Как вернуться в офис с удаленки, чтобы не было мучительно больно

CosmopolitanБизнес

Синдром окончания пандемии: как заставить себя вернуться в офис после карантина

Ура, дождались! Постепенное послабление карантинных мер наконец позволит нам вернуться в любимые офисы и снова начать работать в привычном ритме. Хотя погодите-ка... А ты точно к этому готова? Вряд ли! Слишком долго мы сидели на удаленке и успели привыкнуть к другому ритму жизни. Рассказываем, как вернуться в офис, чтобы не было мучительно больно.

Если сидя дома на удаленке ты поняла, что тебе гораздо комфортнее стать фрилансером, эта история не для тебя. Тогда смело бросай офисную рутину и уходи открывать новые горизонты. Строй бизнес, занимайся творчеством или сфокусируйся на семье — что бы ты ни выбрала, пусть у тебя всё сложится удачно. Но если тебя со страшной силой тянуло в родной коллектив, а сейчас одолевает паника, это совсем другой расклад, читай внимательно и вместе мы разберемся, что можно предпринять.

Не вини себя за лень (это не она)

Давай сразу говорить по-честному, даже после принятия твердого решения выйти в офис резко вернуться трудно, и не стоит себя ненавидеть за лень. Такая реакция психики вполне нормальна и предсказуема. Как бы странно это ни звучало, нежелание всё отыграть назад вполне естественно: чем дольше длился карантин, тем больше времени ушло на адаптацию к новым условиям, и опять перестраивать только устоявшуюся жизнь ну вообще не хочется. Можно сделать две вещи. Во-первых, поговорить с руководством и временно попросить скользящий график, при котором будешь три дня работать из дома, а два в офисе, затем три дня в офисе, а два дома и так далее, пока всё не вернется к стандартной пятидневной рабочей неделе. А во-вторых, понять, чего ты ждешь от работы и как дальше видишь ближайшее будущее на той позиции, какую сейчас занимаешь.

Не запугивай себя

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Анализ: Сила притяжения Анализ: Сила притяжения

Мы связаны с другими

Psychologies
Почему блогеры и инфлюенсеры могут и вдохновлять, и раздражать? Почему блогеры и инфлюенсеры могут и вдохновлять, и раздражать?

Почему красивые картинки и успешные люди вызывают у нас и вдохновение и злость?

Psychologies
«И тогда я поняла: передо мной стоит моя мама!» «И тогда я поняла: передо мной стоит моя мама!»

Реальные истории обычных людей бывают интереснее, чем сюжеты фильмов и книг

Psychologies
Русская соборность 1921 года: несостоявшееся и состоявшееся Русская соборность 1921 года: несостоявшееся и состоявшееся

Церковный собор весной 1921 года и кровавые репрессии

Наука
Бег убивает колени: разбираемся в самой безумной беговой теории заговора Бег убивает колени: разбираемся в самой безумной беговой теории заговора

Как подойти к лету в хорошей форме и на своих двоих

GQ
«Скажи мне, что ты делал сегодня, и я скажу, кем и где ты будешь через 10 лет» «Скажи мне, что ты делал сегодня, и я скажу, кем и где ты будешь через 10 лет»

По тому, что мы делали сегодня, можно понять, кем мы будем через 10 лет

Psychologies
Ирина Пегова: «Я — за неожиданные повороты судьбы» Ирина Пегова: «Я — за неожиданные повороты судьбы»

Интервью с актрисой Ириной Пеговой

Караван историй
Ежегодно в мире образуется 359 млрд кубометров сточных вол. Сколько из них подвергается очистке? Ежегодно в мире образуется 359 млрд кубометров сточных вол. Сколько из них подвергается очистке?

