ЗОЖ цифровой эры

Как трансгуманисты стали биохакерами

Русский репортерНаука

ЗОЖ цифровой эры

Как трансгуманисты стали биохакерами

Андрей Константинов

Фотография: Дмитрий Уханов

11 мая в одном из московских клубов состоялось подведение итогов и награждение победителей первого в мире турнира по биохакингу - необычного соревнования по улучшению здоровья.

– Ты только делай почаще чекап, а то умрешь и никаких данных не останется, – а это не по биохакерски! – в шутку поучает опытный биохакер товарища.

Обоих я знаю давно – правда, раньше их чаще называли трансгуманистами, но суть их деятельности этот ребрендинг не изменил. Делом жизни для них была и остается борьба со старением и организация исследований, направленных на продление активной жизни и молодости. Впрочем, кое-что изменилось: раньше речь шла в основном об исследованиях методов замедления старения на червях и мышах (плоскому червю ученые уже могут продлить жизнь раз в десять, лабораторной мыши – раза в два), а теперь главным полем для исследований стал их собственный организм.

Значение слова «биохакинг» тоже изменилось. Еще пару лет назад биохакерами называли ученых-любителей, создающих собственные лаборатории дома или в гараже. Если предыдущие поколения «гаражных экспериментаторов» программировали виртуальные объекты (хакеры), а потом роботов и другие реальные вещи (мейкеры), то новое взялось за программирование живых объектов, создавая, например, полезные бактерии с помощью манипуляций с генами.

Но самый важный и интересный живой объект – мы сами. Новая мода пришла из Силиконовой долины, где среди предпринимателей биохакингом стали называть методы воздействия на свой организм с целью сделать себя здоровей, умней, энергичней, эффективней и, если возможно, моложе.

Постойте, так это просто добрый старый ЗОЖ под новой вывеской? Бег трусцой, питье воды литрами, диеты и какие-нибудь чудесные таблетки?

Не совсем. Основой биохакинга на новый лад стало изучение обратной связи от организма (по биохакерски – «чекап»), постоянное наблюдение за своими биохимическими показателями, которые биохакеры стремятся привести в идеальное состояние. Например, биохакер, у которого повышен уровень сахара в крови, планирует «интервенции» – решает бегать по утрам или перейти на низкоуглеводную диету. А дальше главное – вовремя собирать обратную связь от организма. В идеале — измерять уровень сахара в крови несколько раз в день, в том числе после пробежки и после еды (для этого есть неинвазивные глюкометры), чтобы изучать, как именно влияют интервенции на организм, и скорректировать их в случае необходимости.

В Россию моду на такой биохакинг принес Серж Фаге, предприниматель из Долины и владелец сервиса «Островок», рассказывающий о том, как «стал спокойнее, стройнее, энергичнее, здоровее и счастливее» благодаря биохакингу и потраченным на него $200 000. В ответ СМИ разразились статьями о том, как опасно и вредно быть биохакером и как глупо Серж тратит свои доллары – вот тут-то биохакинг и стал по-настоящему модным.

На волне хайпа антиэйджер Дмитрий Веремеенко, скрупулёзно собирающий на сайте nestarenie.ru исследования о здоровье, задумал провести состязания, в которых «спортсмены» соревнуются не в том, кто выше подпрыгнет, а в том, кто в итоге окажется здоровее и моложе по данным анализов.

При поддержке фонда Open Longevity была составлена «панель» – список биохимических показателей, которые будут измеряться у участников соревнований: артериальное давление, индекс массы тела, – всего 27 показателей, маркеров здоровья и биологического возраста. Участников тоже набралось 27 – но после полугода работы над собой результаты анализов предоставили только десять.

- Мы вели идеальный образ жизни, - рассказывает Дмитрий на награждении победителей. - Никаких булочек, конфет, жареного. Никаких слабинок. Все ради победы - не для победы в этом турнире, а для победы над собой.

Опасно ли то, чем они занимаются? Безусловно. Шутка про смерть была не случайна – недавно от невыясненных пока причин умер биохакер Аарон Трейвик, известный среди прочего тем, что в феврале прямо на сцене во время конференции по биохакингу сделал себе инъекцию самодельной вакцины против герпеса. СМИ, конечно, встретили новость заголовками в духе «Мы предупреждали!».

Но что если не вкалывать себе самодельные вакцины, а просто следить за биохимическими параметрами своего здоровья и стремиться улучшить показатели, советуясь с врачами? Не знаю, как вы, а я желаю биохакерам успеха – двигаясь иногда путем проб и ошибок, они и для нас проторяют дорожку в будущее, где молодость и здоровая человеческая жизнь будут длиться намного дольше.

Авторизуйтесь и читайте статьи из популярных журналов

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Почему вам стоит обратить внимание на регби Почему вам стоит обратить внимание на регби

И наконец-то перестать путать этот вид спорта с американским футболом

GQ, сентябрь'19
5 фатальных ошибок автоинженеров, унесшие тысячи жизней 5 фатальных ошибок автоинженеров, унесшие тысячи жизней

Любой автомобиль представляет повышенную опасность

Популярная механика, сентябрь'19
18 укладок и окрашиваний, которые этой осенью должна попробовать каждая 18 укладок и окрашиваний, которые этой осенью должна попробовать каждая

Лето закончилось, а это значит, что можно задуматься о смене имиджа

Cosmopolitan, сентябрь'19
Россию накрыла волна поддельных номеров. Чем это грозит? Россию накрыла волна поддельных номеров. Чем это грозит?

