Предлагаем топ-10 комплексов, которые помогут быстро привести себя в форму

StarHitМода

Стройными рядами

Юбка не сходится, купальник трещит по швам. Как быть, ведь до выхода на пляж осталось чуть больше месяца? Предлагаем топ-10 комплексов, которые помогут быстро привести себя в форму.

Возвращаем упругость

Не все готовы ежедневно трудиться в спортзале и сидеть на диете, даже ради стройного тела. Что ж, можно остаться и в своем размере, но сделать кожу гладкой и подтянутой. Этого уже достаточно, чтобы ловить восторженные взгляды на курорте. На помощь придет моделирующая косметика. Основная ее задача – улучшить выработку коллагена, восстановить тургор соединительной ткани и уменьшить отечность. В таких средствах обычно содержатся растительные экстракты (мята, листья березы, алоэ, зеленый чай и другие), эфирные масла (макадамии, розы, винограда), витамины К и РP. Эти вещества активно действуют на кожу, возвращают ей гладкость, шелковистость, интенсивно разглаживают и питают. Через 3–4 недели можно увидеть результат.

Избавляемся от целлюлита

Многие женщины с горечью замечают, что бедра, ягодицы и живот напоминают то ли апельсиновую корку, то ли перепаханное поле. Причина кроется в изменении структуры подкожного жирового слоя. По разным причинам клетки начинают накапливать жидкость, токсины и прочие ненужные организму вещества. От этих запасов они набухают и зажимают капиллярные сосуды, лишая соединительную ткань питания и кислорода. В результате кожа теряет эластичность, а негладкий рельеф становится виден невооруженным глазом. Главные задачи антицеллюлитной косметики – усилить кровообращение, стимулировать обновление клеток и вывести избыток жидкости из тканей. Здесь подойдут средства, оказывающие термическое воздействие, – разогревающие или охлаждающие. Первые обычно содержат никотиновую кислоту, которая заставляют бугорки таять, подогревая их сразу после нанесения на кожу. Вторые включают в себя ментол, который стимулирует сужение сосудов. В результате кровь приливает к проблемным зонам, клеточное питание и обмен веществ восстанавливаются.

Прекрасно борются с лишним весом средства, богатые кофеином. Также ищите в составе морские водоросли, L-карнитин, экстракт гуараны, апельсина, корицы, ананаса. Не будет лишним присутствие минеральных солей, витаминов и других целебных добавок, например меда.

Как пользоваться

Чтобы обеспечить доступ активных веществ к цели, необходимо принять горячий душ, а тело обработать скрабом. Он способствует удалению омертвевших клеток и подготавливает кожу к дальнейшим процедурам. Проводить пилинг желательно 1–2 раза в неделю.

Наносите средства массажными движениями снизу вверх, уделяя внимание проблемным зонам. Можно использовать специальные массажеры и щетки с натуральной щетиной.

Средства для коррекции фигуры выпускают в виде кремов, гелей, сывороток, составов для обертываний. Выбирайте то, что больше нравится. А для полноценного эффекта следуйте инструкции по применению.

Важно

1. Средства с разогревающим эффектом нельзя использовать при варикозном расширении вен, беременности, обострении дерматологических заболеваний.

2. Косметика с эфирными маслами и растительными компонентами может вызывать аллергию, поэтому сначала проверьте ее действие на небольшом участке тела, например на сгибе локтя.

3. Летом из-за активного солнца не рекомендуются средства с ретинолом и фруктовыми кислотами. Эти компоненты под действием ультрафиолета могут спровоцировать раздражение и появление пигментных пятен.

4. Результат усилится, если отказаться от мучного и сладкого в пользу белковой пищи и потреблять не менее 2 л воды в день.

Фото: iStock/Gettyimages.ru, архивы пресс-служб

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

В звуках музыки В звуках музыки

Зальцбург притягивает любителей истории, ценителей прекрасного и горнолыжников

Лиза
Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане? Мне нужны твои камбэки: чем хороша французская драма «(Не)бывшие» с Гийомом Кане?

почему стоит смотреть новую драму Стефана Бризе «(Не)бывшие»?

Правила жизни
Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом Прокладывая путь: как София Ионеску стала первой в мире женщиной-нейрохирургом

София Ионеску — первая женщина-врач, которая провела операцию на головном мозге

Forbes
Что лучше, открыть окно или включить кондиционер? Что лучше, открыть окно или включить кондиционер?

Казалось бы, зачем использовать кондиционер, если можно опустить окно...

