Что делать, если коже не хватает влаги

ForbesМода

я Сезон засухи: почему кожа становится обезвоженной и как вернуть ей здоровье

Ощущение стянутости, шелушение, зуд и покраснение, тусклый цвет лица — все это признаки обезвоженной кожи. Самый большой орган человеческого тела чутко реагирует на нехватку воды, и эта проблема особенно остро встает с наступлением осенне-зимнего периода. Forbes Woman рассказывает, что делать, если коже не хватает влаги

Дарья Могильникова

Фото Getty Images

Тонкая грань

Обезвоженную кожу часто путают с сухой. При этом разница ключевая: сухая кожа — это тип эпидермиса, в котором генетически содержится низкое количество липидов. А обезвоживание — это нарушение естественного гидролипидного барьера, которое встречается у обладателей любого типа кожи. Главный врач и основатель клиники «Эстелаб» Юлия Чеботарева рассказывает: «При сухой коже эпидермис тонкий, присутствуют участки шелушения и покраснения. Поры узкие, светлые, почти незаметные. Кожа матовая, без сального блеска, воспалительные элементы крайне редки. Чувство сухости без специализированных средств будет присутствовать всегда, в любое время года. Для нее характерна склонность к раннему появлению сеточки тонких, множественных морщин. В то время как при обезвоженной коже толщина эпидермиса может быть разной, а состояние сухости обычно усиливается в зимнее время года».

С прикладной точки зрения разница заключается в том, что сухость — это просто особенность организма, а обезвоживание — проблема, которую нужно решать. Бренд-тренер и косметолог Anne Semonin Софья Устинова подчеркивает: «Обезвоженная кожа неспособна полноценно выполнять защитные функции, она быстрее стареет, местный иммунитет снижается, отсутствие влаги отражается на производстве коллагена и эластина. Лишенная воды, она плохо реагирует на антивозрастные продукты: кремы дают невыраженный результат».

Факторы, которые способствуют обезвоживанию

Прежде чем инспектировать содержимое косметички и записываться на процедуры к косметологу, стоит обратить внимание на причины обезвоживания. Марина Каспирович, врач-дерматолог, косметолог, трихолог и эксперт NAOS, отмечает несколько основных факторов: «Первая причина обезвоживания — повышенная трансэпидермальная потеря воды. Грубые скрабы, излишнее очищение, использование лекарственных мазей не по назначению врача, прием ретиноидов могут нарушать баланс эпидермиса, приводить к его некорректной работе и излишней потере воды глубокими слоями кожи».

Вторую причину Марина Каспирович считает более серьезной: это изменения на уровне дермы, разрушение коллагена и эластина, сниженный синтез гиалуроновой кислоты.

Фото Getty Images

«В молодом возрасте это может быть связано с курением, активным загаром (особенно в солярии), диетами с малым потреблением белка, дефицитными состояниями по микроэлементам (особенно важны цинк, кремний, магний — они участвуют в синтезе нового коллагена). В более старшем возрасте обезвоженность связана с менопаузой и предменопаузой, когда снижается выработка эстрогенов, что сразу отражается на коже — она лишается тонуса, коллаген и гиалуроновая кислота обновляются намного медленнее. Заболевания щитовидной железы и дефицит витамина D способствуют более раннему проявлению этого состояния, поэтому в возрасте 35+ важно тщательно следить за адекватным синтезом и поступлением этих гормонов», — объясняет эксперт.

Наконец, есть и третья причина — гликация, склеивание белков кожи молекулами глюкозы. «Она проявляется при злоупотреблении простыми углеводами, генетически детерминирована и регулируется применением антиоксидантов», — предупреждает Каспирович.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Наука о чужих. Жизнь и разум во Вселенной Наука о чужих. Жизнь и разум во Вселенной

К концу XIX века мало кто сомневался, что ближайшие планеты населены

Наука и жизнь
Весы Роберваля Весы Роберваля

В рычажных весах точки опоры и подвеса чаш образуют равнобедренный треугольник

Наука и жизнь
Психология стресса Психология стресса

Нашумевшее руководство по борьбе со стрессом и связанными с ним болезнями

kiozk originals
Фокусы престолов Фокусы престолов

«Зимний король»: артуровские легенды в формате «как оно было на самом деле»

Weekend
Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!» Надежда Бабкина: «Красотой русских женщин восторгается весь мир!»