На автомобилей-двойников из разных регионов жалуются водители

РБК, сентябрь'19
Электрические зубные щетки: рейтинг лучших моделей в 2019 году Электрические зубные щетки: рейтинг лучших моделей в 2019 году

Обратите внимание на более современные электронные гаджеты

CHIP, сентябрь'19
Павел Устинов получил роль Ивана Голунова Павел Устинов получил роль Ивана Голунова

В поддержку приговоренного к заключению актера выступили коллеги по цеху

РБК, сентябрь'19
«Это просто Кафка»: почему суд не смог отнять ребенка у родителей, пришедших с ним на митинг «Это просто Кафка»: почему суд не смог отнять ребенка у родителей, пришедших с ним на митинг

В Москве прошли судебные заседания по двум громким политическим процессам

Forbes, сентябрь'19
Настасья Самбурская заявила, что на нее напал «невменяемый мужчина с кирпичом» Настасья Самбурская заявила, что на нее напал «невменяемый мужчина с кирпичом»

32-летняя Настасья Самбурская пожаловалась на неадекватных поклонников

Cosmopolitan, сентябрь'19
Интернет и соцсети: как они разрушают твои отношения Интернет и соцсети: как они разрушают твои отношения

Всемирная сеть настолько опутала нас, что начинает угрожать нашему счастью

Лиза, сентябрь'19
Избирательная арифметика «Единой России» Избирательная арифметика «Единой России»

Как партия власти выступила на региональных выборах

РБК, сентябрь'19
Позади Москва. 10 крупнейших региональных компаний России Позади Москва. 10 крупнейших региональных компаний России

Самые крупные компании из регионов

Forbes, сентябрь'19
«Страшный суд судьи Криворучко»: Ургант, Петров, Галкин и Слепаков — о приговоре Павлу Устинову «Страшный суд судьи Криворучко»: Ургант, Петров, Галкин и Слепаков — о приговоре Павлу Устинову

Суровый приговор осудил один из лидеров «Единой России» Андрей Турчак

Forbes, сентябрь'19
Грязные волосы и мятая одежда: самые неопрятные звезды Грязные волосы и мятая одежда: самые неопрятные звезды

Разве напряженный график — повод выглядеть неаккуратно?

Cosmopolitan, сентябрь'19
Как погиб древний континент размером с Гренландию: реконструкция Как погиб древний континент размером с Гренландию: реконструкция

Команда геологов раскрывает тайны древнего континента Большая Адрия

National Geographic, сентябрь'19
Как удалить себя из интернета. Краткое руководство анонима Как удалить себя из интернета. Краткое руководство анонима

Как стать анонимом и получить контроль над своей "цифровой личностью"

Популярная механика, сентябрь'19
Проверки на дорогах Проверки на дорогах

Обновленные Nissan Qashqai и Nissan X-Trail

OK!, сентябрь'19
Не просто цифры Не просто цифры

Представляем крупнейших меценатов России. Роман Авдеев

Robb Report, сентябрь'19
БАД: что это такое и с чем их едят БАД: что это такое и с чем их едят

Мы собрали полезную информацию о биодобавках, что это такое и с чем их едят

Naked Science, апрель'19
Холодный прием Холодный прием

Какие витамины и полезные добавки подготовят кожу и волосы к наступающим холодам

Добрые советы, сентябрь'19
Сквозь зубы Сквозь зубы

В деле омоложения лица стоматологи наступают на пятки косметологам

Tatler, сентябрь'19
Терпение и труд Терпение и труд

Шведский фотограф Калле Густафссон сам реконструировал деревянный летний домик

AD, сентябрь'19
Съешь меня, если сможешь Съешь меня, если сможешь

Как натравить микробы на пластмассу

Огонёк, сентябрь'19
Звезды сошлись Звезды сошлись

Завершился 76-й Венецианский международный кинофестиваль

Grazia, сентябрь'19
Психологический эксперимент: что произойдет, если смотреть другому человеку в глаза 10 минут Психологический эксперимент: что произойдет, если смотреть другому человеку в глаза 10 минут

Очередная загадка человеческого разума

National Geographic, сентябрь'19
Счетная палата установила ущербность помощи инвалидам Счетная палата установила ущербность помощи инвалидам

Работа системы медико-социальной экспертизы в стране недостаточно эффективна

РБК, сентябрь'19
Анджелина Джоли Анджелина Джоли

Актриса и лицо аромата Mon Guerlain готова явить миру «новую Анджелину»

Elle, сентябрь'19
Творческий путь Кирстен Данст, или как она перевоплотилась в комедийную актрису Творческий путь Кирстен Данст, или как она перевоплотилась в комедийную актрису

На Showtime вышел сериал «Становясь богом в Центральной Флориде»

Esquire, сентябрь'19
Спросили у стоматолога: чем лечить стоматит у взрослых во рту Спросили у стоматолога: чем лечить стоматит у взрослых во рту

Каждый в своей жизни сталкивался с теми или иными повреждениями слизистой во рту

Лиза, сентябрь'19
Сексомния: что это такое и чем опасно это состояние Сексомния: что это такое и чем опасно это состояние

Люди в этом состоянии не осознают своих действий

Лиза, сентябрь'19
Главные новинки IFA 2019: смартфоны, компьютеры и техника для дома Главные новинки IFA 2019: смартфоны, компьютеры и техника для дома

В Берлине открылась ежегодная выставка потребительской электроники IFA 2019

CHIP, сентябрь'19