Близкие люди влияют а тебя сильнее, чем ты думаешь

CosmopolitanПсихология

С кем поведешься: как на тебя влияет твое окружение (спойлер: очень сильно)

Очень важно не ошибиться с выбором, когда формируешь круг действительно близких тебе людей. Потому что они влияют на тебя сильнее, чем ты думаешь. Разбираемся в этом природном механизме.

Getty images

Неловко начинать статью с вопроса “Ты кто?”, но мы его все же зададим. Что влияет на твой характер? Почему ты такая, какая есть: веселая, любящая пуделя Митю, гречку, Гогена, кудри и работу в рекламном отделе? Вопрос не риторический, потому что нашу уникальность определяют две вещи. Во-первых, генетический набор, которым с нами любезно поделились родители, а во-вторых, влияние среды (культурной и не очень), то есть людей, которые нас окружают. Именно они формируют наше лицо, и, если ты все поняла правильно, мы сейчас не о косметологе.

Исследователи Джекки Форауэр и Дэйл Миллер поставили психологический эксперимент на студентах Принстона. Они попросили учащихся поделиться мнением о колледже, но сначала показали ответы товарищей. Выяснилась занятная штука: тот, кто видел позитивные оценки, отзывался о студенческой жизни в основном хорошо и даже не заметил, что его мышление подверглось воздействию. Получается, что окружающие влияют на наше восприятие мира. Но не только на него. Ученые под руководством Николаса Кристакиса из Гарварда провели исследование, которое заставит тебя основательно почистить ленту друзей в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена). Оказывается, наличие в твоем пусть и виртуальном окружении приятелей с размером одежды XL на 57% повышает твои шансы “вдруг” не влезть в любимые джинсы. Тему продолжили ученые Университетов Дьюка и Джорджии. В эксперименте с участием добровольцев, моркови и печенья они выяснили: круг общения влияет и на твою способность к самоконтролю. Если ты тусуешься с людьми с развитой силой воли, скорее всего будешь питаться правильно и не потянешься за лишним пирожным.

«Самую важную роль играют пять человек из твоего ближайшего окружения. Они влияют на взгляды, привычки, поступки и цели, которые ты ставишь.»

И Сережа тоже

Судьба наших пещерных предков зависела от того, приняты ли они в стае сородичей: одиночество грозило гибелью в зубах хищника. В нас до сих пор живет страх оказаться исключенным из социальной группы и простоять всю вечеринку в темном углу. Потому мы не ждем, что “мир прогнется под нас”, а стремимся подстроиться под других, даже если считаем себя независимыми бунтарями. Окружающие заодно помогают определить наши рост и вес в обществе. Как узнать, что ты за человек? Красавица или так? Удачливая или не очень? Счастлива ли вообще? Проводя социальные сравнения, ты понимаешь, чем отличаешься от близких тебе Маши, Кати и Сережи, и находишь свое место в жизни. Вот почему важно не промахнуться с окружением, пока оно не поделилось с тобой чем-нибудь вроде низкой самооценки или депрессии, что, как выяснил уже упомянутый Николас Кристакис, вполне реально. Что делать, если ты поняла, что тебя окружают не те люди? “Не мучить себя и окружающих, если тебе с ними неинтересно, - советует психоаналитик

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На что не надо тратить жизнь На что не надо тратить жизнь

Нам только кажется, что жизнь бесконечна

Psychologies
«Миллениалы: Как меняется российское общество» «Миллениалы: Как меняется российское общество»

Фрагмент книги Вадима Радаева о молодых взрослых

N+1
Вопрос психологу: что такое кризис среднего возраста и как его пережить? Вопрос психологу: что такое кризис среднего возраста и как его пережить?

Об эмоциональном состоянии, связанном с переоценкой жизненного опыта

Esquire
«От оргазма до бессмертия: Записки драг-дизайнера» «От оргазма до бессмертия: Записки драг-дизайнера»

Отрывок из книги «От оргазма до бессмертия: Записки драг-дизайнера»

N+1
Как начать больше двигаться каждый день и прийти в форму без тренировок Как начать больше двигаться каждый день и прийти в форму без тренировок

Несложные способы добавить больше движения в свою жизнь

РБК
Как мы с мужем делили квартиру, или Зачем в паспорте штамп Как мы с мужем делили квартиру, или Зачем в паспорте штамп

Какие плюсы дает штамп в паспорте, всегда ли он нужен и в нем ли вообще дело?

Psychologies
Даже если вам немного за 30 Даже если вам немного за 30

Как построить отношения и найти свою половинку в зрелом возрасте

Psychologies
Правила жизни Майкла Джексона Правила жизни Майкла Джексона

Музыкант, скончался 25 июня 2009 года в возрасте 50 лет в Лос-Анджелесе

Esquire
9 самых тупых поступков героев в фильмах-катастрофах 9 самых тупых поступков героев в фильмах-катастрофах

Тот случай, когда начинаешь симпатизировать торнадо или вулкану!

