Свободные веса: какие бьюти-процедуры помогают оставаться в форме
Походы по ресторанам приносят не только удовольствие, но и лишние килограммы и отеки. Очевидно, что гедонизм оправдан только там, где есть место спорту, здоровому образу жизни и уходу за собой. Forbes Life рассказывает, какие бьюти-процедуры помогают следить за фигурой
Представить нашу жизнь без деловых встреч в кафе, ужинов в ресторанах и вечеринок в барах достаточно сложно. Все-таки привычки современного человека напрямую связаны с питанием вне дома — как бы сильно он ни старался следить за своим рационом. И по этой причине частые походы по гастрономическим заведениям приводят к тому, что мы набираем вес, наше тело теряет тонус, а лицо становится опухшим из-за выпитых коктейлей в кругу коллег. Очевидно, что в этом вопросе особенно важно чувство меры: переедание возможно всегда и в любых обстоятельствах, поэтому винить в нем стоит не шеф-повара, а ваш аппетит. Но куда важнее помнить о том, что нужно комплексно следить за собой — речь идет и о регулярной проверке здоровья, и о занятиях спортом, и о бьюти-ритуалах.
Косметический аспект в данном случае играет немаловажную роль, ведь во многом именно профессиональные процедуры позволяют мужчинам и женщинам оставаться в форме. Специалисты уже давно привыкли к тому, что к ним приходят клиенты, которые просят избавить их от последствий частых дегустаций. «Если ваше питание становится несбалансированным и вам не удается четко отслеживать калорийность и состав вашего рациона, например, в нем присутствует использование различных вкусовых добавок, к которым часто прибегают шеф-повара, то все это вызывает нарушения в ЖКТ, из- за чего необходимые вещества не усваиваются, а их дефицит вредит состоянию кожи и волос, — говорит главный врач и основатель клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева. — Также нарушения в кишечнике вызывают нарушение иммунной системы, могут возникнуть аутоиммунные заболевания, нарушается синтез гормона счастья серотонина, в результате чего человек начинает чувствовать постоянную усталость и грусть. А если во время таких застолий присутствует алкоголь, то это совсем плохо. Этанол активизирует выработку особого белка — так называемого белка ожирения, он повышает аппетит и ведет к перееданию».
Внутренние изменения в организме, вызванные нестабильным рационом, приводят и к внешним переменам. «Избыток жиров, сахара, соли и других ингредиентов, перегружающих организм, вызывает развитие процессов гликации, деформации коллагена во всех тканях, что проявляется появлением новых морщин. Также переедание приводит к отекам лица и тела, целлюлиту, формированию лишней жировой массы», — уточняет Маргарита Будасси, врач-терапевт, диетолог, специалист по интегративной медицине клиники «Клазко».
Распространенная проблема, вызванная привычкой людей ходить по ресторанам и их меньшим желанием следить за собственным питанием, конечно, повышает процент запросов по снижению веса с помощью косметического вмешательства. «Примерно 30% запросов клиентов касаются коррекции объемов лица и тела. Чаще всего истинными причинами появления лишнего веса и отеков является неправильный режим питания, а также сопровождающие его гормональные нарушения, отсутствие отдыха, стресс. В этом случае важна совместная работа интегративного терапевта и косметолога, которая принесет безупречный результат», — поясняет Маргарита Будасси.
К счастью, современная бьюти-индустрия уже освоила этот спектр проблем и подготовила для потребителей комплекс услуг, которые направлены на снижение веса и поддержание тонуса тела. «Я рекомендую обратить внимание в первую очередь на воздействие аппаратом Icoone Laser. Это инновационная методика, которая обеспечивает ряд положительных эффектов — на первом месте, конечно же, лимфодренаж, затем улучшение состояния и внешнего вида кожи, профилактика и лечение целлюлита, уменьшение объемов и веса и, естественно, релакс. Процедуры айкунотерапии очень комфортные, они позволяют пациентам расслабиться, многие даже засыпают во время сеанса», — рассказывает Алена Саромыцкая, основатель сети клиник Professional, врач-косметолог высшей категории, международный тренер-эксперт.