Средиземноморская диета полезна для сосудов? Ученые сомневаются

В масштабном исследовании найдены «критические ошибки». Разбираемся, в чем дело

Men’s HealthЗдоровье

Средиземноморская диета полезна для сосудов? Ученые сомневаются

В масштабном исследовании, которое в течение пяти лет было весомым доказательством пользы средиземноморской диеты при профилактике инфарктов и инсультов, найдены «критические ошибки». Разбираемся, в чем дело и какими будут последствия.

dbc8c80f8b0e4978bea3b81bf88d48b8.original.jpg

Ты много раз слышал, что средиземноморская диета, которая предполагает ежедневное употребление рыбы, овощей, цельных злаков, бобовых и оливкового масла, положительно влияет на состояние организма и, в частности, на сердечно-сосудистую систему.

Недавно этот столп представлений о здоровом питании пошатнулся. Авторы масштабного исследования 2013 года «PREDIMED–, которое привело к этим выводам, признали «критические ошибки» в своих методах.

По большому счету ничего страшного не произошло: покаявшись, те же ученые в том же журнале New England Journal of Medicine опубликовали новый отчет, в котором подтвердили свои прежние заключения. Многие врачи считают, что, поскольку это не единственное подтверждение положительного влияния средиземноморской диеты на сосуды, можно продолжать рекомендовать ее пациентам как один из способов профилактики инфарктов и инсультов. Однако у других специалистов «осадочек остался».

«Для врачей и общества исследование было убедительным доказательством пользы средиземноморской диеты, — говорит доктор Грегг Фонаров, профессор сердечно-сосудистой медицины в Калифорнийском университете. — Теперь доверие к рекомендациям этой диеты упало. Существуют реальные опасения, что даже после пересмотра результаты исследования больше

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Тренировки на холоде: как добиться результатов и не заболеть Тренировки на холоде: как добиться результатов и не заболеть

Чтобы холод не мешал, держи эти 9 советов тренировок на улице

Men’s Health, октябрь'19
Золотое молоко из куркумы: польза и вред для здоровья Золотое молоко из куркумы: польза и вред для здоровья

Золотое молоко из куркумы — уникальный напиток индийской кухни

Лиза, сентябрь'19
Сила воли: что мешает нам добиваться цели Сила воли: что мешает нам добиваться цели

Проблема отсутствия силы воли – в образе жизни, который ее ослабляет

Psychologies, декабрь'18
Бразильские фанаты в Москве оскорбили ничего не подозревающую россиянку (видео) Бразильские фанаты в Москве оскорбили ничего не подозревающую россиянку (видео)

16 июня в сети появилось скандальное видео

Playboy, июнь'18
Как вернуть энергию в свою жизнь? Как вернуть энергию в свою жизнь?

Как жизнерадостный человек превращается в скучающего утомленного взрослого

Psychologies, июнь'18
Жить в футболке: как правильно выбрать, носить, стирать и хранить футболки Жить в футболке: как правильно выбрать, носить, стирать и хранить футболки

Даже в простой футболке можно выглядеть как Цукерберг

Maxim, июнь'18
Необычный айсберг приплыл в Канаду Необычный айсберг приплыл в Канаду

Лучшее место для наблюдения за айсбергами – побережье Лабрадора и Ньюфаундленда

National Geographic, июнь'18
Огнеметные танки Огнеметные танки

Не осталось ничего – ни травинки, ни деревца, только обугленные холмики

Популярная механика, июнь'18
Подготовка рок-концертов приостановлена ради птицы и её гнезда Подготовка рок-концертов приостановлена ради птицы и её гнезда

В Канаде задерживается подготовка к фестивалю – из-за птицы, свившей гнездо

National Geographic, июнь'18
Добрый доктор Добрый доктор

Жители Уфы присвоили ветеринарному врачу Ансару Шарипову звание «Человек года»

StarHit, июнь'18
«Хан Соло: Звёздные Войны. Истории» «Хан Соло: Звёздные Войны. Истории»

