Близкие люди влияют а тебя сильнее, чем ты думаешь

CosmopolitanПсихология

С кем поведешься: как на тебя влияет твое окружение (спойлер: очень сильно)

Очень важно не ошибиться с выбором, когда формируешь круг действительно близких тебе людей. Потому что они влияют на тебя сильнее, чем ты думаешь. Разбираемся в этом природном механизме.

Getty images

Неловко начинать статью с вопроса “Ты кто?”, но мы его все же зададим. Что влияет на твой характер? Почему ты такая, какая есть: веселая, любящая пуделя Митю, гречку, Гогена, кудри и работу в рекламном отделе? Вопрос не риторический, потому что нашу уникальность определяют две вещи. Во-первых, генетический набор, которым с нами любезно поделились родители, а во-вторых, влияние среды (культурной и не очень), то есть людей, которые нас окружают. Именно они формируют наше лицо, и, если ты все поняла правильно, мы сейчас не о косметологе.

Исследователи Джекки Форауэр и Дэйл Миллер поставили психологический эксперимент на студентах Принстона. Они попросили учащихся поделиться мнением о колледже, но сначала показали ответы товарищей. Выяснилась занятная штука: тот, кто видел позитивные оценки, отзывался о студенческой жизни в основном хорошо и даже не заметил, что его мышление подверглось воздействию. Получается, что окружающие влияют на наше восприятие мира. Но не только на него. Ученые под руководством Николаса Кристакиса из Гарварда провели исследование, которое заставит тебя основательно почистить ленту друзей в Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена). Оказывается, наличие в твоем пусть и виртуальном окружении приятелей с размером одежды XL на 57% повышает твои шансы “вдруг” не влезть в любимые джинсы. Тему продолжили ученые Университетов Дьюка и Джорджии. В эксперименте с участием добровольцев, моркови и печенья они выяснили: круг общения влияет и на твою способность к самоконтролю. Если ты тусуешься с людьми с развитой силой воли, скорее всего будешь питаться правильно и не потянешься за лишним пирожным.

«Самую важную роль играют пять человек из твоего ближайшего окружения. Они влияют на взгляды, привычки, поступки и цели, которые ты ставишь.»

И Сережа тоже

Судьба наших пещерных предков зависела от того, приняты ли они в стае сородичей: одиночество грозило гибелью в зубах хищника. В нас до сих пор живет страх оказаться исключенным из социальной группы и простоять всю вечеринку в темном углу. Потому мы не ждем, что “мир прогнется под нас”, а стремимся подстроиться под других, даже если считаем себя независимыми бунтарями. Окружающие заодно помогают определить наши рост и вес в обществе. Как узнать, что ты за человек? Красавица или так? Удачливая или не очень? Счастлива ли вообще? Проводя социальные сравнения, ты понимаешь, чем отличаешься от близких тебе Маши, Кати и Сережи, и находишь свое место в жизни. Вот почему важно не промахнуться с окружением, пока оно не поделилось с тобой чем-нибудь вроде низкой самооценки или депрессии, что, как выяснил уже упомянутый Николас Кристакис, вполне реально. Что делать, если ты поняла, что тебя окружают не те люди? “Не мучить себя и окружающих, если тебе с ними неинтересно, - советует психоаналитик

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

На что не надо тратить жизнь На что не надо тратить жизнь

Нам только кажется, что жизнь бесконечна

Psychologies
Доказано: мозг слепых и зрячих одинаково реагирует на лица Доказано: мозг слепых и зрячих одинаково реагирует на лица

Что первично при дифференциации мозга: жизненный опыт или встроенная структура?

Популярная механика
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
10 самых ненавистных видео на YouTube 10 самых ненавистных видео на YouTube

Праздность — главный раздражитель зрителей YouTube

Maxim
5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма 5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма

Что убивает мотивацию и волю к победе

Psychologies
Как появились выражения «ежу понятно», «дойти до ручки» и еще три привычных оборота речи Как появились выражения «ежу понятно», «дойти до ручки» и еще три привычных оборота речи

Теперь-то тебе будет, чем удивить друзей на вечеринке

Maxim
Можно ли жить без сожалений? Можно ли жить без сожалений?