Maxim
Смотреть в глаза Смотреть в глаза

Как бороться с темными кругами под глазами

Худеем правильно
«Непростые люди» в славянских селениях «Непростые люди» в славянских селениях

О ком на Руси говорили «с нечистой силой знается»?

Культура.РФ
Родиной современных пингвинов назвали Австралию и Новую Зеландию Родиной современных пингвинов назвали Австралию и Новую Зеландию

Предок современных пингвинов жил в прохладных водах Австралии или Новой Зеландии

N+1
Слишком близко к сердцу. Оскар Хартманн о том, как обойти зоны риска в бизнесе и не выгореть раньше времени Слишком близко к сердцу. Оскар Хартманн о том, как обойти зоны риска в бизнесе и не выгореть раньше времени

Подлинная предпринимательская страсть позволяет двигать бизнес вперед

Forbes
Слизевики и опухолевые клетки нашли выход из сложного лабиринта Слизевики и опухолевые клетки нашли выход из сложного лабиринта

Обнаруженный механизм навигации может оказаться общим для любых подвижных клеток

N+1
Искусственный интеллект победил человека в виртуальном воздушном бою Искусственный интеллект победил человека в виртуальном воздушном бою

Нейросетевой алгоритм победил в пяти боях из пяти

N+1
История Билли Миллигана — маньяка с 24 личностями: фрагмент книги Дэниэла Киза «Войны Миллигана» История Билли Миллигана — маньяка с 24 личностями: фрагмент книги Дэниэла Киза «Войны Миллигана»

Отрывок из романа Дэниэла Киза "Войны Миллигана" в переводе Аллы Юшенковой

Esquire
Молодильные ягоды: Как сделать маску из клубники Молодильные ягоды: Как сделать маску из клубники

Второй месяц лета — время клубники

Seasons of life
Автономный и ответственный. Как сегодня воспитать независимо мыслящего ребенка Автономный и ответственный. Как сегодня воспитать независимо мыслящего ребенка

Когда и как нужно начинать развивать самостоятельность у ребенка

Forbes
Радикальные меры Радикальные меры

Интерьер киевской квартиры в бескомпромиссно–минималистском стиле

SALON-Interior
Сроки и маршруты миграции рыжих колибри оказались связаны с полом и возрастом Сроки и маршруты миграции рыжих колибри оказались связаны с полом и возрастом

Ученые выяснили, что самцы и самки рыжих колибри летят на юг разными маршрутами

N+1
Аэрографитовый солнечный парус сочли пригодным для межзвездных полетов Аэрографитовый солнечный парус сочли пригодным для межзвездных полетов

Могут ли космические коробли совершать межзвездные путешествия без тяги?

N+1
Зачем мужчинам шпагат? 5 мощных аргументов «за» от тренера по растяжке Зачем мужчинам шпагат? 5 мощных аргументов «за» от тренера по растяжке

Для чего мужчинам заниматься растяжкой?

Playboy
Правила жизни Кевина Бейкона Правила жизни Кевина Бейкона

Правила жизни актера Кевина Бейкона

Esquire
Нежелезный человек: какие продукты и хитрости помогут избежать анемии Нежелезный человек: какие продукты и хитрости помогут избежать анемии

Чем питаться и как готовить пищу, чтобы не допускать нехватки железа

Psychologies
Coca-Cola vs Pepsi: 10 фактов о столетнем противостоянии брендов Coca-Cola vs Pepsi: 10 фактов о столетнем противостоянии брендов

Столетняя война брендов - это не противостояние вкусов, а чистейший маркетинг

Популярная механика
Самострой: 7 фантастических архитекторов животного мира Самострой: 7 фантастических архитекторов животного мира

Животные хоть и не заканчивают вузов, но от природы удивительные инженеры

Популярная механика
Как стать тревел-блогером: подробный гид для тех, кто хочет объездить весь мир Как стать тревел-блогером: подробный гид для тех, кто хочет объездить весь мир

Что именно надо сделать, чтобы стать тревел-блогером?

Playboy
Вот это закалка! Вот это закалка!

Лето – самый благоприятный период для закаливания. Солнце, воздух, вода...

Лиза
KFC будет печатать наггетсы на биопринтере: мясо будущего KFC будет печатать наггетсы на биопринтере: мясо будущего

KFC в России начинает разработки по создания мяса с помощью 3D-биопринтера

Популярная механика
Переселение и прививки защитят кустарниковую сойку от лихорадки Западного Нила Переселение и прививки защитят кустарниковую сойку от лихорадки Западного Нила

Резервная популяция островной кустарниковой сойки снизит риск ее вымирания

N+1
Открыть в приложении