4x4 Club
Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду Что делать, если посудомоечная машина не сливает воду

Случаи, почему течет посудомойка, а также способы, как это исправить

CHIP
Парус, лыжи, кошки, спиннинг… Парус, лыжи, кошки, спиннинг…

В кратер вулкана на лыжах и неделя «вне зоны действия сети»

Вокруг света
Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот» Неофициальные шестидесятые: от СМОГа до «ахматовских сирот»

Неофициальная поэзия 1960-х: поэтические содружества и авторы-одиночки

Полка
Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов Как выбрать складной стол для пикников: 5 важных правил и еще 5 полезных нюансов

Собрали все параметры складных столов для пикников, имеющие значение

ТехИнсайдер
Старикам везде у нас почет Старикам везде у нас почет

Самые уважаемые автомобильные марки в современной России

Автопилот
Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя» Андрей Михайлов: «Эволюция людей похожа на одомашнивание самих себя»

Футуролог Андрей Михайлов — о влиянии технологий на человеческие привычки

РБК
Астрономы увидели прорыв ударной волны сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество Астрономы увидели прорыв ударной волны сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество

Ученые проследили ударную волну сверхновой сквозь плотное околозвездное вещество

N+1
2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются 2 причины, почему нарциссы всегда возвращаются

Зачем нарциссы возвращаются к своим бывшим снова и снова?

Psychologies
Константин Чайкин: Дело — время Константин Чайкин: Дело — время

История от создателя самых узнаваемых российских часов нового времени

Maxim
Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире Что строили на месте терактов и крупных трагедий в России и мире

Что раньше строили на месте крупных трагедий в России и мире

СНОБ
6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону 6 простых правил, которые сделают тебя стройной к летнему сезону

Как терять вес, получая удовольствие от процесса?

VOICE
Хороший тон Хороший тон

Как добиться эффекта идеально гладкой сияющей кожи с помощью тональных средств

Лиза
Главная роль Кэтрин Зета-Джонс Главная роль Кэтрин Зета-Джонс

Свою главную и самую сложную роль она играет не на сцене или в кино, а в жизни

Караван историй
Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время» Александр Коршунов: «Вдохновение должно приходить в назначенное время»

Режиссер Александр Коршунов — о новом спектакле и театре «Сфера»

Монокль
Дух свободы Дух свободы

Подчеркнуто мужское пространство со своей неповторимой атмосферой и харизмой

SALON-Interior
Тана Френч: «В лесу». Роман из «Дублинского цикла» Тана Френч: «В лесу». Роман из «Дублинского цикла»

Фрагмент из дебютного детективного романа Таны Френч «В лесу»

СНОБ
Попкорн — вред или польза для здоровья? Узнайте интересные факты о популярной закуске! Попкорн — вред или польза для здоровья? Узнайте интересные факты о популярной закуске!

Попкорн — относительно полезная закуска или вредный снэк?

ТехИнсайдер
Алиса в стране несбывшихся надежд Алиса в стране несбывшихся надежд

«Нежный восток»: абсурдистское роуд-муви о попытке убежать от политики

Weekend
Зуммерам грозит эпидемия близорукости! И вот почему это произойдет: мнение эксперта Зуммерам грозит эпидемия близорукости! И вот почему это произойдет: мнение эксперта

Западный специалист указывает на потенциальную «эпидемию слепоты» среди зуммеров

ТехИнсайдер
Отцы атомной бомбы: 5 ученых, стоящих за созданием самого разрушительного оружия Отцы атомной бомбы: 5 ученых, стоящих за созданием самого разрушительного оружия

Кто создавал ядерное оружие?

ТехИнсайдер
«Не хрустальная, не развалишься»: токсичные фразы, которыми мать сломает жизнь любой дочери «Не хрустальная, не развалишься»: токсичные фразы, которыми мать сломает жизнь любой дочери

Колкие фразы матери, которые ломают дальнейшую судьбу девочки

VOICE
«Улыбающиеся твари»: что это за игрушки и стоит ли бояться взрослым «Улыбающиеся твари»: что это за игрушки и стоит ли бояться взрослым

Есть ли в Smiling critters опасность для ребенка и что в них привлекательного

Psychologies
Ню и автор Ню и автор

«Обнаженная муза Пьера Боннара»: бесхитростный байопик художника

Weekend
Пшеница для своих: зачем Россия хочет создать зерновую биржу БРИКС Пшеница для своих: зачем Россия хочет создать зерновую биржу БРИКС

Еще в прошлом году Россия предложила создать зерновую биржу БРИКС

Forbes
Депрессия, одиночество и боязнь критики: почему 30-летние страдают на работе Депрессия, одиночество и боязнь критики: почему 30-летние страдают на работе

Отрывок из книги о том, как жить, когда тебе за 30

Forbes
Холодная красота «Дюны: часть вторая»: каким получился новый фильм Дени Вильнева Холодная красота «Дюны: часть вторая»: каким получился новый фильм Дени Вильнева

Как канадский режиссер Дени Вильнев продолжает сагу «Дюны» спустя три года

Правила жизни
Открыть в приложении