Звездная косметичка

Певица и актриса Настя Задорожная рассказала, какие средства занимают почетное место на ее туалетном столике, и поделилась секретом идеальной кожи

Текст: Ольга Родина

Сухарики из киноа

Утро всегда начинается со стакана воды, обычной или кокосовой. Обязательно выпиваю рыбий жир в капсулах, который бодрит организм и спасает в любой, даже самый напряженный рабочий период. На завтрак готовлю салат из шпината, яйца, огурца и авокадо. Год назад плавно заменила обычный хлеб на сухарики из киноа и очень довольна результатом. Намазываю на них немного песто. Из напитков предпочитаю зеленый чай. Зарядку делаю нечасто. Впрочем, физической активности хватает на съемках. Кручусь там как белка в колесе.

Звездная косметичка

Сухарики из киноа

Рекомендуемые статьи

Телеведущий поделился секретом, как соблазнить слабый пол

Институт астрономии РАН запустит УФ-обсерваторию и создаст лунную базу

Чего ждет твоя кожа, пока ты ждешь отпуска?

Разберем, написать в Ватсап без добавления номера в телефонную книгу

Клоун — человек, который живет тем, что делает в манеже

Что включить в дофаминовый гардероб

Если у вас есть пять минут, предлагаем испытать свои силы в тесте на старика

Почему возникает скрип тормозов и когда он действительно требует внимания

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Кто говорит с нами из колонок?

Разбираемся, как выбрать идеальную систему очистки воды

Пассивный доход на интеллектуальной собственности: как работает роялти?

Палеогенетики проанализировали геном жестоко убитого венгерского феодала

Кто, как и зачем вакцинирует рыб в аквахозяйствах?

Можно ли плавать в Apple Watch? Давайте разбираться. Нюансов здесь хватает

Forbes Woman рассказывает о пяти книгах женщин — заключенных сталинских лагерей

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Этологи обнаружили, что коммуникация шимпанзе формируется под влиянием матери

Как рекордный рост доходов позволил «Ливерпулю» больше вкладывать в трансферы

Математик Энди Рейнольдс, возможно, разгадал тайну птичьих мурмураций

Чем виниры и люминиры отличаются между собой и что из них надежнее

От биологии до поп-культуры: почему женские ягодицы стали фетишем?

Reels и TikTok могут продать отель не по цене, а по ощущению

Биологи выяснили, что было возбудителем истощающей болезни морских звезд

Почему взгляды ученых на природу реальности драматически расходятся?

Все знают, что мед нельзя детям до года, а кому еще стоит быть осторожнее?

Что такое синдром Стендаля и в чем он выражается

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Бизнес-литература, на которую стоит обратить внимание

Рассказ Саши Тэмлейн «Когда ещё был лес…»