Как Надежда Бабкина пришла к гармонии между внутренним и внешним?

Добрые советы
Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов Цугцванг: как выбраться из тупика. Советы психологов

Цугцванг в жизни: что делать, когда задуманное не совпадает с реальностью

РБК
От секса до любви От секса до любви

Возможна ли любовь без секса и секс без любви?

Men Today
Gesamtkunstwerk с конями Gesamtkunstwerk с конями

Как Александр Медведкин отдал всю власть над Москвой народу

Weekend
Революция в астрономии XX века Революция в астрономии XX века

Виктор Амбарцумян — основоположник теории астрофизики в СССР

Знание – сила
Не такие, как мы Не такие, как мы

Странные привычки китайцев, которые тебя удивят

Лиза
Интерьер — это ответ на запрос Интерьер — это ответ на запрос

Юлия Тряскина об изменениях в городской среде и о перезагрузке стиля жизни

SALON-Interior
Петербург будущего Петербург будущего

Девелопер и миллиардер Игорь Водопьянов — визионер, меценат, пассионарий

Собака.ru
Просто и со вкусом Просто и со вкусом

Удачный микс минимализма и скандинавского стиля в миниатюрной квартире-студии

Идеи Вашего Дома
Бережный уход Бережный уход

Как построить маршрут к новому, идеальному месту работы?

Добрые советы
Джанхотская усадьба братьев Короленко: история и современность Джанхотская усадьба братьев Короленко: история и современность

Джанхотская усадьба братьев Короленко воссоздает дух ушедшей эпохи

Знание – сила
«Риски существенно преувеличены» «Риски существенно преувеличены»

Торговый оборот России со странами Африки в 2022 году составил 18 млрд долларов

FP. BusinessReview
Сила и мысли Сила и мысли

Чувство мышцы помогает ее растить. Однако есть нюансы

Men Today
10 фактов про Древний Рим, которые кажутся невероятными 10 фактов про Древний Рим, которые кажутся невероятными

На тот случай, если на этой неделе вы еще ни разу не думали про Римскую империю

Maxim
Что произойдет с телом, если забеременеть сразу после увеличения груди: хирург рассматривает случай Анастасии Костенко Что произойдет с телом, если забеременеть сразу после увеличения груди: хирург рассматривает случай Анастасии Костенко

Как беременность может сказаться на пластике груди? Случай Анастасии Костенко

VOICE
«Дома я не хочу лидировать» «Дома я не хочу лидировать»

Ольга Серябкина о силе тайм-менеджмента, воспитании ребенка и романтике

OK!
Мой мальчик Мой мальчик

Пары, в которых мужчина заметно моложе женщины, вызывают неоднозначную реакцию

VOICE
Благоустройство северных городов: особенности, которые стоит учесть Благоустройство северных городов: особенности, которые стоит учесть

О впечатлениях от города Якутска и существующих проблемах

ФедералПресс
Люди думали, что началась ядерная война: жуткая история крупнейшей железнодорожной катастрофы СССР Люди думали, что началась ядерная война: жуткая история крупнейшей железнодорожной катастрофы СССР

Железнодорожная катастрофа под Уфой: кошмар, случившийся наяву

ТехИнсайдер
Лесная антилопа бонго Лесная антилопа бонго

Антилопа бонго — самая красивая и величественная среди антилоп

Знание – сила
Возможно ли построить ВСМ Москва — Петербург за 3 года во время санкций Возможно ли построить ВСМ Москва — Петербург за 3 года во время санкций

О строительстве высокоскоростной ж/д магистрали между Москвой и Петербургом

ФедералПресс
Будущее по дефолту Будущее по дефолту

Какие ожидания сформировал экономический кризис 1998-го

Weekend
ЛПХ-зависимый агро ЛПХ-зависимый агро

77% сельхозпродукции в Забайкальском крае приходится на хозяйства населения

Агроинвестор
Артроз Артроз

Артрозом страдают множество людей. Всё чаще коленки «скрипят» и у 20–30-летних

Здоровье
Детское воровство: как вести себя родителю — 3 шага Детское воровство: как вести себя родителю — 3 шага

Почему дети начинают воровать и что в таком случае делать?

Psychologies
По дороге в Нальчик По дороге в Нальчик

Автопутешествие в горы мне запомнилось прежде всего невероятным смешением красок

Отдых в России
Открыть в приложении