Как же все-таки полюбить вновь? Рассказывает психолог

PsychologiesПсихология

Счастливые отношения после токсичных: как их обрести — 4 совета

Люди расстаются по разным причинам, и порой разрыв приносит много боли обоим партнерам. Людям в целом сложно вступать в новые отношения. А уж если предыдущий опыт был негативным, вернуться к счастливой жизни еще труднее. Как же все-таки полюбить вновь? Рассказывает психолог.

1000x562_0xMZ1UXfGC_3543506445012756594.jpg
фото: Shutterstock/Fotodom.ru

Почему мы боимся новых отношений

Для начала давайте разберемся в причинах избегания новых отношений.

1. Негативный опыт

Чаще всего именно травмирующее расставание формирует у человека страх заводить новые отношения. Важно понимать, что у каждой пары индивидуальный повод для разрыва. И каждый человек переживает расставание по-разному: кто-то чувствует облегчение, а кому-то тяжело прощаться с привычным укладом и жить по-новому.

2. Страх не найти свой идеал

Это, как правило, происходит с теми, у кого за спиной было несколько неудачных отношений. Вы — уважающий себя человек, и у вас есть требования к окружающим. Да, это правильный подход, ведь так рядом не окажется тех, кто будет вести себя недостойно по отношению к вам. Но проблема в том, что если требования слишком высоки, то и партнера будет найти гораздо сложнее.

Страх заводить отношения появляется именно тогда, когда вы постоянно обращаетесь к своему идеалу. Если очень детально обрисовать портрет достойного партнера, можно со временем разочароваться в людях и признать тот факт, что подходящего кандидата для отношений найти попросту невозможно. Вы знакомитесь, ходите на свидания, принимаете внимание и заботу, и все равно боитесь: вдруг этот человек снова окажется «не тем»?

3. Отсутствие чувств

Это тоже связано с пережитой травмой. Из-за обиды на бывшего партнера человек может перестать испытывать любовь. Также большую роль здесь играет пример родителей — если мама с папой не выражали чувства друг к другу, то и ребенок не научится любить. Человек находится в поиске партнера, но каждый раз разочаровывается, не получая от отношений никаких положительных эмоций. Как итог, он предпочитает сближению одиночество.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Законы взаимного притяжения: 4 вопроса юнгианскому аналитику о выборе партнера Законы взаимного притяжения: 4 вопроса юнгианскому аналитику о выборе партнера

Почему некоторые люди притягивают настолько сильно, что становятся партнерами?

Psychologies
Чужд нам берег заморский Чужд нам берег заморский

В этом году россияне остались без иностранных ценных бумаг

Деньги
Человек в поисках дома Человек в поисках дома

Как бездомность стала главной характеристикой современного горожанина

Weekend
Новые отношения Новые отношения

После развода кажется, что новый брак почти невозможен, да и нужен ли?

Новый очаг
От Первой Логистической войны до «цепочек» XXI века От Первой Логистической войны до «цепочек» XXI века

Роль путей сообщения в истории страны требует существенной дооценки

Знание – сила
Близость: почему не нужно бояться уязвимости в отношениях Близость: почему не нужно бояться уязвимости в отношениях

Почему стремясь к близости, мы умудряемся упустить возможность встречи

Psychologies
Рецепт донны Тани Рецепт донны Тани

Майя Кучерская о бразильской балерине Татьяне Лесковой

Seasons of life
Теневой биткоин: Как наказывают майнеров, ворующих электричество Теневой биткоин: Как наказывают майнеров, ворующих электричество

Энергетики сдерживают аппетиты воротил «серого» сектора биткоинов

ФедералПресс
Уходят в лед Уходят в лед

Российская полярная наука переживает настоящий ренессанс

Men Today
Елена Цыплакова: «Моя Зося из «Школьного вальса» стала для некоторых зрительниц примером» Елена Цыплакова: «Моя Зося из «Школьного вальса» стала для некоторых зрительниц примером»

В театре про меня сказали: «Наглая! Все киношники наглые»

Караван историй
Ты «чушпан», а я пацан. О чем сериал «Слово пацана. Кровь на асфальте» Ты «чушпан», а я пацан. О чем сериал «Слово пацана. Кровь на асфальте»

Почему «Слово пацана. Кровь на асфальте» стал таким популярным

Psychologies
Образование в России: «Хороший специалист всегда найдет себе применение» Образование в России: «Хороший специалист всегда найдет себе применение»

Какая сейчас идет нагрузка на школьников и как молодым людям найти призвание

ФедералПресс
Увеличения площади листьев не помогло лесам Индии стать продуктивнее Увеличения площади листьев не помогло лесам Индии стать продуктивнее

Потепление снижает эффективность фотосинтеза и увеличивает затраты на дыхание

N+1
У берегов Израиля нашли деревянные артефакты эпох неолита и халколита У берегов Израиля нашли деревянные артефакты эпох неолита и халколита

Израильские археологи исследовали 16 древних артефактов, изготовленных из дерева

N+1
Самцы древнейших комаров оказались кровососами Самцы древнейших комаров оказались кровососами

Самцы древнейших комаров питались кровью, как и самки

N+1
Город дорог: 10 фильмов, действие которых происходит в автомобиле Город дорог: 10 фильмов, действие которых происходит в автомобиле

«Соучастник», «Драйв» и другие картины, в которых важную роль играет автомобиль

Правила жизни
«Мода — это язык мира» «Мода — это язык мира»

Карина Нигай о пути в моду, любимых брендах и новых целях

OK!
Саранча как двигатель прогресса… Саранча как двигатель прогресса…

Как работает искусственный интеллект на основе «роевого интеллекта» насекомых?

Знание – сила
Дела сердечные: 8 причин срочно записаться к кардиологу Дела сердечные: 8 причин срочно записаться к кардиологу

8 наиболее частых причин для обращения к врачу при проблемах с сердцем

ТехИнсайдер
Создать нельзя заимствовать Создать нельзя заимствовать

Что такое для современной моды заимствования: зло или просто рабочий инструмент?

Grazia
Зачем нужен дворник-беспилотник Зачем нужен дворник-беспилотник

Алексей Сивидов — о роботах, призванных победить дефицит рабочих рук в сфере ЖКХ

РБК
Рацион стройности Рацион стройности

7 проверенных диетических тенденций 2023 года и 1 диета

Добрые советы
Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни Выбирайте свой путь: 4 шага, чтобы поменять работу и найти цель жизни

Хотите освоить новую специальность, но не знаете, как действовать?

Psychologies
Маршрут перестроен Маршрут перестроен

Самые красивые и необычные места России

Grazia
Раскрыть себя на почве быта Раскрыть себя на почве быта

Что нравится делать по дому лично тебе?

Лиза
Даешь витамины! Даешь витамины!

Какие витамины принимать зимой и как их правильно сочетать

Лиза
Очень важные персональные данные Очень важные персональные данные

На что повлияет ужесточение наказания за незаконный сбор личных данных граждан

Монокль
Милош Бикович: «Если ты сам себя не удивляешь, ты уже ни кого не удивишь» Милош Бикович: «Если ты сам себя не удивляешь, ты уже ни кого не удивишь»

Актер Милош Бикович — о ностальгии и «ярмарке тщеславия»

VOICE
Офлайн — новый черный: почему брендам сегодня нужно общаться с клиентами вживую Офлайн — новый черный: почему брендам сегодня нужно общаться с клиентами вживую

Как и зачем компании развивают направление офлайн-активностей

Inc.
Подзарядка батареек Подзарядка батареек

Чтобы повысить энергетический потенциал, прислушайся к нашим советам

Лиза
Открыть в приложении