Причина сожалений – убеждение, что наша жизнь могла бы быть лучше

Psychologies
Отрывок из книги Бриджит Коллинз «Переплет» Отрывок из книги Бриджит Коллинз «Переплет»

Отрывок из романа Бриджит Коллинз «Переплет» — одной из самых ожидаемых книг

СНОБ
Мозг отличил гадюк от неядовитых змей Мозг отличил гадюк от неядовитых змей

Реакция мозга на изображения гадюк более яркая, чем на изображения роющих змей

N+1
Пойти новым путем и не дать страху вас остановить: 10 советов Пойти новым путем и не дать страху вас остановить: 10 советов

Где нам взять вдохновение, чтобы воплотить задуманное в жизнь?

Psychologies
Александр Изряднов: Соцсети, инфошум и персонализация. Как настроить PR собственной компании Александр Изряднов: Соцсети, инфошум и персонализация. Как настроить PR собственной компании

Почему компании все больше внимания уделяют внешним коммуникациям

СНОБ
Проклятие или случайность? Актеры, которые умерли после съемок в фильмах ужасов Проклятие или случайность? Актеры, которые умерли после съемок в фильмах ужасов

Герои нашего материала погибли вскоре после завершения съемок

Cosmopolitan
Дорожная карта Дорожная карта

Отличный способ сменить обстановку, отдохнуть и набраться сил

Лиза
Ушла и говорю Ушла и говорю

Василий Корецкий о пьяных разговорах и одиноком котике в новом фильме Хон Сан-су

Weekend
Скандальные кампании и возрождение Gucci: что нужно знать о дизайнере Томе Форде Скандальные кампании и возрождение Gucci: что нужно знать о дизайнере Томе Форде

Как Том Форд привнес провокацию в мир модной рекламы и одевал Джеймса Бонда

Esquire
Смерть — решает: девять улик к феномену Альфреда Хичкока Смерть — решает: девять улик к феномену Альфреда Хичкока

Ген ужаса: как Хичкок превращал повседневность в корриду?

Esquire
«За самсой поехал». Пьяный мойщик угнал Lexus и сломал его «За самсой поехал». Пьяный мойщик угнал Lexus и сломал его

Как обычная мойка с оставленными ключами может обернуться уголовным делом

РБК
Канье Уэст Канье Уэст

Канье Уэст – гений, опередивший свое время, или император поп-культуры?

Esquire
Дивный водный мир Дивный водный мир

Водный Петербург — это внутренняя империя со своими правителями и активистами

Собака.ru
«Он как Хабиб, но для другой аудитории»: как парень из сибирской деревни стал чемпионом UFC и заработал $1 млн «Он как Хабиб, но для другой аудитории»: как парень из сибирской деревни стал чемпионом UFC и заработал $1 млн

Кто сделал Петра Яна боксером, и зачем он ушел в смешанные единоборства?

Forbes
Расстанемся друзьями Расстанемся друзьями

Как сохранить нормальные отношения с мужем после развода?

Лиза
8 вопросов, чтобы найти свое предназначение 8 вопросов, чтобы найти свое предназначение

Предназначение — не миф, не обет, не одна дорога навсегда

Psychologies
Еда как есть: Три простых рецепта, чтобы удивить гостей Еда как есть: Три простых рецепта, чтобы удивить гостей

Калейдоскоп вкусов со всего света, который зовет в кулинарное путешествие

Seasons of life
Барабанную перепонку залатали свиной кишкой Барабанную перепонку залатали свиной кишкой

Ученым удалось вылечить повреждение барабанной перепонки и восстановить слух

N+1
Скалолазание — особенный спорт для особенных детей Скалолазание — особенный спорт для особенных детей

О плюсах скалолазания для особенных детей

Psychologies
Как сказать девушке, что ты ее разлюбил: 8 советов для непростого разговора Как сказать девушке, что ты ее разлюбил: 8 советов для непростого разговора

Как деликатно и тактично сказать подруге, что ты ее больше не любишь?

Playboy
Бункер Судного дня: комплекс воздушно-космической обороны США, спрятанный в горе Бункер Судного дня: комплекс воздушно-космической обороны США, спрятанный в горе

К строительству бункера в горе Шайенн власти США подтолкнул Советский союз

Maxim
Кира Пиевская Кира Пиевская

Художница Кира Пиевская играет культовую Янку Дягилеву в байопике певицы

Собака.ru
Боль в стопе: откуда она берется и как ее избежать Боль в стопе: откуда она берется и как ее избежать

О каких проблемах могут сигнализировать боли в стопах

РБК
Здоровье новорожденного: уход за кожей ребенка Здоровье новорожденного: уход за кожей ребенка

Как правильно ухаживать за кожей ребенка?

9 месяцев
Открыть в приложении