сверхнагрузки. В то же время флегматикам достаточно сложно даются перемены, нововведения, они долго адаптируются.
У людей с этим типом характера могут быть трудности с самовыражением, самопрезентацией, также им сложно считывать эмоции других людей.
Поэтому флегматикам важно развивать эмоциональный интеллект, экспрессивность, изучать, какими бывают эмоции, учиться называть их словами