Что делать, если коже не хватает влаги

ForbesМода

я Сезон засухи: почему кожа становится обезвоженной и как вернуть ей здоровье

Ощущение стянутости, шелушение, зуд и покраснение, тусклый цвет лица — все это признаки обезвоженной кожи. Самый большой орган человеческого тела чутко реагирует на нехватку воды, и эта проблема особенно остро встает с наступлением осенне-зимнего периода. Forbes Woman рассказывает, что делать, если коже не хватает влаги

Дарья Могильникова

Фото Getty Images

Тонкая грань

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. При этом разница ключевая: сухая кожа — это тип эпидермиса, в котором генетически содержится низкое количество липидов. А обезвоживание — это нарушение естественного гидролипидного барьера, которое встречается у обладателей любого типа кожи. Главный врач и основатель клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева рассказывает: «При сухой коже эпидермис тонкий, присутствуют участки шелушения и покраснения. Поры узкие, светлые, почти незаметные. Кожа матовая, без сального блеска, воспалительные элементы крайне редки. Чувство сухости без специализированных средств будет присутствовать всегда, в любое время года. Для нее характерна склонность к раннему появлению сеточки тонких, множественных морщин. В то время как при обезвоженной коже толщина эпидермиса может быть разной, а состояние сухости обычно усиливается в зимнее время года».

С прикладной точки зрения разница заключается в том, что сухость — это просто особенность организма, а обезвоживание — проблема, которую нужно решать. Бренд-тренер и косметолог Anne Semonin Софья Устинова подчеркивает: «Обезвоженная кожа неспособна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. Лишенная воды, она плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат».

Факторы, которые способствуют обезвоживанию

Прежде чем инспектировать содержимое косметички и записываться на процедуры к косметологу, стоит обратить внимание на причины обезвоживания. Марина Каспирович, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и эксперт NAOS, отмечает несколько основных факторов: «Первая причина обезвоживания — повышенная трансэпидермальная потеря воды. Грубые скрабы, излишнее очищение, использование лекарственных мазей не по назначению врача, прием ретиноидов могут нарушать баланс эпидермиса, приводить к его некорректной работе и излишней потере воды глубокими слоями кожи».

Вторую причину Марина Каспирович считает более серьезной: это изменения на уровне дермы, разрушение коллагена и эластина, сниженный синтез гиалуроновой кислоты.

Фото Getty Images

«В молодом возрасте это может быть связано с курением, активным загаром (особенно в солярии), диетами с малым потреблением белка, дефицитными состояниями по микроэлементам (особенно важны цинк, кремний, магний — они участвуют в синтезе нового коллагена). В более старшем возрасте обезвоженность связана с менопаузой и предменопаузой, когда снижается выработка эстрогенов, что сразу отражается на коже — она лишается тонуса, коллаген и гиалуроновая кислота обновляются намного медленнее. Заболевания щитовидной железы и дефицит витамина D способствуют более раннему проявлению этого состояния, поэтому в возрасте 35+ важно тщательно следить за адекватным синтезом и поступлением этих гормонов», — объясняет эксперт.

Наконец, есть и третья причина — гликация, склеивание белков кожи молекулами глюкозы. «Она проявляется при злоупотреблении простыми углеводами, генетически детерминирована и регулируется применением антиоксидантов», — предупреждает Каспирович.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Коля Николай Коля Николай

Почему мужчины довольствуются серыми худи и черными кроссовками

СНОБ
7 экспериментов на детях, которые изменили систему воспитания 7 экспериментов на детях, которые изменили систему воспитания

Эксперименты, которые пролили свет на то, как работает детская психика

Psychologies
11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Разумный Макс Разумный Макс

Флагманский кроссовер Chery дебютирует обновленным

Автопилот
Жизнь других Жизнь других

Существуют места, словно созданные для съемок фильмов про иные миры

Men Today
Часы Часы

В списке трендов — зелёные циферблаты, титан и спецэффекты

Robb Report
Эротический покер: подборка из 5 игр, которые помогут оживить интимную жизнь Эротический покер: подборка из 5 игр, которые помогут оживить интимную жизнь

Чувствуете, что романтика и огонь страстей покинули вашу спальню?