Хан Соло: Звёздные Войны. Истории. Он не использует Силу

Игромания, июль'18
Золото бунта Золото бунта

На несложных щах. Как фанатели в 90-е годы

Men’s Health, июль'18
Розовый и неуловимый: в Америке замечен фламинго, сбежавший из зоопарка 13 лет назад Розовый и неуловимый: в Америке замечен фламинго, сбежавший из зоопарка 13 лет назад

Однажды из зоопарка в Канзасе сбежал фламинго

National Geographic, июнь'18
Федор Елютин Федор Елютин

Федор Елютин импортирует европейский театр в Россию

L’Officiel, июль'18
Путь будет так: путешествие по трем континентам Путь будет так: путешествие по трем континентам

Если лето – это маленькая жизнь, то у этой жизни должна быть цель

Playboy, июнь'18
Промывание мозгов: Как изменить психику с помощью обычной воды Промывание мозгов: Как изменить психику с помощью обычной воды

Временно изменить некоторые свойства психики можно с помощью воды

Популярная механика, июнь'18
Чему может научить ребенка домашний питомец? Чему может научить ребенка домашний питомец?

Животные пробуждают в детях доброту, чуткость, любовь к природе

Psychologies, июнь'18
Земфира, Brainstorm и разоблачение шарлатанов. Гид по фестивалю «Дикая мята» Земфира, Brainstorm и разоблачение шарлатанов. Гид по фестивалю «Дикая мята»

Музыкальный драйв и русская баня: гид по фестивалю «Дикая мята»

СНОБ, июнь'18
Другая Ксения Качалина. Сможет ли некогда популярная актриса вернуться в профессию? Другая Ксения Качалина. Сможет ли некогда популярная актриса вернуться в профессию?

Встреча с Ксенией Качалиной

StarHit, июнь'18
В метро разрешат фото- и видеосъемку В метро разрешат фото- и видеосъемку

Обновленный Министерством транспорта проект правил пользования метрополитеном

National Geographic, июнь'18
Не повторять судьбу матери Не повторять судьбу матери

Почему ты не можешь избежать маминых ошибок и можно ли с этим справиться

Лиза, июнь'18
Лучше некуда? Лучше некуда?

Достижения спортсменов становятся более впечатляющими благодаря технологиям

National Geographic, июль'18
Второе в истории свидетельство о распятии нашли в Италии Второе в истории свидетельство о распятии нашли в Италии

Итальянские археологи описали останки мужчины, возможно, распятого

Популярная механика, июнь'18
Доступ запрещён Доступ запрещён

Цензура цифровой эры

Мир Фантастики, июль'18
Быть или не быть: тест-драйв масок от российского производителя Быть или не быть: тест-драйв масок от российского производителя

Тестируем маски от российских брендов и ставим все точки над «i»

SNC, июнь'18
Живая живопись Живая живопись

Коллекцию работ Софии Шуховой составили портреты животных со всего мира

National Geographic, июль'18
«Человек-муравей и Оса», «Небоскреб» и другие главные фильмы июля «Человек-муравей и Оса», «Небоскреб» и другие главные фильмы июля

Прочитай наши рецензии и реши, бежать ли тебе в кинотеатр

Maxim, июнь'18
Исполинские ящерицы пугают врагов синим языком Исполинские ящерицы пугают врагов синим языком

Полуметровые рептилии с языком очень странной окраски

National Geographic, июнь'18
Заводной мандарин Заводной мандарин

Маленькие секреты города всех влюбленных

Cosmopolitan, июль'18
Андрей Клюкин: «Мы не предлагаем зрителям пережить наш фестиваль, мы предлагаем получить удовольствие» Андрей Клюкин: «Мы не предлагаем зрителям пережить наш фестиваль, мы предлагаем получить удовольствие»

В этом году на «Дикой Мяте» будет еще большее раздолье, чем в предыдущем

Maxim, июнь'18