Таблетка от одиночества: можно ли забыть о горе с помощью лекарств
Потерявшая любимого мужа исследовательница продолжает отчаянные поиски лекарства, которое поможет избавить людей от тяжести одиночества.
Чувство боли сигнализирует об опасности, жажда – о нехватке воды, голод – пищи. Таким же сигналом может служить и чувство одиночества, указывая на дефицит социальных взаимодействий, потребность в котором у представителей нашего вида исключительно велика. И если голод и жажду мы испытываем куда реже, чем жители менее развитых эпох, то в борьбе с одиночеством человечество пока что проигрывает.
Смертельно опасное одиночество
«Мы живем в эпоху самых развитых технологий связи за всю историю, – писал по этому поводу бывший 19-й главный хирург США Вивек Мёрти (Vivek Murthy), – а между тем распространенность одиночества по сравнению с 1980-ми уже удвоилась». По словам медика, современные сообщества переживают настоящую эпидемию одиночества: молодые, работающие горожане все чаще живут сами по себе, браки заключаются все позднее, а поверхностное общение в Сети все шире замещает настоящие, близкие социальные связи.
Нынешнее поколение нередко называют «самым одиноким в истории». Проведенное BBC несколько лет назад исследование Loneliness Experiment обнаружило, что «часто или очень часто одинокими» чувствуют себя около 40% людей в возрасте от 16 до 24 лет (кстати, вопреки распространенному мифу, зимой это число не увеличивается). По данным американских исследователей, переживание социальной изоляции регулярно мучает почти 3/4 жителей страны. Проблема так серьезна, что Вивек Мёрти и многие его коллеги называют одиночество в числе главных угроз общественному здоровью – наряду с нездоровым питанием, курением, и движением «антипрививочников».
В самом деле, множество исследований многократно демонстрировали то разнообразное отрицательное влияние, которое оказывает одиночество на здоровье человека. Одна из ведущих специалистов по этой теме, Стефани Качоппо (Stephanie Cacioppo) из Чикагского университета перечисляет некоторые негативные эффекты одиночества: ухудшение качества сна, развитие хронических стрессовых и воспалительных реакций, снижение иммунитета, повышенное давление, нарушение проницаемости сосудов. «Влияние одиночества не ограничивается одним лишь эмоциональным состоянием и поведением, – добавляет исследовательница, – оно ассоциируется с 26-процентным ростом преждевременной смерти».