Psychologies
Повторится ли дефолт 1998 года: размышления экономиста Повторится ли дефолт 1998 года: размышления экономиста

Насколько справедливы исторические параллели и к чему готовиться россиянам

ФедералПресс
Десять лет — Восток нормальный Десять лет — Восток нормальный

Как изменился Дальний Восток за десять лет?

FP. BusinessReview
Чтим кодекс Чтим кодекс

Алименты для пап и еще ряд изменений в законах с сентября 2023 года

Лиза
Женщины смотрят: что такое «женский взгляд» в кино Женщины смотрят: что такое «женский взгляд» в кино

Female gaze: что это такое и какие фильмы могут нас с этим понятием познакомить?

Правила жизни
ЧВК «Рюрик» ЧВК «Рюрик»

Около 838 года в поле зрения Византии попали люди, называвших себя русами

Дилетант
Юра про рок Юра про рок

Юрий Музыченко — о прелестях раннего брака и о том, как зажигать людей

Men Today
Как перестать жалеть всех подряд и помогать им в ущерб себе? Объясняет психолог Как перестать жалеть всех подряд и помогать им в ущерб себе? Объясняет психолог

Что делать, если ты буквально одержима альтруизмом?

VOICE
5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли? 5 предметов, которые исчезли из школьной программы. Навсегда ли?

Возможно, школьные дисциплины времен СССР пригодились бы и сегодня?

Psychologies
Просто и со вкусом Просто и со вкусом

Удачный микс минимализма и скандинавского стиля в миниатюрной квартире-студии

Идеи Вашего Дома
5 самых распространенных проблем со стопами — почему они возникают и что с ними делать 5 самых распространенных проблем со стопами — почему они возникают и что с ними делать

Пять самых распространенных подологических патологий

VOICE
Меню оптимистки. 14 продуктов, которые помогают в  борьбе с апатией и депрессией Меню оптимистки. 14 продуктов, которые помогают в  борьбе с апатией и депрессией

Правильное питание поможет поднять настроение и выйти из депрессии

Лиза
Почему мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами в отношениях: 3 причины Почему мы сталкиваемся с одними и теми же проблемами в отношениях: 3 причины

Почему у некоторых в отношениях постоянно повторяются нездоровые сценарии?

Psychologies
Ловушка интеллекта: как IT-гиганты обучают ИИ Ловушка интеллекта: как IT-гиганты обучают ИИ

«Красные команды» по искусственному интеллекту — кто они и зачем нужны?

Forbes
Дарья Златопольская: «Любовь — это улица с односторонним движением» Дарья Златопольская: «Любовь — это улица с односторонним движением»

Я работаю с детьми, очень за них переживаю и всегда пытаюсь включаться

Коллекция. Караван историй
Фитнес дома и в зале. 5 самых удобных сервисов для тренировок Фитнес дома и в зале. 5 самых удобных сервисов для тренировок

Приложения для спорта, которые помогут поддерживать форму

Лиза
Новый Вавилон Новый Вавилон

В любой непонятной ситуации нужно строить что-нибудь колоссальное

ТехИнсайдер
Бабочка на шее. Как предупредить заболевания щитовидной железы Бабочка на шее. Как предупредить заболевания щитовидной железы

Сбои в работе щитовидки могут стать причиной самых разных бед

Лиза
Почему болит живот Почему болит живот

Причины болей в животе, о которых вы даже не догадывались

Добрые советы
Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love Музыкальная пауза: как Тупак Шакур воспел Западное побережье в California Love

Как Тупак Шакур записал один из главных хитов в карьере — California Love

Правила жизни
Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций» Олег Кожемяко: «Приморье преодолело негативные последствия санкций»

Приморский край играет ведущую роль в объявленном президентом курсе на Восток

ФедералПресс
Обман мнениями: нейросети способны незаметно менять точку зрения пользователей Обман мнениями: нейросети способны незаметно менять точку зрения пользователей

Умные помощники способны незаметно менять мышление пользователя

ФедералПресс
Санкции против простуды Санкции против простуды

Как быстро остановить простуду?

Добрые советы
Авиация Авиация

Рекордно просторные салоны, близкая к рекордной скорость плюс забота об экологии

Robb Report
Открыть в приложении