Около половины сточных вод в мире подвергается очистке

National Geographic
У Москвы–реки У Москвы–реки

Современный, респектабельный интерьер московской квартиры

SALON-Interior
7 мистических находок археолога: куда пропала Клеопатра и что такое «воздушные змеи» пустыни 7 мистических находок археолога: куда пропала Клеопатра и что такое «воздушные змеи» пустыни

Нам никогда не узнать все истории прошлого, но это и делает их притягательными

Популярная механика
В земной лаборатории воссоздали атмосферу Титана В земной лаборатории воссоздали атмосферу Титана

Спутник Сатурна считается одним из самых перспективных мест в Солнечной системе

National Geographic
Тайна платка с узором из земляники Тайна платка с узором из земляники

Историю любви и предательства Отелло и Дездемоны не так проста, как кажется

Вокруг света
«Чем богаче и современнее страна, тем больше шансов на демократию. Россия достаточно богата и развита» «Чем богаче и современнее страна, тем больше шансов на демократию. Россия достаточно богата и развита»

Политолог Дэниел Тризман — о том, каких перемен нам ждать и как их приблизить

Reminder
10 самых редких наборов LEGO, производившихся серийно 10 самых редких наборов LEGO, производившихся серийно

Бывают нумизматы, бывают филателисты, а бывают – коллекционеры LEGO

Популярная механика
Смотрите под ноги Смотрите под ноги

Рассказываем, какими бывают деревянные полы и как за ними правильно ухаживать

AD
Квантовую голограмму получили без сложения волн Квантовую голограмму получили без сложения волн

Физики использовали взаимосвязь запутанных фотонов для построения изображения

N+1
Зачем женщины смотрят порно Зачем женщины смотрят порно

Изначально порнография была предназначена исключительно для мужчин

Psychologies
Парадокс Вселенной: почему измерения квантовых величин нашего мира не дают результатов Парадокс Вселенной: почему измерения квантовых величин нашего мира не дают результатов

На уровне мельчайших частиц наша Вселенная – удивительно тихое место

Популярная механика
Разговорится ли «русский Zoom»? Разговорится ли «русский Zoom»?

Российские IT-компании конкурируют с мировыми производителям систем видеосвязи

Эксперт
Шепотом и криком Шепотом и криком

Игорь Гулин о Геннадии Горе

Weekend
Юные красавицы: 5 звездных дочерей, которые одеваются круче своих мам Юные красавицы: 5 звездных дочерей, которые одеваются круче своих мам

Лили-Роуз Депп и не только: стильные красавицы, которые одеваются круче мам

Cosmopolitan
Маршрут на выходные: космические пейзажи Северной Осетии Маршрут на выходные: космические пейзажи Северной Осетии

Северная Осетия — роскошные отели и заброшенные деревни.

GQ
Наследственные признаки Наследственные признаки

Дизайнеры отвечают на вопрос: цитировать отцов-основателей или создавать свое?

Vogue
Вы считаете себя талантливым человеком? Вопрос дня Вы считаете себя талантливым человеком? Вопрос дня

Участники проекта «Сноб» рассказывают, считают ли они себя талантливыми

СНОБ
Детокс на дому Детокс на дому

Что необходимо для хорошего самочувствия ранней весной?

Здоровье
Узорчатые костюмы и очки с цветными линзами: главные составляющие стиля Махершалы Али Узорчатые костюмы и очки с цветными линзами: главные составляющие стиля Махершалы Али

Махершала Али знает, как привлечь к себе внимание на красных дорожках

Esquire
Выбирай себя любой Выбирай себя любой

Сегодня быть собой хорошо как никогда

Cosmopolitan
5 ошибок сооснователя Playkey Егора Гурьева 5 ошибок сооснователя Playkey Егора Гурьева

Егор Гурьев, сооснователь Playkey, поделился ошибками своей команды

Inc.
Чек-ап для женщин Чек-ап для женщин

Какие анализы нам нужно сдавать и в каком возрасте?

Лиза
Правила жизни Криса Рока Правила жизни Криса Рока

Актер, Лос-Анджелес, 56 лет

Esquire
Открыть в приложении