Скромность — ключ к душевному благополучию?
Мы живем в конкурентной среде: хочешь чего-то достичь — заяви о себе, покажи, что ты лучше других. Хочешь, чтобы с тобой считались? Отстаивай свои права. Скромность сегодня не в чести. Некоторым она даже кажется признаком слабости. Психоаналитик Джеральд Шоневульф уверен, что мы напрасно задвинули это качество в задние ряды.
Древние философы и поэты хорошо понимали, насколько важна скромность. Сократ оценил всех известных мудрецов своего времени и сделал вывод, что он мудрее всех, поскольку «знает, что ничего не знает». Про одного известного мудреца Сократ сказал: «Он думает, что знает то, чего на самом деле не знает, в то время как я хорошо понимаю собственное невежество».
«Я много странствовал и многое повидал, но до сих пор не встречал человека, который мог бы справедливо осудить самого себя», — говорил Конфуций. «Но главное: будь верен сам себе / Тогда, как вслед за днем бывает ночь, / Ты не изменишь и другим», — писал Шекспир в «Гамлете» (перевод М.Л. Лозинского). Эти цитаты подчеркивают, как важно для нашего душевного благополучия уметь объективно себя оценивать (а это невозможно без скромности).
Это подтверждает и недавнее исследование, проведенное Тони Антонуччи и тремя ее коллегами из Мичиганского университета. Ученые обнаружили, что скромность особенно важна для построения успешных отношений.